Kuten amerikkalaisen diabetesterijärjestön kaltaiset organisaatiot työskentelevät diabeteksen tiedostamisessa, terveysalan asiantuntijat toivovat voivansa panostaa uudestaan diabetestepidemian torjumiseen. Tyypin 2 diabetes on vakava terveydentila, joka vaikuttaa paitsi elämäntapaanne myös vaarantaa monia muita terveysongelmia, kuten korkea verenpaine, aivohalvaus ja hermovauriot. Monet amerikkalaiset ovat vaarassa tyypin 2 diabetekselle, ja diabeteksen väestö jatkaa kasvuaan eri puolilla maailmaa.
"Diabetes ja sen kaksosainen onnettomuus, liikalihavuus, on ongelma paitsi tässä maassa. Se on maailmanlaajuinen ongelma, joka ylittää aliravitsemuksen ", kertoo Joel Zonszein, MD, New Yorkin Montefiore Medical Centerin kliinisen diabeteskontakeskuksen.
Jos katsot kasvavaa määrää diabetesta sairastavilla ihmisillä, erityisesti tyypin 2 diabetesta, on helppo nähdä, miksi terveysalan asiantuntijat sanovat, että meillä on diabetesepidemia. Seuraavassa tarkastellaan numeroita:
- Noin 366 miljoonaa ihmistä maailmassa on diabetes eli noin 5,2 prosenttia maailman väestöstä.
- Vuosittain on 4,6 miljoonaa diabetesta sairastavaa kuolemaa.
- Noin 25,8 miljoonaa
- Noin 95 prosenttia diabeetikoilla olevista amerikkalaisista on tyypin 2 diabetes.
Aikuisilla yli 20-vuotiailla diagnosoitiin lähes 2 miljoonaa uutta diabetesta. tapaukset ovat osa yli 8 prosenttia amerikkalaisista diabeteksesta, mutta American Diabetes Association (ADA) arvioi, että vuoteen 2050 mennessä yli 30 prosenttia amerikkalaisista aikuisista voisi olla diabetes.
Diabeteksen suuri huolenaihe on se, että monet ihmiset ovat tietämättä, että heillä on ehto. Noin 7 miljoonaa ihmistä on diagnosoimatta tyypin 2 diabetesta, joka on pelottavaa, kun otetaan huomioon, että diabetes vaatii jatkuvaa hoitoa. Tämä on yksi syy siihen, miksi diabeteksen tietoisuus on niin tärkeä.
Mikä on tyypin 2 diabeteksen riski
Geneettinen tai sukututkimus on tärkeä riskitekijä tyypin 2 diabetekselle monille tämän maan ihmisille. Zonszein. Mutta ylivoimaisesti suurin riskitekijä on huono ruokavalio ja epäterveellinen paino.
"Liikalihavuus on kasvava terveysongelma, joka johtuu ylensyöstä - varsinkin epäterveellisestä ruokavaliosta - eikä tarpeeksi liikuntaa", hän sanoo. "Kaupungistumisen ja liikenneyhteyksien muuttuessa ei ole ihme, että liikalihavuus on kasvanut nopeasti viime vuosikymmeninä eri puolilla maailmaa."
Ylipainoinen aiheuttaa runsaasti kehoa ja voi aiheuttaa useita terveysolosuhteita, kuten sydämen sairaus, korkea verenpaine, niveltulehdus ja tietenkin diabetes. Kun yhä useammat ihmiset ovat ylipainoisia, näiden ihmisten määrä kasvaa. Siksi diabeteksen ennaltaehkäisyn suurimmat osat ovat terveellinen ruokavalio ja liikunta terveellisen painon säilyttämiseksi.
Diabetes nuorten keskuudessa
Diabetes vaikuttaa yhä nuorempiin ihmisiin kuin koskaan ennen. Yhden kerran tyypin 2 diabetesta kutsuttiin "aikuispotilaan diabetekseksi", koska se diagnosoitiin ensisijaisesti yli 40-vuotiailla ihmisillä. Viimeisen kahden vuosikymmenen aikana Zonszeinin mukaan terveydenhuollon tarjoajat ovat tulleet yhä useammille tyypin 2 diabetesta sairastaville lapsille. Taudinvalvonnan ja ennaltaehkäisyn keskukset arvioivat, että 215 000 lapsella ja teini-ikällä on nyt diabetes.
"Liikalihavuuden epidemia ja nuorten fyysisen aktiivisuuden alhainen taso sekä uteroon kohdistuva diabetesta saattavat olla merkittäviä tekijöitä tyypin 2 diabeteksen lisääntyminen lapsuudessa ja nuoruudessa ", Zonszein kertoo.
Näiden lukujen torjumiseksi vanhemmat, opettajat ja muut aikuiset voivat opettaa lapsille, miten tehdä terveellisiä ruokavalintoja ja pysyä aktiivisina, urheilun kautta tai ystävien kanssa , tai kävelyä, pyöräilyä ja lenkkeilyä useammin.
Predibetes Scare
Toinen diabeteksen epidemian osa on kasvava määrä ihmisiä, joilla on ennaltaehkäisy - tilanne, jossa henkilön verensokeritaso on normaalia korkeampi mutta ei riittävän korkea diabetekseksi. ADA: n mukaan 79 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa on ennaltaehkäisevä.
Prediabetiasta kärsiville ihmisille on tärkeää tehdä elämäntapamuutoksia terveytensä suojelemiseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että prediabeta todennäköisesti kehittyy diabetekseen 10 vuoden kuluessa. "Ennen kuin ihmiset kehittävät tyypin 2 diabetesta, heillä on lähes ennaltaehkäisy", Zonszein sanoo. Lisäksi ennaltaehkäisy voi aiheuttaa sinulle sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.
Jos sinulla on diabetes, kannusta rakkaitasi testata. Ennaltaehkäisyn testaaminen ja elämäntapamuutokset, jotka ovat välttämättömiä, jotta se pysyisi täysin puhalletussa diabeteksessa, ovat parhaita toimenpiteitä, joita joku voi toteuttaa heidän terveytensä suojelemiseksi.
