Sisällysluettelo:
- Älä unohda tätä
- Miten Psoriatic niveltulehdus voi vaikuttaa urasi
- 5 vinkkejä psoriaattiseen niveltulehdukseen työpaikalla
Älä unohda tätä
Kiitos ilmoittautumisesta!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.
Jotkut päivät psoriaattisen niveltulehduksen lamaantunut kipu ja väsyminen tekee Sarah Trumanin lähes mahdottomalta mennä ulos sängystä, puhumattakaan mene töihin. Silti 37-vuotiaan vanhemman palkkasumman analyytikko, joka on maailmanlaajuinen toimitusketjun hallintayhtiö Portland, Ore, on onnistunut menestymään ammattimaisesti.
Trumanilla todettiin psoriaasi 18-vuotiaana ja psoriaattinen niveltulehdus 12 vuotta myöhemmin. "Särkyni turvota - ne ovat punaisia, kuumia ja jäykkiä. Minulla on kaksi tuntia aikaa liikkua aamulla. Jos en ota lääketieteeni, en voi kävellä, hän sanoo. Trumanilla on pitkä lista lääkkeistä, mukaan lukien morfiinia kipua varten useita kertoja päivässä.
Onneksi Truman sanoo, että hänen nykyinen työnantaja on parasta, mitä hänellä on koskaan ollut ja erittäin tyytyväinen. Mutta se ei ole aina ollut näin. Eräässä entisessä työpaikassa työtoveri totesi, että Truman otti oksikodonia kipuun. Vaikka lääkitys ei vaikuttanut hänen työhönsä, tämä henkilö valitti yhtiön toimitusjohtajalle, että Truman oli "pilkkopalkki". Truman lopetti lopulta tämän työn ja myöhemmin erosi toisesta, koska hän tunsi olevansa syrjitty psoriaattisen niveltulehduksensa vuoksi.
Miten Psoriatic niveltulehdus voi vaikuttaa urasi
Psoriatic niveltulehdus voi tehdä haasteena. Esimerkiksi turvonnut nivelet saattavat tarttua tai istua pitkiä aikoja vaikeaksi, sanoo MD Yousaf Ali, lääketieteellisen apulaisprofessori ja reumatologian päällikkö Icahnin lääketieteen laitoksella New Yorkin Mount Sinain sairaalassa. "Tässä tapauksessa ihmiset, joilla on psoriaattinen niveltulehdus, saavat työskennellä vain siedettyinä ja kysyä lääkäriltä, mitä odotettu työtoleranssi on", hän sanoo.
Työpaikkamatkailun pyytäminen, kuten ergonominen tuoli tai lääketieteellisten tapaamisten loma, voi tehdä se on helpompaa työskennellä. Mutta ajoittaminen on avainasemassa, kertoo Kathleen Carter, Kansallinen Psoriasis-säätiö. "Kun pudotat aikaasi puhuessasi esimiehesi kanssa, on ihanteellista tehdä niin, kun kumpikaan teistä ei ole paljon paineita tai stressiä", hän sanoo.
Selitä, miten psoriasinen niveltulehdus vaikuttaa työnteesi ja miten erityiset muutokset ja majoitus voivat auttaa minimoimaan sen vaikutuksen. "Tavoitteena on löytää ratkaisuja, jotka tekevät kaikille onnellisia", Carter sanoo.
Carter ehdottaa myös Job Accommodation Network -verkoston tarkistamista, josta löytyy tietokanta erilaisista sairauksista, jotka työntekijät voivat keskustella
5 vinkkejä psoriaattiseen niveltulehdukseen työpaikalla
Truman on oppinut aikaisemmista negatiivisista kokemuksistaan ja onnistuu menestyksekkäästi työskentelemään hänen tilansa kanssa. Tässä on hänen hyödyllisiä vinkkejä:
- Älä ylitä. Siirry henkilöresurssien päällikkösi järjestämään lomaa tai muuta majoitusta.
- Auta itse ensin. Muuta asioita, joita voit tehdä omalla tietokoneellasi. oma. Esimerkiksi saatat hyötyä käsialan apu, joka voi auttaa, kun tarttumalla kynä on vaikeaa psoriatic niveltulehdus. Varmista, että työtila on myös psoriasista niveltulehduksen kannalta. "Kaikki, mitä käytän, on käsivarren ulottuvilla ilman, että tarvitsen siirtyä paljon tuolista", Truman sanoo.
- Tee hyvä argumentti tarpeisiisi. Kun olet tehnyt muutoksia omalla, voit pyytää majoitus luottamus, Truman sanoo. Huomaa, että olet tehnyt muutoksia, jotka eivät maksa mitään rahaa. Jos tarvitset esimerkiksi erikoisruokaa, tee tutkimustyö ja löydä sellainen, joka maksaa työnantajallesi vähiten, mutta silti sopii tarpeisiisi. Truman sanoo, jos työnantajasi tuntuu olevan aktiivinen kumppani eikä vain vaatimuksia, hän todennäköisemmin työskentelee kanssasi ja kunnioittaa sitä.
- Siirry paperittomuuteen. Truman käyttää lähes paperittoman toimiston, joten hänen ei tarvitse taivuttaa tiedostoja tai nousta ylös ja alas kävelemään kirjoittimeen. Hän on levittänyt muutosta koko yrityksen alueella - itse asiassa hän on nyt erikoistunut siirtymään paperittomuuteen ja tekemään muut toimistokehityksen muutokset. "Olen pystynyt kääntymään haittani etuna", hän sanoo.
- Ajoittaa lääkärin tapaamiset huolellisesti. Psoriaasiarvotulehdus tarkoittaa, että joskus puuttuu tarkastustyöskentely. Ajoittaa tapaamisia ensimmäisenä aamuna tai päivän päätteeksi, jolloin menetät vähemmän työtunteja. Truman tekee tämän, ja tekee myös jääneistä tunneista. Hän pysyy myöhään, kun hän voi ja joskus tulee viikonloppuisin.
"Minulle on tärkeää, etten saisi erityistä hoitoa kunnostani, ja minulla on kunnioitus kollegoilleni samoin kuin esimieheni", Truman sanoo. "Olen täällä, teen parhaani, ja onnistun.
