Yli 15 miljoonaa aikuista antaa kotihoitoa sukulaiselle, jolla on heikentävää sairautta, kuten vaikea nivelrikko. Suurin osa näistä huoltajista on aikuisia lapsia tai vanhempia puolisoita. Jos olet huoltajan puoliso, jolla on heikentävää nivelrikkoa, sinun on tiedettävä, että sinulla on lisääntynyt riski stressille ja muille vakaville terveysongelmille.
Osteoporoosin hoito: ongelmat, jotka vaikuttavat sinua
Vakavan osteoporoosin puolison hoito vaikuttaa sekä fyysisesti että emotionaalisesti. Näin voit:
Fyysinen terveys. Raskas nosto ja kääntyminen, auttaa puolisoasi pukeutumaan ja uimaan, ja pyörätuolilla tapaaminen ovat kaikki fyysisesti vaativia tehtäviä.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että hoitajilla on:
- Vähentynyt kyky taistella sairaudesta
- Hitaampi paranemisprosentti
- Lisääntynyt sydämen vaara
- Yleisempää sairaalahoitoa
Lyhyesti sanottuna voi olla haitallista nivelrikkoa puolustajan omaishoitaja.
Emotional Health. Kun puoliso on kotona niveltulehdus, olet vähemmän todennäköisesti matkustaa tai seurustella talon ulkopuolella. Saatat tuntea itsesi eristetyksi. Sinulla ei ehkä ole tarpeeksi aikaa lepoa tai liikuntaa. Tutkimukset osoittavat, että perheen hoitajilla on korkea stressi ja ahdistuneisuus, ja vihan ja syyllisyyden tunteet voivat tulla ylivoimaiseksi ajan myötä.
Financial Health. Jos olet kuin monet perheenjäsenten, saatat olla korkotuloja tai saatat vielä työskennellä. Tutkimukset osoittavat, että noin kolmannes perheen hoitajista elää keskimääräisen Yhdysvaltain tulon tai alle. Avioliitosta hoidettava aika osteoartriitilla voi johtaa työsi menettämiseen, häiritsemään työn suorituskykyä ja menettää uramahdollisuuksia. Yhdessä tutkimuksessa todettiin, että 28 prosenttia hoitajista on joutunut lopettamaan työpaikkansa hoitaakseen monta vastuuta hoitaakseen rakkaansa.
Nivelrikko Caregiving: keventäminen Your Burden
tunne emotionaalisia, taloudellisia ja fyysisiä riskejä se on talonpitäjä puolisoon, jolla on niveltulehdus, ensimmäinen askel. Varmista, että sinulla on hyvä sosiaalinen tukiverkosto. Hanki ystäväsi ja perheesi mukana. Sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin. Seuraavassa on muutamia asioita, jotka voivat auttaa:
Get out help. Nivelrikko on sairaus, joka voi muuttua yhä heikentäväksi ajan myötä. Jos hoitaja ottaa fyysisen ja emotionaalisen maksun sinulle nyt, asiat eivät tule parempaan. Ja jos olet sairas tai masentunut, et auta puoliskoa. Saatat joutua olemaan vähemmän mukana puolisosi hoidossa ja hoidossa omien terveytesi hoitamiseksi. Soita paikalliseen AARP-osaan tai paikalliseen sairaalaan tai kysy lääkäriltä, mistä saat tarvitsemasi apua. Muut resurssit ovat Family Caregiver Alliance ja Elder Care Online.
Huolehdi itsestäsi. Ensisijaisen hoitohenkilökunnan tulee olla tietoinen hoidollesi liittyvistä stressistä ja auttaa sinua hoitamaan omaa terveyttään. Tutkimukset suosittelevat, että sinä ja puolisosi katsotte lääkäriä yhdessä, jotta lääkäri voi arvioida terveytesi ja hoidon, jota hoitaa, ja kysy tarvittaessa puolisosi kysymyksiä. Ole tietoinen masennuksen vaaroista ja hyvän ravitsemuksen ja levon tarpeesta.
Huolimatta nivelrikkoa puolisoa vaativasta hoitajasta on stressaavaa ja vaativaa työtä. Ota nämä riskit vakavasti. Tutkimus, joka julkaistiin American Medical Association -lehdessä todettiin, että puolisoa ja kokemusta rasittavat 63 prosenttia todennäköisemmin kuolevat ennemmin kuin ne, jotka eivät tarjoa hoitoa. Vaikka hoito on kovaa, se voi olla myös palkitseva rakkauden teko, joka tarjoaa suurta tyydytystä. Mutta sinun on ensin huolehdittava itsestäsi, jotta hän olisi paras rakastajaasi.
