Sisällysluettelo:
Älä unohda tätä
Sign
Kiitos ilmoittautumisesta!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä
On aina hyvä suunnitella etukäteen, kun matkustat lasten kanssa. Se on vieläkin tärkeämpää, jos lapsellasi on allergioita siitepölyihin, pölypunkkeihin ja lemmikkieläimiin.
Et voi paeta moldista tai hallita säätä, mutta lapsellesi on useita tapoja välttää allergeenit ja kurjuus
"Kun matkustat, haluat lapsi pitää hauskaa ja nauttia siitä mitä olet. tehdä, ei puhaltaa hänen nenäänsä ja aivastella koko ajan ", Dr. Schroer sanoo. "On tärkeää, että vanhemmat ajattelevat ympäristövastuita, kun he matkustavat allergioita sairastavien lasten kanssa." Lapset, joilla ei ole tyhmiä tai tukkeita nenän limakalvoja, nukkuvat paremmin yöllä, mikä voi olla erityisen tärkeää, jos matkareitti on täynnä ja he tarvitsevat
Allergiasta kärsiville lapsille tarkoitettu matkan tarkistuslista
Ota huomioon nämä viisi vinkkejä, kun suunnittelet matkaa lapsen kanssa:
1. Pakkaa runsaasti allergialääkkeitä.
Ennen kuin lähdet kotoa, täytä kaikki reseptilääkkeiden lääkkeet ja varastoi lapsesi käyttöön tarkoitetut lääkkeet, jotka on tarkoitettu lapsille, Astala ja Allergy Foundation of America (AAFA) neuvoo. " on useita over-the-counter-lääkkeitä, jotka ovat erittäin tehokkaita nenä- ja silmäallergioille ", Schroer sanoo, lisää, että monet heistä ovat pitkävaikutteisia, eivät aiheuta uneliaisuutta eikä heillä ole sivuvaikutuksia.
Jos matkustat lentäen, muista säilyttää kaikki lapsesi allergialääkkeet alkuperäisissä pakkauksissaan, erityisesti reseptilääkkeissä, joilla on apteekitunniste, mukaan AAFA. Laita kaikki lääkkeet kantokassiin.
2. Hanki asiantuntijaneuvontaa.
On aina hyvä keskustella matkasuunnitelmista lapsesi lääkärin kanssa, kertoo Joyce Rabbat, apulaisprofessori ja pediatrinen allergisti / immunologi Loyolan yliopiston lääkärikeskuksessa Maywoodissa, Illinois. Hän voi haluta muuttaa lapsesi lääkitysohjelmaa ennen tiettyjä altistuksia matkoilla, jotka saattavat tehdä oireista pahemman, Dr. Rabbat sanoo. 3. Tarkasta siitepölyn lukumäärä.
Nämä voivat vaihdella merkittävästi maasta toiseen. Esimerkiksi, jos matkustat Floridaan pohjoisista ilmastoista tammikuussa tai helmikuussa, olet menossa kyseisen valtion huipun siitepölykauden aikana, vaikka kotona se on vielä kaksi kuukautta, Schroer sanoo. Hae paikallinen sää ja siitepölyraportteja määränpäästäsi, jotta voit paremmin valmistautua lastesi matkaan, AAFA ehdottaa. Muista, että siitepölyn määrä laskee kuumalla, kuivalla ja tuulisella säällä, mikä aiheuttaa allergiaoireita American Allergy-akatemian, astman ja immunologian mukaan.
Jos siitepölyn määrä kohteessasi on korkea, Schroer ja Rabbat että lapsi:
Käytä hattua
- Käytä urheilullisia aurinkolaseja
- Poista kengät ulkona ollessasi, jotta sieltä ei pääse sieppaamaan.
- Suihkuta ja pese hänen
- Käytä suolaliuosta tai nenäsuihkea huuhtelemaan siitepölyä nenän ja sinusonteloista.
- Muista myös pitää ikkunat suljettuna ja ilmastointilaite autossa ja hotellihuoneessa tai missä sinä olet.
4. Harkitse lemmikkieläintenhoitopolitiikkaa.
On tärkeää kysyä lemmikkieläinten politiikasta, ennen kuin pääset lentokoneeseen tai pysymään vuokra-asunnossa tai hotellissa lapsella, jolla on lemmikkieläinten allergia. "Jos vuokra-asunnossa tai asunnossa on koskaan ollut kissan tai koiran altistumista, nämä allergeenit voivat jäädä 4-5 kuukauden kuluttua eläimen menetyksestä", hän sanoo. "On parasta löytää loma-asunnon tiukalla ei-lemmikkeillä. Jos pysyt jonnekin lemmikkieläinten ystävällisyyteen, odota, että allergeenit olisivat siellä. "
Jos lennollasi on matkustaja lemmikkieläimen tai huoltoliikkeen kanssa, pyydä, että lapsi istuu kaukana eläimestä, AAFA neuvoo .
5. Vähennä pölypunkkeja.
Valmistautuessasi matkaan varmista, että pakkaat lapsellesi allergiaa kestävän tyynyn tai tyynyliinan, Schroer sanoo. "Pölypunkit löytyvät useimmilta maailman alueilta, mutta ne ovat pahempaa kosteissa paikoissa kuten Florida, "sanoo hän." Vanhempien pitäisi odottaa, että heidän lapsensa todennäköisesti altistuvat enemmän pölypunkkeja kuin kotona. "Hypoallergeeninen tyynysuoja on helppo pakata ja voidaan laittaa päälle tyynystä määränpäähäsi, mutta "varmista, että saat suurimman koon, joten se sopii kaikenlaiseen tyynyyn", Schroer sanoo.
Hotellivarauksia tehdessä on myös hyvä pyytää pyyhkeitä ja tyynyjä, joissa ei ole höyheniä, "Höyhenet itsessään "ongelma", Schroer sanoo. "Pölypunkit syövät höyhenet, joten höyhenpeitteillä on enemmän pölypunkkeja."
Näiden vaiheiden jälkeen voi auttaa sinua ja lapsiasi hallita allergioita ja nauttia aikaasi kotoa.
