Ei niin kauan sitten, sanat "elämänlaatu" ja "HIV" luultavasti ei olisi puhuttu yhteen. Onneksi ne päivät ovat kauas menneet.
"Kun aloitin ensimmäisen kerran, ihmisten HIV-tartuntoja (ihmisen immuunikatovirus) ei tarkoita pelkästään elossaoloa vaan myös tapoja parantaa elämänlaatua päivittäin. HIV: n hoitoon, se oli häikäilemätön, progressiivinen infektio, joka tuhosi immuunijärjestelmät ja johti HIV: hen liittyviin syöpiin ", muistuttaa lääkärin J. Paul O'Keefe, tartuntatautien erikoislääkäri, lääketieteen professori ja HIV-klinikan johtaja "Virus on nyt hallittavissa ja HIV-hoito on enemmän elämänlaadusta kuin selviytyminen."
Scott Bea, PsyD, psykologi Clevelandin klinikalla, joka on työskennellyt HIV-potilaiden kanssa , kuvailee elämänlaatua HIV: llä, koska se on nyt "hallittavissa". "Kun ihmisellä on tunne kontrolli, elämänlaatu paranee", Dr. Bea toteaa. "Hiv-ihmisille tarkoitetaan taudin vaikutusta päivittäisen elämän psykologisiin, sosiaalisiin ja fyysisiin näkökohtiin."
Debbie DeCarlo, LCSW, North Shore-LIJ Health System Centerin sosiaalityön ohjaaja AIDS-tutkimukseen ja hoitoon Manhassetissa, NY, on samaa mieltä. "Minulle elämän avain on parantaa emotionaalista ja sosiaalista terveyttä", hän sanoo. "Ilman näitä ominaisuuksia on vaikea saavuttaa fyysistä hyvinvointia."
Aineita, jotka vaikuttavat elämänlaatuun HIV: n kanssa
Hoidossa on tällä hetkellä se, että HIV: n valvonta merkitsee lääkkeen käyttöikää, ja sen taudin pitkäaikainen luonne aiheuttaa lukuisia elämänlaatuongelmia, kuten huumeiden haittavaikutuksia, väsymystä, masennusta, ahdistusta, sairautta oireita ja muita terveyskomplikaatioita.
Joidenkin HIV-hoidon osa-alueet ovat helpottuneet vuosien varrella. "Oli aika, jolloin sinun tarvitsee asettaa kellosi kolme kertaa päivässä varmistaaksesi, että otit kaikki HIV-lääkkeet ajoissa, "Dr. O'Keefe sanoo. "Nyt meillä on kolme erilaista lääkettä yhdellä pillerilla, jota käytät kerran päivässä, mutta ihmisten on vielä oltava lääkkeillään koko ajan, ja se voi silti saada monimutkaisia huumeidenkestävyyden kehittyessä."
HIV: n leima on on edelleen kysymys monille ihmisille. "Olemme menneet pitkälle, mutta meillä on vielä pitkä matka", DeCarlo lisää. "Joillekin nuorille homoajille leimautuminen on vähemmän vakava, mutta joidenkin pitkäaikaisten selviytyvien sairastumien arvet ovat syviä ja pitkäikäinen ".
Seksuaaliterveys on toinen elämänlaadun ongelma HIV-potilaiden keskuudessa." HIV ei ole kuoleman suudelma kun on kyse seksuaalisuudesta, Bea sanoo, mutta se tarkoittaa aina sitä, että käytä turvallista seksiä ja olla rehellinen kaikkien seksikumppaneidesi kanssa. "
Vinkkejä elämänlaadun parantamiseen HIV: n kanssa
Nämä asiantuntijavihjeet voivat auttaa ketään, joka on HIV: n kanssa, onko sinulla äskettäin diagnosoitu tai hoidettu aika:
Älä koskaan lopeta lääkkeiden ottamista On ehkä houkuttelevaa ohittaa annos täällä ja siellä, varsinkin kun tunnet hyvää, mutta vaarantaisit terveytesi. Lääkäri voi saada HIV-viruskuormaasi havaittaville tasoille, mutta vain, jos pysyt lääkkeillesi
Reach to your loved ones. "HIV: n leimautuminen aiheuttaa yhä joitain ihmisiä piilottamaan taudinsa perheestään", O'Keefe sanoo. "Tämä voi johtaa siihen, että lääkkeitä ei käytetä tai he eivät ole oikeita HIV-hoitotyökaluja. Kokemukseni avaaminen ystäville ja perheelle on aina parempi kuin piiloutua."
