Jos asut alueelle, joka on altis maanjäristyksille, hurrikaaneille tai tornadoille, olet tottunut hätäpakkauksen kokoamiseen ja perhekeskeyttämiseen katastrofisarjojen yhteydessä. Kuitenkin influenssan puhkeamisen, kuten tällä hetkellä tapahtuu, tarvitsetko samanlaisia valmisteita? Mitä jos esimerkiksi koulujen ja julkisten kokoontumispaikkojen sulkeutuu ja joutuu pysymään kotonasi? Vielä pahempaa, mitä jos yksi perheesi perheesi jäsenistä saa sikainfluenssasta?
Aloittelijoille, sellaisen hätäpakkauksen kokoaminen kuin sellainen, jota valmistaudut vakavaan säähän, ei ehkä ole huono ajatus, ei ole mitään huonoa ajatusta. mikä on tilanne, sanoo Christian Sandrock, MD, MPH, lääketieteen apulaisprofessori Kalifornian yliopistossa Davisin lääketieteellisessä keskuksessa, Kalifornian Yolo County: n terveysvalvojana ja tartuntatautien sekä keuhko- ja kriittisen lääketieteen asiantuntija. Varastoi pakkaus ruoalla, vedellä, saippualla, alkoholipohjaisilla käsien hankauksilla ja muilla välttämättömillä tarvikkeilla.
Mikä tärkeämpää on kuitenkin, että jos joku perheellesi kärsii kroonisesta sairaudesta ja ottaa lääkkeitä sairaudesta, nyt. "Jos sikainfluenssa leviää edelleen, viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on täyttää lääkkeitä apteekissa tai lääkärin vastaanotolla, jossa sinut altistuvat sairastuneille", Sandrock sanoo. Sen sijaan ryhdy varotoimiin ja pidä ylimääräistä lääkettä käsillä. Varmista, että sinulla on myös yli-the-counter-yskän / kylmän ja kipulääkityksen tarve.
Sitten luo perhesuunnitelma, jotta tiedät miten käsittelisit asioita, jos olet pakko tekemään viime hetken päätöksiä . Jos esimerkiksi te ja puolisosi toimivat, päätä, kuka huolehtii lapsistasi, jos koulut suljetaan sikainfluenssan puhkeamisen vuoksi. Varmista, että lapsillasi ja heidän kouluillasi on viimeisimmät yhteystiedot ja useimmat nykyiset puhelinnumerot.
Muista myös, mitä teet, jos jokin perheesi jäsen kuuluu sopimukseen sikainfluenssasta. Miten voit karanteeniin kyseisen henkilön, jotta muut perheesi eivät altistu? Kuinka huolehdit tuosta henkilöltä?
CDC: n neuvotaan pitämään sairas ihmistä muilta ihmisiltä mahdollisimman paljon. Jos mahdollista, aseta perheenjäsenesi huoneeseen, joka on kaukana talosi yhteisistä alueista, ehkä huoneessa, jossa on oma kylpyhuone, mieluiten sellainen, jota kukaan muu ei käytä. Sitten desinfioi kylpyhuone päivittäin. Muistuta yksittäistä sika-influenssalta tartuntaa, joka peittää suunsa, kun hän tukehtuu ja pese kätensä saippualla ja vedellä tai alkoholipohjaisella käsirokotteella usein, varsinkin aivastelun tai yskimisen jälkeen. Auta kudosta aina kun se on mahdollista, hävitä välittömästi kudos ja pese tai desinfioi kätesi. Henkilö, jolla on sikainfluenssa, ei saa poistua talosta kuumeella; aikuisten tulisi pysyä vähintään seitsemän päivän sisällä oireiden puhkeamisen jälkeen, vaikka lapset saattavat joutua pysymään pidempään. Jos sairas on poistuttava talosta tai se on muiden kotitalouden jäsenten ympärillä, hänellä on oltava asianmukaisesti asennettu kirurginen naamio.
Tietäen, miten vastata tällä hetkellä on kovaa, varsinkin kun lääketieteelliset asiantuntijat ja tutkijat ovat yhä oppineet sikainfluenssa. Mutta ainakin, jos varastoit lääkkeitä, joita tarvitset ja luo perhetapahtuma nyt, olet valmis, jos sikainfluenssan hätätilanne tapahtuu.
