Noin 9 prosenttia aikuisista ja lapsista Yhdysvalloissa on Disease Control and Prevention -tapahtumien mukaan diabetes, mutta tyypin 2 diabeteksen hoito ei todellakaan ole "yksi koko sopii kaikille . "Taudin yksilöllinen luonne ja diabeteksen hoitosuositusten joustavuus tarkoittavat sitä, että diabeteksesi hoitosuunnitelma on räätälöity sinulle sopivaksi, ja se ei välttämättä vastaa sitä, jota diabeteksen tukiryhmän tai läheisen sukulaisen ystävä seuraa
"Tyypin 2 diabetes ei ole yksi tauti, se on sairausryhmä", selittää endokrinologi Mark Schutta, MD, G. Clayton Kyle apulaisprofessori diabeteksessa Perelman School of Medicine ja lääketieteellisen johtajan Penn Rodebaugh Diabetes Center Philadelphian Pennsylvanian yliopistossa.
Tekijöitä, jotka voivat tehdä diabeteksen hoitosuunnitelmasi ainutlaatuisia ovat:
- ikäsi
- yleinen terveytesi
- Sinun painosi
- Elämäntyyli
- Kuinka kauan sinulla on ollut tyypin 2 diabetes
- Etninen tausta
- Sinun tulot ja sairausvakuutustasi
Myös insuliiniresistenssistä verrattuna kuinka paljon valmistat insuliinia, Dr. Schutta selittää. Yksi tyyppi, jolla on tyypin 2 diabetes, saattaa olla äärimmäisen insuliiniresistenssiä, vaikka hänen ruumiinsa tekee insuliinista ongelmattoman, kun taas joku muu tyypin 2 diabeteksella ei yksinkertaisesti saa tarpeeksi insuliinia.
Rasva-aineet, joita kutsutaan rasvakudoksi, ovat toinen tekijä jotka voivat vaikuttaa tyypin 2 diabeteksen hoitoon. Rasva- tai rasvakudos edistää insuliiniresistenssiä ateroskleroosin helmikuussa 2015 julkaistun tutkimuksen mukaan.
Lisäksi et välttämättä ole ehdokas tiettyihin lääkkeisiin muiden hoitohenkilöiden, kuten esim. munuais- tai sydänsairaus. Ainutlaatuinen geneettinen meikkaus voi myös vaikuttaa siihen, miten diabetes vaikuttaa elimistöön ja miten reagoi hoitosuunnitelmaan, Schutta sanoo, joka toteaa, että erilaiset hoitosuunnitelmat voivat myös heijastaa eri lääkäreiden tyyliä.
Tyypin 2 yksilöinti Diabeteksen hoito
Älykkäät elämäntapaohjeet ovat perusta lähes kaikille tyypin 2 diabeteksen hoitosuunnitelmalle. Kun muutokset eivät riitä, lääkärillesi on monenlaisia lääkkeitä, jotka sopivat yksilöllisiin tarpeisiisi.
Menestyksekkään diabeteksen hoitosuunnitelman avaimet ovat:
- Ruokavaliota ruokavaliota. Sinun lääkäri suosittelee todennäköisesti ruokavalion muuttamista, jotta verensokeritaso pysyisi vakaana ja saavutettaisiin tavoitteesi. Kuitenkin ruokavaliota voi vaikuttaa lääkkeesi, joita käytät, mikä voi muuttaa mitä ja milloin syödät. Esimerkiksi lyhytvaikutteinen insuliini vaatii sinua syömään heti sen ottamisen jälkeen, kun taas pitkävaikutteinen insuliini nukkumaanmenoa kohti tarkoittaa, että tarvitset välipalan ennen nukkumaanmenoa ja syömään aamiaista seuraavana aamuna, kertoo tutkija ja endokrinologi Kenneth Cusi, MD jakautuminen endokrinologian, diabeteksen ja aineenvaihduntaa varten Floridan yliopistossa Gainesvillessa
- Harjoittelemalla enemmän. Liikunta on hyödyllistä pitää verensokeri pysyy vakaana. Asiantuntijat ehdottavat, että vähintään 150 minuuttia keskivaikeaa liikuntaa kohden viikoittain, eli 30 minuuttia toimintaa viisi päivää viikossa.
- Painon menetystä . Pienen prosenttiosuuden painosi laskeminen voi vaikuttaa terveyteesi. Esimerkkinä Schutta toteaa, että "menettää 8 prosenttia kehon painosta voi auttaa diabeteksen hallinnassa." Jos joku painaa 200 kiloa, se tarkoittaa menettää vain 16 kiloa. Hyödyt voivat alkaa menettää peräti 5 prosenttia.
- Verensokerin seuranta . Verensokerin seuranta on suositeltavaa koko päivän ajan, varsinkin kun oppii, miten kehosi reagoi ruokavalioon ja liikuntaan. Insuliinivalmistajat tarkistavat verensokerinsa vähintään kolme kertaa päivässä, kun taas toiset voivat tarkistaa sen usein tai niin vähän kuin haluavat, tai milloin lääkäri ehdottaa. Lääkärisi määrää myös säännölliset laboratoriotestit, jotta voit selvittää, kuinka hyvin olet saavuttanut tavoitteesi.
- Tyypin 2 diabeteksen hoito . Tässä on suurimmat erot tyypin 2 diabeteksen hoidossa ja muiden, jotka myös hoitavat tautia. Nykyiset diabeteksen hoito-ohjeet alkavat hoitaa metformiinia. Jos tämä yksin ei onnistu (tai lakkaa olemasta onnistunut), lääkärisi määräämä lisä lääkitys riippuu tilasi tilanteesta, toleranssista millekään haittavaikutukselle ja muille terveydelle. On olemassa useita erilaisia suun kautta annettavia lääkkeitä ja injektoitavia lääkkeitä, jotka ovat tällä hetkellä saatavilla tyypin 2 diabetekselle.
Sinun täytyy ehkä kokeilla useita tai erilaisia yhdistelmiä diabeteksen lääkkeistä tavoitteiden saavuttamiseksi ja joita voi yrittää. "Jotkut ihmiset ovat turhautuneita, koska he käyttävät kolmea lääkettä ja heidän A1C: nsa ei ole heidän tavoitteensa, kun heidän ystävänsä käyttävät vain yhtä lääkettä ja he ovat alle A1C-tavoitteensa", Schutta sanoo.
Muista: Jokainen henkilö tyypin 2 diabetes on erilainen. Pidä kiinni omasta hoidostasi ja työskentele läheisessä yhteistyössä lääkärisi kanssa, jotta löydät oikean suunnitelman, joka on sinulle onnistunut.