Rakastat itseäsi. "Sinun täytyy hyväksyä tauti ilman syyllisyydestä tai itsetuhoisuudesta. Hyväksymisen puute voi johtaa itsetuhoisiin käyttäytymisiin, kuten päihteiden väärinkäyttöön ja seksuaaliseen halukkuuteen ", Bea sanoo.
Hyödynnä ryhmä- ja yksilöllistä hoitoa. "Ryhmäterapia voi auttaa vähentämään leimautumista, jonka saatat tuntea HIV: llä", DeCarlo toteaa. "Tuki muilta virukselta auttaa vähentämään ahdistusta ja lisää hyväksyntää." Yksilöllisessä hoidossa voit aloittaa terveiden käyttäytymismallien kehittämisen. Tukevat yhteisöt voivat myös pitää sinut motivoituneina ja optimistisinä: "Näen paljon toivoa parantaa HIV: n elämänlaatua", hän sanoo. "Toivottavasti eteenpäin on se, mikä on vienyt minua ja kaikkia HIV-potilaita pitkin tätä tietä alusta alkaen."
Apua seksuaaliterveyden kysymyksiin. "Se ei ole vain ymmärrystä siitä, miten saada turvallista seksiä, vaan myös saada apua päättää, milloin ja miten HIV-tilanne ilmenee suhteessa, DeCarlo sanoo. "Nämä voivat olla vaikeita kysymyksiä." Seksuaalinen terveys koskee kumppanuutta ja elämänlaatua. "Lääkäri tai tukiryhmä voi tarjota neuvoja tästä.
Hae rahoituskysymyksiin. " HIV-hoito on yleensä hyvin katettu vakuutus ", O'Keefe sanoo. "Ihmiset, joilla ei ole vakuutusta, voivat saada apua aidsin huumeidenkäsittelyohjelmasta." Tunnetaan ADAP: ksi, ohjelma on käytettävissä kaikissa 50 valtiossa, District of Columbiaissa ja Yhdysvalloissa.
Pysykää yhteydessä. "Minun tärkein vinkkieni on, ettet eristäytyisi itseesi", DeCarlo vaatii. "Yhteiskunnallisesti ja emotionaalisesti vetäminen on vaarallista, jos tarvitset apua navigoidessasi järjestelmää. Olen nähnyt HIV-ihmisiä pudota maan pinnalta, ja tulos on huono. Se johtaa yleensä epäonnistumiseen verentutkimuksessa ja kolmen kuukauden tarkastuksissa ja viime kädessä hoidon epäonnistumiseen. "Tutki miellyttävää toimintaa, joka pitää sinut mukana maailmassa.
Käytä terveellisiä elämäntapoja. " Harjoittelu, AIDS Care julkaisemassa äskettäin julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että stressin vähentäminen on tärkeää, sillä se vähentää stressiä ja vähentää stressiä. Meditaation avulla parannetaan merkittävästi elämänlaatua HIV-potilaiden keskuudessa.
"Elämänlaatu on kyky saada laatua rakkaudessa, työelämässä ja vapaa-aikana", Bea sanoo. meille. "Tee tarvittavat toimenpiteet parantaaksesi itseäsi tänään - ja voit auttaa parantamaan elämänlaatua pitkällä aikavälillä.
