Mitä verenpaine kertoo sinulle?

Lääkärit ovat mittaamassa potilaan verenpainetta, veren voimakkuutta alustensa sisäseinämiin - sillä ensimmäiset verenpainemittarit (kyllä, niin kutsutaan verenpainemurskeiksi) 1900-luvun alussa.

Lääkärit etsivät edelleen uusia tapoja kerätä tietoa terveydestään näistä numeroista. Brittiläiset tutkijat löysivät äskettäin eroja verenpaineessa oikean ja vasemman käden välillä, mikä saattaa olla verisuonitautien merkki. Samoin verenpaineen ero, kun makaat alas vs. seisominen saattaa ilmaista sydänongelmia tai verisuonisairauksia.

Perusteet: Mitä verenpaine on keskimäärin

Tärkeintä tietää verenpaineesi on se, onko se korkea vai ei. Verenpaineen lukema koostuu kahdesta numerosta, joiden sallitut vaihteluvälit ovat kussakin. Ensimmäistä tai ylintä numeroa kutsutaan systoliseksi numeroksi. Se on paine valtimoissa, kun sydämesi lyö. Pohja- tai diastolinen luku on paalien välinen paine. Haluat, että nämä luvut ovat alle 120 ja 80.

"Mikä korkea verenpaine tarkoittaa liiallista vastustuskykyä valtimoissa", sanoo lääkäri Ivan V. Pacold, kardiologian professori Loyolan yliopiston Stritch School of Medicine ja kardiologian johtaja, Gottlieb Memorial Hospitalissa Chicagossa. "Yksinkertaisesti sanottuna tämä aiheuttaa valtimoiden vaurioita ja lisää riskiä aivohalvaukseen, sydänkohtaukseen, sydämen vajaatoimintaan ja munuaisten vajaatoimintaan."

Alhainen verenpaine

"Terveessä henkilössä alhainen verenpaine on merkki hyvää terveyttä, kun systolinen paine on yli 80 ", kertoo tohtori Pacold. "Erittäin alhainen verenpaine sydänsairauspotilaassa voi olla sydämen vajaatoiminnan merkki."

Yksi alhaisen verenpaineen tyyppi, joka voisi ennustaa tulevia sydänvaivoja, kutsutaan ortostaattiseksi hypotensioksi. Tällaisessa alhaisessa verenpaineessa "on 10 - 20 pistettä verenpaineesta, kun henkilö liikkuu istuimelta tai selän (tasainen) asennosta seisomaan asentoon", Pacold sanoo. "Se aiheuttaa äkillisen hermostuneisuuden tunteen, ja se voi johtua sydämestä, joka alkaa olla vaikeuksia kompensoida."

Äskettäinen ortostaattinen hypotensio, joka julkaistiin Hypertension -lehdessä, seurasi yli 12 000 aikuista noin 17 vuotta. Yksikään niistä ei ollut sydämen vajaatoimintaa alussa.

Verenpaineerot aivojen välillä

Onko lääkärisi milloinkaan mitannut veresi? Ihmiset, joilla oli ortostaattisen hypotension episodia tutkimuksessa, erityisesti 45-55-vuotiaiden välillä, molemmissa aseissa? "Ei ole huono idea", sanoo Pacold. "Verenpaineerojen löytäminen kehon toisen puolen ja toisen välillä voi olla varoitusmerkki ateroskleroosille pääverisuonissa, joka jättää sydämen tai muualle kehoon. Se on merkki siitä, että sinun täytyy katsoa lisää."

Britannian lääketieteellisessä lehdessä The Lancet julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että verenpaineero 10-15 pistettä aseiden välillä lisää riskiä kuolemaan aivohalvauksesta tai sydänsairaudesta. Erilainen 15 pistettä tai enemmän havaittiin kaksinkertaistuvan perifeerisen valtimosairauden (PAD) riskin, joka on yli 12 miljoonaa amerikkalaista. Tutkijat päättelivät tämän tarkastelun jälkeen 20 tutkimusta, joissa kirjattiin verenpaineeroja aseiden välillä.

Verenpaineen apu

Verenpainetta on tarkistettava säännöllisten lääkärintarkastusten aikana tai vähintään kerran kahdessa vuodessa amerikkalaisten Sydänliitto. "Verenpaine on nimeltään hiljainen tappaja, koska oireita ei voi olla, ennen kuin vahinko on jo tehty", Pacold sanoo. "Voit estää tämän vahingon saamalla aikaisen diagnoosin ja hoidon." Tässä on muutamia takeaway-vinkkejä:

• Verenpaineen lukemat 120-139 (systolinen) tai 80-89 (diastolinen) katsotaan esi-hypertensioiksi.
• Jos verenpainelukemat ovat 140 tai 90 yli 140 tai yli 140, lääkärisi saattaa aloittaa hoidon.
• Jos sinulla on verenpaine lukemalla yli 180 systolista tai yli 110 diastolista, tarkista se uudelleen. Jos se on vielä niin korkea, tarvitset välittömästi hätätapahtumaa.

Verenpainelukemat voivat kertoa sinulle ja lääkärillesi paljon nykyisestä terveydestänne ja jopa ennustaa tulevia ongelmia. Jos olet huolissasi PAD-hoidosta tai jos sinulla on huimausta, kun olet nousseet, keskustele lääkärisi kanssa. Verenpaineen tarkistaminen, sekä istuessa että seisomisessa ja molemmissa käsissä, on erinomainen tapa oppia lisää siitä, mitä valtimoissasi tapahtuu.

Sydämen terveellisestä elämäntavoista saat viimeisimmät uutiset ja tiedot seuraamalla @HeartDiseases Twitter @EverydayHealthin toimittajilta