Onko olemassa elämäntapamuutoksia, jotka ovat hyödyllisiä nivelreuman hallinnassa? Vaimoni kärsii RA: lla. Hän on tällä hetkellä lääkärin hoidossa, mutta hänen oireensa eivät ole tarpeeksi vakavia steroidihoidon saamiseksi, joten hän käyttää vain tulehduksia aiheuttavia ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, kuten naprokseeniä. Hän on 44, ja olen huolissani, että kun hän ikääntyy, oireet pahenevat. Toivomme, että voimme välttää suuria annoksia lääkkeitä tulevaisuudessa ja antaa hänelle hyvää elämänlaatua niin kauan kuin mahdollista.
Oikea ruokavalio, jossa on useita annoksia tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sekä täysjyvätuotteita joka rajoittaa punaista lihaa ja rasvattomia elintarvikkeita 30 minuutin päivittäisen kardiovaskulaarisen liikunnan lisäksi on oleellinen kaikille potilaille. Optimaalisen ruumiinpainon pitäminen on myös tärkeä niveltulehduksen ja nivelreuman ennaltaehkäisyssä.
Tämän lisäksi säännölliset käyntisi vaimosi lääkärin kanssa auttavat määrittämään, onko nivelreuma nopeutunut tarpeeksi taudista modifioivien reumalääkkeiden takia. Ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä käytetään yleisesti RA: n varhaisessa hoidossa. Valitettavasti on vaikea sanoa, kuinka vaimosi tilanne etenee tai onko se pahentumassa ajan myötä.
Lue lisää Everyday Health reumatoidisesta niveltulehduskeskuksesta.
