Sisällysluettelo:
Fast Facts
Jos olet
Maksan ongelmien välttämiseksi rajoitat alkoholipitoisten juomien määrää joka päivä.
Maksan entsyymin veritesti on yksinkertainen tapa nähdä, onko sinulla
Kasvava määrä valkoisia keski-ikäisiä amerikkalaisia kuolee nuorempia kuin pitäisi - monissa tapauksissa, koska he juovat liikaa.
Tämä on ainoa aikuisten ryhmä jokaisessa rikkaassa maassa maailmassa, on viimeisten kahden vuosikymmenen aikana kasvanut kuolleisuusasteet. Keski-ikäisten valkoisten osalta osuus on noussut puolen prosentin vuosivauhdilla vuodesta 1998. Muiden rikkaiden maiden kuolleisuus samalle ryhmälle on kuitenkin laskenut keskimäärin 2 prosenttiyksikköä vuodessa vuoden 2015 paperin mukaan .
Asiantuntijat antavat nousun lähinnä huumeiden ja alkoholin myrkytyksen, itsemurhien ja maksasairauksien varalta.
Mutta voit välttää alkoholin aiheuttamaa maksasairautta ja mahdollisesti kuolemaa, jos ymmärtää myrkyllisiä vaikutuksia, joita liiallinen alkoholi voi aiheuttaa maksasi ja rajoittaa juomista.
Miksi alkoholi on huono makkassasi
Sinun maksasi rooli on aineenvaihdunta tai hajoaminen, jotta se voi jäädä elin. Mutta jos käytät enemmän alkoholia kuin maksasi voi prosessoida, vahingoitat tätä elintärkeää elintä: Liian paljon alkoholia on myrkyllistä maksalle ja voi aiheuttaa vakavia seurauksia tielle.
Alkoholimyrkytys on välittömästi haitallinen seuraus myös juomisesta paljon. Vaikka sitä usein pidetään ongelmana eristäytyneiden opiskelijoiden opiskelijoille, se voi tapahtua milloin tahansa.
Alkoholimyrkytys ilmenee, kun maksa ei pysty pitämään jalkeilla suurta alkoholimäärää, jota henkilö juo. Tämä aiheuttaa alkoholipitoisuuden verenkierrossa vaarallisen korkealle. Lopulta aivot eivät enää pysty hallitsemaan elämän kannalta välttämättömiä toimintoja, kuten hengittämistä ja normaalin sydämen lyöntitiheyden ylläpitoa.
Alkoholin myrkytysoireita ovat:
- Sekavuus
- Kiertyneet vasteet
- Hidas syke
- Vatsavaivat
- Oksentelu
- Kylmä iho
Tämä tila on tyypillisesti aiheuttanut juominen juoda, jonka määritelmän mukaan naisilla on neljä tai useampia juomia kahden tunnin aikana ja vähintään viisi miestä.
Pitkäaikaisen kroonisen alkoholin väärinkäytön viivästyneet haittavaikutukset ovat alkoholipitoinen hepatiitti. Maksan tulehdus ei aina johdu viruksista, kuten hepatiitti B: stä ja hepatiitti C: stä. Vaikka alkoholi-hepatiitti esiintyy tyypillisesti yli vuosien liiallisen ylityksen jälkeen, se liittyy juomiseen ja voi johtaa jopa yhden viikon kuluttua ylituotannosta.
Hillel Tobias, MD , gastroenterologian professori NYU Langone Medical Centerissä New Yorkissa ja American Liver-säätiön lääketieteellisen neuvoa-antavan komitean yhteispuheenjohtaja, kertoo äskettäin kasvavasta määrästä potilaita, joilla on akuutti alkoholipitoinen hepatiitti. Vielä pahempaa, akuutti alkoholipitoinen hepatiitti on korkea kuolemantapausaste.
