Suzanne Somers, suosittu ja provosoiva näyttelijä, kirjailija ja terveydenhuollon edustaja, julkaisi äskettäin uusimman kirjansa, Sexy Forever: Miten torjua rasvaa neljänkymmenen tulla toiseksi bestselleriksi, kuten Somersin aiemmat kirjat Knockout: Haastattelut lääkäreiden kanssa, jotka parantavat syöpää ja miten estetään sen pääseminen ensimmäiseen paikkaan ja Läpimurto: Kahdeksan vaiheet hyvinvointiin .
Mitä mieltä olet hänen näkemyksistään toksiinien ja bio-identtisten hormonien - kiistanalainen, uraauurtava tai hieman molemmat - Somers ei vain näytä paremmalta kuin koskaan, hän on myös selvästi intohimoinen terveydelle. Sexy Forever kanssa hän on omistettu auttamaan naisia pysymään ohut ja seksikäs heidän 40-vuotiaille ja sen ulkopuolella, kun laihdutus on erityisen haastavaa. Ja kukaan ei halua näyttää sopivalta ja upealta 40: n jälkeen
Jotta voit voittaa taistelun pullistumisesta, Sexy Forever tarjoaa helposti ja herkullisia reseptejä, jotka Somers on suunnitellut edistämään laihtumista jättäessään sinut sated - ei nälkää. "Voit voittaa tämän taistelun," Somers väittää. "Se vaatii sitoutumista, mutta se ei tarkoita sitä, että sinun tarvitsee syödä tylsää, osaohjattua ateriaa. Muutama yksinkertainen muutos, joka alkaa tänään, mahdollistaa ihanteellisen kehon koostumuksen ja pysyy tällä tavoin … herkullisesti. "
Tässä on vain muutamia ravitsevia ja tyydyttäviä reseptejä Sexy Forever :
- Chicken Drumsticks Sitruunankeltaiset ja rapeat yrtit
- Grillattuja tomaatteja kermainen Burrata
- Lamb Burger, Kreikan tyyli
- Keväällä kasviksia ja turkin keittoa
- Intian tyyli Petrale Sole
- Lammas Carnitas 4
- Vadelma Creme Brulee
- Paahdetut paprikat ja oliivit
- Zucchini ja vihreä tomaatti Frittata
- Aamiainen Quinoa
- Basilian persilja Pesto
- Broiled Radicchio Prosciutto
- Paahdettu kurkuma kana
Centre.
