Monet lupusta kärsivät ihmiset ovat auringossa herkkää ihoa, joka tunnetaan myös nimellä valoherkkyys. Tyypillisiä lupus-ihottumia ovat peräsuolen ihottuma, joka näkyy nenän ja poskien yli, ja discoidiset ihottumat, jotka näyttävät levymuotoisina, kohonneina, hilseilevinä laikkuina missä tahansa auringossa altistuvalla kehon alueella.
"Valoherkkyys on yleinen systeemisen lupus erythematosuksen oire. Ultraviolettivalo koostuu kolmesta taajuusalueesta: UVA, UVB ja UVC. Lupus-potilaat ovat useimmiten alttiita auringonvalolle 50-75 prosenttia lupus-ihmisistä. herkkä UVA- ja UVB-valolle ", sanoo Detroitissa Henry Ford Hospitalin reumatologi MD, Amita Bishnoi.
Kun auringon herkkä iho altistuu ultraviolettivalolle
UV-valo on näkymättömän säteily auringonvalossa. "Auringonvalo voi laukaista lupus-ihottuman ja voi myös aiheuttaa nivelkipu ja väsymyksen oireita", toteaa tohtori Bishnoi. Lupus on tauti, joka kulkee hiljaisten jaksojen ja lisääntyneiden sairausaktiviteettien aikana. Monet ihmiset, joilla on lupus kokemus, heijastavat, jos heillä on liikaa altistumista auringolle.
Vaikka asiantuntijat eivät tiedä lupuksen tarkkaa syytä, uskotaan olevan osittain geneettisiä ja osittain ympäristöriskeistä, jotka stimuloivat epänormaalia ja liioiteltua immuunivastetta . Lupuksessa immuunijärjestelmäsi muuttuu reaktiiviseksi kehosi normaaleihin soluihin ja kudoksiin. Siksi se luokitellaan autoimmuunisairaukseksi. Lupus-oireiden lievittämisen lisäksi auringonvalolle altistuminen voi olla myös yksi lupuksen tärkeimmistä ympäristöongelmista.
Miten ultraviolettivalo stimuloi autoimmuuria vastauksena Lupus-hoidossa?
Yksi tavanomaisen immuunijärjestelmän järjestelmä on päästä eroon vanhoista, kuolevista tai viallisista soluista. Tätä normaalia solukuolemisprosessia kutsutaan "apoptoosiksi". Tutkimukset osoittavat, että kun iho altistuu ultraviolettivalolle, se voi aiheuttaa monien ihosolujen kuoleman. Nämä kuolleet solut ovat voimakkaita immuunijärjestelmän stimulaattoreita. Ihmisillä, joilla on lupus, apoptoosin prosessi hidastuu ja näiden kuolleiden ihosolujen ahtaalla läsnäolo tuottaa ihon tulehduksellisen vasteen, joka aiheuttaa lupus-ihottumaa. Auringonpaiste voi aiheuttaa massiivista ihosolujen kuolemaa, ja jollakin lupuksella, se voi laukaista immuunijärjestelmän tarpeeksi aiheuttamaan tulehdusta paitsi iholle, myös niveliin, lihaksiin ja sisäelimiin.
Miten suojaat itseäsi Ultraviolettivalot?
"Parasta välttää pitkäaikainen altistuminen auringolle. Varmista, että käytät auringonsuojainta SPF: llä (auringonsuojakerroin), joka on suurempi tai yhtä suuri kuin 15 ja joka estää sekä UVA- että UVB-säteilyä. Käytä leveäharjainen hattu, pitkähihainen paita ja pitkät housut, jos aiot olla pitkiä aikoina. Varo myös valoherkkeitä lääkkeitä, jotka voivat saada sinut vielä herkempiä auringonvalolle ", Bishnoi kertoo.
Tässä on lisää vihjeitä auringon herkän ihon suojaamiseksi:
- Vältä pitkittynyttä auringonvaloa, mutta on erityisen varovainen puolivälissä, kun ultraviolettivalo on voimakkain. Muista, että pilvet eivät suodata kaikkia auringon ultraviolettisäteitä.
- Useimmat ihmiset käyttävät vähemmän aurinkosuojaa kuin tarvitsevat. Maksimaalisen SPF-arvon saavuttamiseksi sinun on käytettävä vähintään yhtä unssia aurinkovoidetta sovellusta kohden. Useimmin jääneet alueet ovat selkä, niskan sivut ja korvien ympärillä.
- Auringonvalo ei ole ainoa ultraviolettivalon lähde. Loistevalaisimet ja valokopiokoneet lähettävät jonkin verran UV-valoa.
- Jotkut antibiootit, kuten tetrasykliini, voivat saada sinut herkemmin auringonvaloon, joten kysy lääkäriltäsi tai apteekista valoherkkyyttä aina, kun aloitat uuden lääkkeen.
- Auton ja talon ikkunat näyttävät UVB-säteet mutta eivät UVA: ta. Voit ostaa kalvoja näiden ikkunoiden pinnoittamiseksi UVA-suojaukselle.
Koska useimmat lupus-ihmiset ovat valoherkkiä ja auringonvalo voi laukaista oireita ihottumasta sisäisiin vammoihin, suojautuminen auringonvalolta on tärkeä osa lupus-hoitoa. On tärkeää tietää, kuinka auringon ultraviolettivalo ja muut lähteet voivat saada aikaan autoimmuunivasteen. Varmista, että käytät vähintään 15 SPF: n aurinkovoidetta ja että käytät tarpeeksi aurinkosuojaa saadaksesi täydellisen suojan.