Sekä juominen juominen että juominen yli pitkällä aikavälillä voi johtaa maksasairauteen. Tässä on kolme alkoholipitoisen maksasairauden vaiheita:
1. Rasvainen maksasairaus: Tässä ensimmäisessä vaiheessa krooninen alkoholialtistus vahingoittaa maksasoluja, mikä johtaa solujen rasvakertymiin. Tämä tila on alkoholin liiallisen käytön aikaisin indikaattori, mutta se on palautuva abstinen. Psykiatri Olivera Bogunovic, MD, Hingham Wellnessin osavaltionhoitaja Hinghamissa, Massachusettsissa, ja alkoholin ja huumeiden väärinkäytön yksikössä Belmontissa sijaitsevan asuntotutkimusohjelman johtaja, sanoo, että ihmisillä ei yleensä ole oireita rasvamaksasairaudesta, väsymys
LIITTYVÄT: 9 Tärkeät tiedot maksasi
2. Alkoholi-hepatiitti: Seuraavaksi tulee tulehdusta ja lievää arpeutta maksan kudosta, joka tunnetaan nimellä alkoholipitoinen hepatiitti. Dr. Bogunovicin mukaan maksan tulehdus voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja kipua. Tätä vaihetta voidaan myös kääntää varhaisessa vaiheessa abstinence, mutta akuutti alkoholipitoinen hepatiitti voi johtaa kuolemaan. Noin 35 prosenttia raskasta alkoholijuomista kärsii tästä tilasta.
3. Cirroosi: Alkoholi-kirroosi on palautumaton, loppuvaiheen aste maksan arpeutumisen. Oireisiin kuuluu verenvuoto, sekavuus ja vatsavaidon kertyminen. Noin 20 prosenttia ihmisistä, jotka liikaa alkoholia, päätyvät kirroosiin.
Miten voit estää alkoholimyrkytyksen
Koska rasva-maksasairaus, alkoholipitoinen hepatiitti, alkoholipitoisuus, verenkiertohäiriö, kirroosi ja alkoholin myrkytys liittyvät suoraan alkoholinkäyttöön, edellytykset ovat estettävissä. Parasta, mitä voit tehdä, jotta heitä voidaan torjua, on seurata ja ehkä vähentää alkoholin käyttöä.
On suositeltavaa välttää raskaasti juotavaa kokonaan. Jos et joskus särkyä, pysy kokonaan 48 tunnin kuluttua maksasi vuoksi. Juominen, joskus päivittäin, voi vähentää riskiä maksavaivoihin. Jos sinulla on ollut liikaa juoda viime aikoina, kokeile alkoholittomia versioita suosikkijuomasi sijainnista.
Maksavaivat saattavat olla erittäin hyödyllisiä, varsinkin kun alkuvaiheen maksasairaus on palautuva.
"Jotkut ihmiset kutsuvat maksasairautta hiljaiseksi tappa- jaksi ", sanoo Thomas Babor, lääketieteen ja terveydenhoidon osaston johtaja UConn Health -yhdistyksessä Farmingtonissa Connecticutissa. "Se ei kehity akuutteiksi oireiksi, ennen kuin se on hyvin kehittynyt joissakin tapauksissa."
Vuosittaisessa fyysisessä normaalissa verityöllä voidaan kertoa lääkärillesi, jos maksa on vaarassa. Ja korkeat maksan entsyymitasot ovat punainen lippu, jota juot liikaa ja saatat joutua lopettamaan tai valvomaan alkoholin saantiasi.
Korkean maksasairauden riskiä sairastavilla potilailla, jotka käyttävät kohtuullisen korkeita, on ehdottomasti testattava vuosittain , sanoo tohtori Tobias. Tämä tarkoittaa ihmisiä, joilla on perifeerinen maksasairaus, naiset, alkuperäiset amerikkalaiset ja japanilaiset ihmiset, jotka kaikki alkavat tavata alkoholia hitaammin.
Juomisen ohjeet vaihtelevat hieman riippuen siitä, mikä organisaatio antaa niitä, mutta mukaan alkoholin väärinkäyttöä ja alkoholia käsittelevälle kansalliselle instituutille seuraavat ohjeet terveille ihmisille:
- Turvallinen juominen koostuu vain yhdestä juomasta päivittäin naisille ja kahdelle miehille.
- Vähäriskinen juominen koostuu enintään kolmesta juomasta päivässä tai seitsemässä viikossa. Vähäriskinen juominen koostuu enintään kolmesta juomasta päivässä tai seitsemässä viikossa
- Raskaita juomistoja, jotka lisäävät maksaongelmien ja alkoholinkäyttöhäiriöiden riskiä, ovat kaikki edellä mainittuja ohjeita.
"Jos huomaat, olet tai perheenjäsen juo enemmän, ja jos se vaikuttaa perhe-elämään tai työhön, se voi olla aineen käyttöhäiriö, "Bogunovic sanoo. "Hyvä uutinen on, jos lopetat juomisen, maksasi voi regeneroitua ja alkaa parantua."
Nämä järjestöt auttavat vähentämään juomasi määrää tai lopettamaan kokonaan:
- Alkoholistit anonyyminä
- Al-Anon-perhe Ryhmät
- SMART Recovery
- Naiset Sobriety
