Sisällysluettelo:
Kun Carol Gee, 67, Stone Mountain, Georgia, oli diagnosoitu tyypin 2 diabetes yhdeksän vuotta sitten, hän toteutti järjestelmän ottamaan lääkkeitä ja koskaan poistunut kurssista. Armeijan ja opettajan eläkkeellä oleva varastonhallinnan asiantuntija, Gee oli perehtynyt hoito-ohjelmien tehokkuuteen, joten hän tiesi, että aikataulun noudattaminen auttaisi varmistamaan, että hän aina ottaa diabeteksen lääkkeensä määrätyllä tavalla.
Aamulla, kun hän herää , suihkuttaa ja harjaa hampaitaan, Gee välittömästi ottaa metformiinin (glukoofagia), Victozaa (liraglutide) ja lääkitystä korkeaan verenpaineeseen. Riippuen hänen paastoavasta verensokeriinsä hän myös ottaa nopeasti vaikuttavaa insuliinia ja syö 15 minuutissa. Yöllä, kun hän harjaa hampaitaan, hän toistaa saman prosessin, mutta korvaa nopeasti vaikuttavan insuliinin, jolla on pitkäaikainen insuliini.
"Olen aina ollut järjestäytynyt ja uskon, että organisaatio on myös tärkeä, kun käytät lääkitystä ", hän sanoo, selittäen, että käytäntö ja toisto ovat auttaneet häntä noudattamaan suunnitelmaa.
Tämän rutiinin takia Gee on poikkeus: 38-93 prosenttia diabeetikoista kamppailee ottamaan lääkkeitä Diabetes Medicine .
Diabetesta sairastavien lääkkeiden ottamisen esteet
Jos käytät diabeteslääkitystä - olipa kyseessä pilleri tai injektioneste - se voi olla haastavaa tehdä se täsmälleen tapaa, jolla lääkäri on määrännyt ja samalla aikataululla joka päivä. Jos käytät useampaa kuin yhtä lääkitystä, saatat myös olla vaikea muistaa, milloin, milloin ja kuinka paljon olet ottanut.
Lisää tähän nousevaan lääkekustannukseen ja korkeisiin vakuutussuunnitelmiin liittyvillä vähennyskelpoisilla annoksilla, ja saatat olla houkutteleva ohittaa annos tai Älä ota lääkkeitäsi kokonaan. Huono lääkehoito voi estää glukoosin hallintaa, lisätä sairaalahoidon ja komplikaatioiden riskiä ja jopa johtaa kuolemaan heinäkuussa 2016 julkaistussa artikkelissa Potilaan etusija ja sitoutuminen .
"Ihmiset usein ajattelevat lääkitystä ei-sitoutuminen merkitsee sitä, että lääkkeitä ei käytetä, mutta se voi myös ottaa ne väärin, ottamalla ne väärään aikaan eikä saada oikeaa annosta ", kertoo Northeast Medical Group -klinikkapäällikkö ja sertifioitu diabeteskasvattaja Hayley Ball Yale New Haven Health, Trumbullissa ja New Havenissa, Connecticutissa. Tätä määritelmää ajatellen lääkeaineiden tarttumattomuus voi johtaa myös odottamattomiin ja vakaviin sivuvaikutuksiin.
Esimerkiksi diabeteksen lääkkeet kuten sulfonyyliureat, mukaan lukien glipitsidi (glukotroli) tai meglitinidit, kuten Prandin (repaglinidi) - molemmat stimuloivat
Jos kuitenkin et syö, älä syö ajoissa tai älä syö oikeaa hiilihydraattia, olet vaarassa alentaa verensokeria, koska "Tässä on tämä pilleri, joka tuottaa enemmän insuliinia, ja nyt emme ole tehneet minkäänlaisia säätöjä ruoan kanssa sen mukaan, mitä tämä pilleri tekee", sanoo Diana O'Keefe, RN, CDE ja Diabetes- ja Endokriinisen instituutin kliininen koordinaattori Atlantic Health System Morristown Medical Center, Morristown, New Jersey.
Kun olet syönyt, verensokerisi saattaisi olla liian korkea ja lähti liikkeelle noidankehästä. "Mitä enemmän he syövät, sitä suurempi niiden sokeri menee, ja se on kuin he yrittävät saada kiinni", O'Keefe sanoo.
Vasen hoitamaton, diabetes voi lisätä riskiäsi onteloissa ja ientulehduksissa, diabeettisessa neuropatiassa ja diabeteksen retinopatia, sydänsairaus, aivohalvaus ja miehillä, erektiohäiriöt, muutamia komplikaatioita.
