Toimittajan valinta

Imetysopas - Raskauskeskus -

Anonim

Ei ole vääriä mainoksia, että äidinmaito on luonnon täydellistä ruokaa - eikä ole myöskään yliarviointia. Aivan kuten lehmänmaito on ihanteellinen ruokavalio vasikoille ja vuohenmaidolle, lapsille parhaiten sopiva päivällinen, äidinmaito on räätälöity hienosti vastasyntyneiden vastasyntyneiden ravitsemustarpeiden tyydyttämiseksi. Ihmisillä rintamaito sisältää vähintään 100 ainesosaa, joita ei löydy lehmän maidosta, ja että kaavan valmistajat eivät ole vielä päällekkäisiä. Vauvasi herkkä tumma on myös helppoa - rintaruokintaiset vauvojen likainen vaipat ovat tunnetusti harvinaisempia kuin heidän kaavan mukaan syötettävät lastentarhansa (ja hoidetut vastasyntyneet kärsivät huomattavasti harvemmin ummetuksesta ja lähes koskaan ripulia). Jotkut vauvat saattavat olla allergisia lehmänmaidolle (tai soijapotilaille), mutta kertoimet ovat ohuita, että vauvan kehosi vastustaa mitä tahansa maidosta (paitsi että se ei pääse tarpeeksi nopeasti).

Maidolla on myös alempi proteiinisisältö, joka helpottaa vauvan sulattamista ja sen tärkein proteiini (lactalbumin) on sekä ravitsevampaa että helpommin hajotettu kuin lehmän maidossa oleva primaarinen proteiini (kaseiinigeeni). Maidisi rasvat eroavat helpommin , joka on osa selkeämpiä haisevia tahmeita vaippoja (niin mahdottomaksi kuin uskotaankin, että haju ei todellakaan ole raskas - ainakin kunnes kiintoaineet tulevat vauvan tapaan). Lopuksi, toisin kuin kaava, joka on sama kuin ravinnosta ruokintaan ja pystyy siihen, maidon, jonka kehosi tekee, muuttuu koostumukselta vastauksena vauvan tarpeisiin (ja ruoan muutoksen makuun perustuen). Haluatko tietää imetyksen monet muut hyödyt?

Suojaa infektiolta Rintalasten vauvoilla on paljon vähemmän todennäköisesti korvaavia infektioita, hengitysteiden infektioita, virtsatietulehduksia ja muita sairauksia, suurelta osin koska niiden immuunijärjestelmää torjuvat vasta-aineet ja muut immuunivahvistustekijät, jotka siirretään äidiltä maidon kautta. Ternimaito, proteiinipitoinen, vähärasvainen maitohappo, jonka rinnat tuottavat raskauden aikana (ennen todellista maitoa), on erityisen runsaasti näissä terveissä ainesosissa. Ei ole myöskään mitään huolia bakteeri-beastieista, kun kyseessä on äidinmaito: Rintamaito on aina steriili, ei kiehuvaa.

Vapaus flab. Väsymys saattaa olla söpö, mutta se ei välttämättä ole merkki paremmasta terveydestä, ja hoitotyö vähentää liiallista painoa. Breastfed-lapset ovat yleensä heikommat kuin kaavan ruokavaliot, vaikka niiden painonnousu on vakaa ja sopiva.

Brainer vauvat. Tutkimukset osoittavat pienen, mutta tilastollisesti merkittävän äidinmaidonkorvikkeen äidinmaidonkorotusta verrattuna annoksiin syötettyihin kaavoihin. Yksi syy on se, että äidinmaito sisältää rasvahapon DHA (dokosaheksaeenihappo), joka on tärkeä aivojen kehitykselle. Kaikki ne äiti-iho-kosketusnäytöt ovat myös erinomaisia ​​vauvan kognitiiviselle ja emotionaaliselle kehitykselle (sen lisäksi että vain vauva on turvonnut ja turvallinen).

Suurempi suu. Kumi- ja silikoni-nännit tarjoavat ohut vastustuskyky vauvan imee rintaan verrattuna. Koska ne tarvitsevat ylimääräistä työtä aamiaiselleen, rintaruokintaiset vauvat vahvistavat leukoja ja niillä on hyvin kehittyneet hampaat ja palat (lisäksi vähemmän aivoja myöhemmin elämässä!).

Thai (tai vihannesten) maku. Haluatko vauvasi olla seikkailunhaluinen? Aloita rintamalla. Leikkaamalla pienet maitopuvut äidinmaitoon, joka ottaa makuun sen, mitä olet syönyt, sopeuttaa vauvan varhaisessa vaiheessa makuaistien maailmaan yli pablum. Tutkijat ovat löytäneet (ja niin onkin äitiä), että hoitavat vauvat eivät todennäköisesti ole arka mieleissään kuin heidän kaavaa ruokkivat vertaiset, kun he suorittavat korkean tuolin - ja todennäköisemmin avautuvat leveäksi siihen lusikoituun yams (tai että forkful , myöhemmin curry).

Imetys tarjoaa myös joukon perkejä äidillekin (usko tai älä). Vauvan imun rintoihin herättää oksitosiinin hormonin vapautumisen, mikä edistää kohtuun kutistumista. Ja kun puhutaan kutistumisesta, kaikki ne ylimääräiset kalorit, joita vauvasi tyhjentää sinusta, merkitsee sitä, että vaikka lisäämällä kaloreita ruokavaliollesi maidon tuottamiseksi, et paina kiloa - ja saatat alkaa nähdä, että vyötärönauhanne ennemmin (vaikkakaan jos lisäät enemmän kaloreita kuin tarvitset). Imetys vähentää myös kohdun ja rintasyövän riskiä sekä menetyksen jälkeen luukatoa. Ja tässä on toinen etu: Sinun aikasi on hitaampi palata, mutta ellei toivottaisi lapsiasi hyvin lähellä toisiaan - tai nauti yllätyksistä - sinun ei pidä luottaa imetykseen ainoana ehkäisymenetelmänä. Useimmat imettävät äidit alkavat ovulaatiota neljän ja kuuden kuukauden välillä synnytyksen jälkeen, ja olet hedelmällinen ennen ensimmäistä jaksoa.

Yksi suurimmista eduista on tietenkin kätevä. Kun imetät, voit pakata vauvan ja lyödä tieltä ilman, että tarvitsee pakata ja korvata pulloja, nännejä, siivoustarvikkeita, pullonlämmitintä ja niin edelleen. rinnat tulevat aina ratsastamaan (ja vaikka sinun täytyy vetää ne, et voi unohtaa pakata niitä). Voit myös unohtaa kello 2: n matkat keittiöstä kaavan täyttöön; myöhäisillan ruokinta ei vaadi mitään monimutkaisempaa kuin helppokäyttöinen yöpöytä ja viihtyisä, unelias käpertyä pikkuisen kanssa. Monille äideille tämä fyysinen ja emotionaalinen yhteys (puhumattakaan vähän ylimääräisestä nukkumisesta) on paras osa hoitotyötä.

arrow