Diabeteksellä on lisääntynyt riski näköhäviölle. Diabeteksen aiheuttamat silmäkomplikaatiot saattavat jopa johtaa sokeuteen, kertoo amerikkalaisen American Ophthalmicin akatemian kliininen tiedottaja ja retropsian asiantuntija Indianapolisissa sijaitsevassa Midwest Eye Instituutissa.
Kellogg Eye Centerin mukaan Michiganissa, diabetesta sairastavat ovat 25 kertaa todennäköisempää kuin yleinen väestö kehittää näköhäiriöitä ja sokeutta. Tämä on totta, onko Sinulla tyypin 1 tai tyypin 2 diabetes, National Eye Instituten (NEI) mukaan.
Jos sinulla on diabetes, elimistösi ei käytä tai varastoi sokeria ja hiilihydraatteja elintarvikkeista, joita syöt. Verensokerisi voi vaihdella, ja tämä voi vahingoittaa verisuonia, mukaan lukien ne, jotka luovuttavat veren silmillesi. Tulos voi olla näköhäiriöitä, kuten kaihi, glaukooma ja retinopatia.
Diabeettiset silmäongelmat
Yleensä silmän linssi on selkeä. Mutta se voi muuttua pilvisenä tai sumuisena ja vaikeuttaa keskittyä, tohtori Maturi sanoo. Se on kaihi. Diabetesta sairastavat ihmiset ovat herkempiä kaihileikkauksille nuoremmilla ikäryhmillä kuin amerikkalaisen diabetestysliiton mukaan. Myös kaihierot menevät usein nopeammin, jos sinulla on diabetes.
Glaukooma on toinen näkökulma diabetesta sairastavien kanssa. Glaukooma voi ilmetä, jos uusiin verisuoniin kasvaa iris-silmällä (silmän värillinen osa), suljetaan silmän nestevirtaus ja kohotetaan silmänpaineesi. Vasen käsittelemätön, se voi aiheuttaa sokeutta. NEI: n mukaan diabetesta sairastavat ovat kaksi kertaa todennäköisempää kuin muut aikuiset saamaan glaukooman.
Diabeteksen yleisin silmäongelma on retinopatia, Maturi sanoo. Diabeettinen retinopatia kehittyy, kun pienet verisuonet, jotka toimittavat veren verkkokalvoon - ohuen, valoherkän kudoksen sisäseinän takaosassa - rikkoo ja vuotaa. Voit kasvattaa uusia verisuonia, mutta ne voivat olla heikkoja ja voivat vuotaa, ja ne voivat särkyä tai heikentää verkkokalvon irtoamista.
Diabeettinen retinopatia on aikuisten sokeuden johtava syy. Useimmissa tapauksissa molemmissa silmissä on vaikutusta.
Sinulla voi olla diabeettinen retinopatia ja sinulla ei ole oireita, tai saatat nähdä muutoksia näyssä. "Kun verensokeri on hyvin kohonnut, näkösi voi muuttua epätarkaksi", Maturi sanoo. Epäselvä visio voi olla tilapäistä tai pitkäaikaista.
Diabetesta aiheuttavan näkökyvyn ja sokeuden riskitekijät
Sinun mahdollisuutesi kehittää vakavia diabetesta koskevia näköongelmia riippuu useista asioista, kuten:
ikäsi. Silmäongelmat, kuten glaukooma ja kaihi ovat yleisempiä ikääntyneissä ihmisissä. Diabeetilla ja iällä nämä näön ongelmat voivat edetä nopeammin. Mitä kauemmin sinulla on diabetes, sitä herkempiä sinusta tulee ongelmia, jotka voivat aiheuttaa näköhäviöitä, etenkin jos diabetesi ei ole hyvin hallinnassa, kertoo Adrian Vella, MD, endokrinologi Mayon klinikassa, Rochester, Minnesota.
Perheesi historia. "Kaikilla diabeteksella ei ole silmien komplikaatioita", Dr. Vella sanoo. Mutta saatat joutua alttiimpiin, jos muut perheessäsi ovat diabetesta ja silmäongelmia. "Komplikaatioihin voi liittyä geneettinen taipumus", hän sanoo. JAMA: n silmälääketieteessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että afrikkalaiset amerikkalaiset olivat paljon todennäköisemmin kehittäneet diabeettista retinopatiaa kuin valkoihoisilla.
Verenpaineesi. Korkea verenpaine voi rasittaa verisuonia, jotka voivat jo heikentyä diabetesta. Tee työtä verenpainetta hallitsemalla syöminen sydämen terveelliseen ruokavalioon, liikuntaa, alkoholin ja natriumin rajoittamista eikä tupakointia. Vella kertoo, että kolesteroli pysyy alhaalla ja painosi normaalilla alueella voi myös vähentää diabeteksen huononemisen ja näköhäviön riskiä.
Tupakointi. Tupakointi voi lisätä verenpainetta ja vaikeuttaa diabeteksesi hallintaa. Jos tupakoit, sinun tulee lopettaa.
Diabeettisen näköongelman oireet eivät aina ole selvät
Voit kehittää diabeettista retinopatiaa ja muita näköongelmia, joilla ei ole oireita. Tai sinulla voi olla oireita, kuten kaksinkertainen näkö, alhaisen perifeerisen näkökyvyn, huonon näköhavainnon, vauhtipyörät ja lukemisen vaikeudet, Maturi sanoo. Oireesi voivat olla väliaikaisia tai kestää pidempään. "Asiat voivat mennä keskittymään muutamiin minuutteihin tai muutamiin tunteihin", hän sanoo.
Älä odota, kunnes oireet kehittyvät niin, että silmäsi huolehditaan. Koska Vella ei aina ole varhaisia varoitusmerkkejä, on tärkeää, että sinulla on säännölliset silmäkokeet, jos sinulla on diabetes. Sinun silmälääkäri voi havaita merkkejä vuotavista verisuonista ja hermovaurion, joka voi aiheuttaa näköongelmia.
Ja suuresti vähentää näköhäviösi riskiä, Maturi sanoo, että avaimet ovat hyvä diabeteksen hallinta ja varhainen havaitseminen ja hoito.