Vinkkejä diabeteksen hoitoon sitoutumiseen
Kysy kysymyksiä. Jos olet epävarma lääketieteellisestä reseptistäsi, pyydä selvennystä hoitoasi tai apteekista. "Kun joku ymmärtää, mitä [niiden lääkkeet] tekee, miten he työskentelevät, mitä haittavaikutuksia ovat ja millainen toiminta on, he todennäköisemmin ottavat heidät", O'Keefe sanoo.
Aseta ja seuraa Jos otat lääkkeesi samaan aikaan joka päivä ja toisen aktiviteetin rinnalla, kuten suihkussa tai koiran ruokkimisessa, se voi tulla toisen luonteen tavoin kuin Gee. "Joskus lääketieteellisiä lääkkeitä, jotka antavat sinulle aikataulun, voivat pitää sinut kiinni", Ball sanoo.
Pysy jatkuvana. Jos olet insuliinilla, mutta et ota sitä säännöllisesti ja lääkärisi on lisännyt annosta, sinulla on hypoglykemian tai alhaisen verensokerin riski. "Säännöllisen insuliinin johdonmukaisuus voi auttaa vakavien verensokerin lukemisen ja seurannan avulla, joka voi auttaa lääkäriäsi säätämään lääkkeesi turvallisemmalla tavalla", sanoo Ball.
Käytä pillerirasiaa. Asiantuntijat sopivat, on yksi parhaista tavoista ottaa lääkkeesi oikein. "Ei vain auttaa sinua muistaa ottaa lääkkeesi, mutta se voi auttaa sinua kertomaan, kun olet kadottanut lääkkeesi ja estänyt annostelun uudelleen", Ball sanoo.
Hyödynnä visuaalisia muistutuksia. laita pillerit hyvin näkyvään paikkaan - kuten yöpöydän tai ruokasalin pöydän - voit todennäköisesti muistaa ottaa ne. "Hieman hoitaa viikon alussa ja täyttää nämä [pillerit] laatikot ja saada ne oikeaan paikkaan voi säästää viikon arvolla angst," O'Keefe sanoo. Tietenkin, jos sinulla on pieniä lapsia, kannattaa laittaa lääkitys lääketukkulaatikkoon tai näkymään ja ulottumaan.
Käytä sovellusta Aseta hälytys puhelimeesi tai lataa sovellus joka lähettää sinulle muistutusviestejä, tekstiviestejä tai push-ilmoituksia tai joka lähettää Sync-muistin kanssa muistutuksia.
Juo vettä. Jos sinulla on vaikea ottaa pilleriasi, koska ne juuttuvat kurkku, muista ottaa ne täyteen lasilliseen vettä. "Kahdeksan unssia vettä todella auttaa pestä kaiken alas", Ball sanoo.
Kysy joustavuudesta. Joillakin lääkkeillä saattaa olla mahdollista ottaa ne harvemmin koko päivän, joten ota yhteyttä lääkäriisi tai apteekista eri aikataulusta. "Jos se on mahdollista räätälöidä siihen paikkaan, jossa otat niitä vain kerran tai kaksi kertaa päivässä, olet todennäköisesti pysyvän sopusoinnussa sen kanssa", Ball sanoo.
Soita vakuutusyhtiösi, jos kulut ovat ongelma. Kustannusten ei pitäisi estää sinua ottamasta lääkettä oikein. Kysy lääkäriltäsi, jos voit vaihtaa tuotemerkkejä tai käyttää geneerisiä tai formuloivia vaihtoehtoja. "Joskus formulaaryvaihtoehto tekee täsmälleen samanlaisen, mutta se maksaa potilaan vähemmän", Ball sanoo.
Hanki tukea. Ajattele tapoja, jotka tekevät lääkityksen helpottamiseksi. Ehkä se kirjautuu apteekin toimitukseen; yritys, joka kutsuu lääkkeellisiä muistutuksia kuten Pleio GoodStart; tai lääkitysajastimen korkki.
Jos olet huolissasi haittavaikutuksista tai siitä, miten lääke kuuluu omaan jokapäiväiseen elämäntapaan, ota yhteyttä American Association of Diabetes Educators -verkkosairauksien diabeteksen koulutusohjelmaan alueellasi, ota yhteyttä paikalliseen American Diabetes Tai kysy lääkäriltäsi henkilökohtaisen tukiryhmän lähettämisestä. "Monet ryhmät ovat dynaamisia, kun laitat kaikki samanlaiset henkilöt huoneeseen ja anna heidän aloittaa jakamisen tarinoita", O'Keefe sanoo.
Avain varmistaaksesi, että otat lääkkeesi oikein, on löytää, mikä toimii elämäntapaasi. Carol Gee: lle yksinkertaisesti kiinni samaa aikataulua ja rutiinia päivittäin on ollut paras tapa pysyä kiinni. "Tehdessään joka päivä, en todellakaan tarvitse ajatella sitä. Tiedän vain, tämä on mitä teen , "hän sanoo.
