Sisällysluettelo:
Älä unohda tätä
Rekisteröityminen elämästämme kroonista kipua
Kiitos rekisteröitymisestä!
Rekisteröidy lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.
Lääkitys on tyypillisesti suuri osa selkärankareuman hoitosuunnitelma. Jotta se toimisi, sinun on kuitenkin otettava se ja oikealla tavalla.
Muista, miksi käytät lääkkeitä ensi sijassa, sanoo lääkärin Eric Ruderman, reumatologi ja lääketieteen professori. Northwestern University Feinbergin kauppakorkeakoulu Chicagossa. "Tyypillisesti, kun me määrittelemme lääkehoitoa selkärankareuman ihmisille, yritämme hallita ehtojen vaikutusta heidän elämäänsä ja vaikutustaan niiden toimintaan, mikä voi olla melko merkittävää", hän sanoo.
Taking lääkitys voi auttaa myös toisen selkärankareuman hallintaan: liikuntaan. "Stretching, low back-vahvistaminen ja ydinvoima vahvistaminen - kaikki nämä asiat ovat uskomattoman tärkeitä toiminnallisuuden kannalta", tohtori Ruderman selittää. ja jos pysyt aktiivisena, "olet vahvempi ja kärsit vähemmän kipua, jotta voit tehdä asioita, jotka haluat tehdä."
Mutta jos et ota lääkkeesi määrätyllä tavalla, Ruderman sanoo, saatat kokea huumeiden haittavaikutuksia ilman aiottuja etuja.
Lääkkeiden ottaminen: Miksi ihmiset putoavat vaunusta
"Lääkehoito" on termi tarttumiselle teidän lääkehoitojesi kanssa. Tämä merkitsee sitä, että oikea annos otetaan oikeaan aikaan.
Suurin osa ihmisistä, jotka käyttävät kroonisia sairauksia, kuten ankyloton spondylitis, eivät kuitenkaan ota niitä määrätyiksi tai ohittavat niitä kokonaan kuuden kuukauden kuluttua Yhdysvaltojen keskusten mukaan sairauden torjuntaan ja ennaltaehkäisyyn.
Selkärankareuman hoitosuunnitelma voi sisältää minkä tahansa määrän lääkkeitä. Seuraavassa on joitain yleisiä käsittelytyöntekijöitä ja tapoja päästä takaisin raiteille.
1. Lääkkeesi ovat kalliita. Jotkut ihmiset eivät yksinkertaisesti ole varaa lääkkeihinsä, joten he yrittävät venyttää niitä ja ottaa vähemmän päivittäin, Ruderman sanoo. Vakuutus ei välttämättä kata kuluja, ja yhteispalkka voi olla liian jyrkkä. Se on ongelma paljon lääkkeitä, mukaan lukien biologit, hän lisää. Jopa vakuutuksen kattavuus usein lyhenee. 50 prosentin yhteispalkkaus lääkkeestä, joka maksaa 50 dollaria kuukaudessa, voi olla hallittavissa, hän toteaa: "mutta 50 prosentin yhteispalkka noin 3 000, 4 000 tai 5 000 dollarin kuukaudessa voi olla ylitsepääsemätön."
Ota yhteyttä lääkärisi toimisto, jos olet kamppailu maksamaan huumeiden kustannuksia. He voivat löytää keinoja auttaa sinua, kuten saada lääkkeesi suoraan lääkevalmistajalta, jos saat apua.
2. Sivuvaikutukset huolehtivat sinua. Ei ole epätavallista, että ihmiset lopettavat lääkkeiden käytön, koska haittavaikutus tai jopa pelko kehittää sitä. Esimerkiksi äkillinen vatsavaivat ovat melko yleisiä NSAID-lääkkeissä, ja infektio on todellinen huolenaihe biologian otossa, Ruderman sanoo.
Jos olet kiusattu vähentämään lääkkeesi vähentämään haittavaikutusten riskiä, älä mennä yksin. "Puhu lääkärillesi etukäteen, joten teet sen loogisella ja järkevällä tavalla", Ruderman neuvoo.
3 . Aloitat paremmin. Jos olet ajan mittaan remission ja oireesi eivät häiritse sinua, et ehkä tunne tarvetta ottaa lääkkeesi. "Ihmisillä on lyhyitä muistoja - he usein unohtavat, kuinka huonosti he tuntevat, kun heidän niveltulehduksensa oli aktiivinen", sanoo Nathan Wei, MD, reumatologi ja johtaja Arthritis Treatment Center Frederick, MD. "Mutta kun he lopettavat lääkkeidensa pitämisen pitempään, heidän oireensa syttyvät jälleen ja yhtäkkiä heidän muististaan tulee paljon selkeämpiä." Jotta lääkkeet toimisivat tehokkaasti, sinun on jatkettava niiden käyttöä ennalta , vaikka olosi hyvin.
4. Unohdat. "Elämä on kiireinen", Dr. Wei sanoo. "Ei ole harvinaista, että ihmiset satunnaisesti unohtavat lääkkeensä." Jos kaipaatte päivän tai kaksi, se ei ole maailman loppu. Jos unohdat useita päiviä peräkkäin, se voi tulla ongelmaksi, hän sanoo.
Joillakin lääkkeillä on suhteellisen vaikea aikataulu muistaa, lisää Wei. Koska sinun on päästävä käyttämään lääkkeitä, liitä se johonkin päivittäin, kuten harjaamalla hampaita. Tai laita se keittiöpöydälle, jos tarvitset sen ruokaan, Food and Drug Administration ehdottaa. Vain huolta, jos pienet lapset ovat noin.
Muita ideoita, joilla voit pysyä mukana, ovat esimerkiksi hälytyksen asettaminen tai muistutussovelluksen lataaminen älypuhelimeen. Lääkkeen lataaminen pillerirasiaan, joka on merkitty jokaisella viikonpäivällä, voi olla erityisen hyödyllinen, jos sinun on seurattava lukuisia lääkkeitä.
5. Et voi muistaa ohjeita. Onko lääkärisi sanonut ottavan lääkkeesi aterioiden tai tyhjän vatsaan, nukkumaanmenoon tai aamuun? Sinun pitäisi välttää alkoholia? Jos et muista ohjeita, eikä niitä paineta etikettiin, soita lääkärisi toimistoon tai soita apteekkiin. Voit myös harkita ystävän viemistä seuraavaan tapaamisesi avulla, jotta voit tehdä muistiinpanoja.
6. Olet loppunut. Sinä tarkoitit soittaa lääkärille uudelleentäyttöä varten, mutta nyt olet tuijottaessa tyhjää pilluspullia. Jos lopetat viikonloppuna tai loman, lääkärisi ei välttämättä ole helposti tavoitettavissa. Yksi ratkaisu: Pyydä apteekkia asettamaan automaattinen muistutuspuhelu tai tekstiviesti, kun on aika täyttää uudelleen. Ja jos matkustat, varmista, että lääkkeet tekevät matkan myös. On myös järkevää tuoda mukanasi muutama ylimääräinen annos kantokotelossa, jos matkaviiveet ovat viivästyneet.
