Sisällysluettelo:
Hyvää seksuaaliterveyttä on paljon enemmän kuin harjoitella turvallista seksiä tai kykyä kovaa. Seksuaalinen terveydentila on se, miten näet itsesi seksuaalisena olemuksena, kykymme omaksua ja nauttia seksuaalisuudesta ja tunne todella omistaa seksuaaliset toimet ja valinnat.
Terveellinen sukupuoli, terve keho, terve mieli
Aiheeseen liittyvät
Paras seksuaalinen asenne tyydyttävälle sukupuolelle
Seksuaalisesti terveellinen antaa suurta iloa. Ja tyydyttävä, terveellinen seksi on myös elintärkeää yleiselle terveydelle ja hyvinvoinnillesi. Vapauttamalla oksitosiinia, endorfiineja ja muita tunne-hyviä kemikaaleja aivoissa sukupuoli - etenkin orgasmi - voi lisätä mielialaa, aiheuttaa unen, rentoutua ja jopa lievittää kipua. Esimerkiksi lehdessä Cephalagia julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että seksiä migreenin tai klusteripäänsäryn aikana johti joidenkin potilaiden päänsärkyklinikan osittaiseen tai täydelliseen lievittämiseen. (1) jatka lukemista alla
