Perimenopause-siirtymävaiheen aikana - ennen kuin olet virallisesti saavuttanut vaihdevuosien - ei ole epänormaalia kokee muutoksia kuukautiskierrossa, joka voi olla epämukavaa ja joskus jopa hälyttävää.
8 Terveellisen vaginan hygieniasäännöt
Nämä kuukautiskierron vaihtelut johtuvat yleensä heikentyneistä hormonipitoisuuksista, jotka esiintyvät kaikissa naisissa ikääntyessään. Tämän seurauksena jotkut naiset ohittavat ajanjaksoja kuukausi tai enemmän, toiset voivat kokea raskaampaa tai kevyempää virtausta, ja toiset voivat olla pitempiä tai lyhyempiä aikoja aikojen välillä. Itse asiassa vain 10 prosenttia naisista lakkaa olemasta hyvissä ajoin ilman, että heillä on ensin jotain epäsäännöllisyyttä. Vaikka perimenopausaalinen verenvuoto johtuu muuttuvien hormonien tasosta, se on silti tärkeä sulkea pois vakavampia syitä ja myös tietää, mikä voi auttaa sinua hallitsemaan tilannetta tehokkaimmin.
Vaihdevuosien verenvuoto: milloin haluat nähdä lääkäriasi
mukaan lääkärin JoAnn Manson, MD, MPH, endokrinologi ja Harvardin lääketieteellisen koulun naisten terveydenhoidon professori, sinun pitäisi kysyä lääkäriltäsi, "jos havaitset syklin pidentymistä, ajanjaksoa, jonka pituus on neljä viikkoa ajanjaksot viiteen tai kuuteen viikkoon, silloin tämä on melko normaalia, kun siirryt läpi. Jos kuitenkin alkaa vuotoa joka toinen viikko tai syklinne keskellä, voit keskustella siitä lääkärisi kanssa, koska se on vähemmän Jos sinulla on raskaampi verenvuoto tai verenvuoto, joka kestää paljon pidempään kuin tyypillinen kuukautiskierto, sinun kannattaa käydä myös lääkärisi kanssa. "
Lääkäri voi sitten kertoa sinulle, onko sinulla normaalia ch perimenopausaaliseen liittyvää ansiota, tai jos se on jotain, joka ei ole sidoksissa, kuten hyvänlaatuinen kasvu, jota kutsutaan fibroidiksi, kohtuun polppu tai mahdollisesti jopa vakavampi kuin syöpä. Verenvuoto voi johtua myös tietyistä lääkkeistä, kilpirauhasen ongelmista, muista kroonisista sairauksista, infektiosta tai potentiaalisesti prekancerisesta tilasta, jota kutsutaan endometriumin hyperplasiaksi.
Jos sinulla on kysyttävää, lääkärisi määrää testejä määrittäessään epäsäännöllisen verenvuodon syyn . Oireistasi riippuen näihin saattaa kuulua ultraääni, sonohysterografia [vagina-ultraääni, jonka suolaliuos on nestemäinen], hysteroskopia [kohdunkaulan kanavan silmämääräinen tarkastus], D & C (laajentuminen ja curettage, kirurginen toimenpide, joka poistaa kohdun sisällön ], tai endometriumin biopsia.
Menopausaalisen verenvuodon hoitomenetelmät
Kun olet todennut, että meneillään oleva verenvuoto liittyy perimenopause-hoitoon eikä vakavampaan sairauteen, on useita vaihtoehtoja, joita lääkäri ja lääkäri voivat harkita auttaa vakauttaa tilannetta. Näitä ovat:
Matala-annokset ehkäisypillereitä: Suun kautta otettavia ehkäisyvälineitä voidaan käyttää syklin säätämiseen ja niillä on lisäetuna hallita muita perimenopausaalisia oireita, kuten kuumia aaltoja ja yöhikoilua. "Mutta," Dr. Manson varoittaa, "sen on oltava pieni annos ehkäisyvalmiste, eikä sitä voi käyttää sellaisella naisella, jolla on useita riskitekijöitä sydän- ja verisuonitaudeille - kuten verenpaineelle tai diabetekselle - tai jotka polttavat."
Progestogeeni: Progesteroni, hormoni, joka aiheuttaa kohdun limakalvon vuotamisen joka kuukausi, progestogeeni voi olla hyödyllinen niille naisille, jotka kokevat ajoittaista verenvuotoa ja jotka eivät ole ovulaatiota. Tavallisesti progestogeeni on määrätty 10 tai 14 päivän ajan, Manson sanoo. "Sitten se poistetaan, mikä poistaa kohdun limakalvon ylimääräiset solut. Vaikka tämä voi lisätä verenvuotoa, se tekee siitä säännöllisemmän."
Oireiden seuranta: Perimenopausaalisen verenvuodon seuranta lääkärisi kanssa voi auttaa määrittämään, milloin - tai jos - on parasta aloittaa hoito. Monet naiset voivat selviytyä perimenopausaalisesta verenvuodosta ilman hormonitoimenpiteitä. On kuitenkin hyödyllistä pitää lääkäri silmukassa, koska saatat joutua ottamaan raudan lisäravinteita, jos anemia muuttuu lisääntyneen verenvuototavan vuoksi.
Kuinka tunnistaa perimenopause-merkkejä
Paranna yleistä terveyttäsi: Tämä on aina hyvä ajatus ja auttaa tekemään siirtymisen perimenopaussin ja vaihdevuosien aikana helpommin. Monet lääkärit neuvovat, että kun pääset perimenopausaaliksi, on hyvä aika tehdä erityisiä pyrkimyksiä elää terveellisempää elämää:
- Harjoittelu
- Tupakoinnin lopettaminen
- Juomien määrän vähentäminen
- Getting terveelliseen painoon ja oleskeluun
- Multivitamiinivalmisteen ottaminen
- Varmista, että kalsiumpitoisuus on riittävä
