Kun polvin kipu ilmenee, on houkuttelevaa vain elää epämukavuutta - ja monissa tapauksissa se on hyväksyttävä toimintatapa. "Kahdeksankymmentä prosenttia polven ongelmista, jotka ihmiset ovat päättäneet, päättävät itsestään ajan kuluessa", sanoo Robert Gotlin, DO, johtaja ortopedian ja urheilu kuntoutuksen Beth Israel Medical Centerissä New Yorkissa.
Mutta joissakin tapauksissa polvien kipua, on parempi hakeutua lääkäriin kuin kovaa sitä.
Polven kivun oireet: Vaikeus kävelyä
Se tuntuu itsestään selvältä, mutta jos polven kipu on hauras, mutta epävarma siitä, näkyykö lääkäri, tarkista luettelo merkistä, estää sinua kävelemästä - tai aiheuttaa sen, että voit kävellä voimakkaalla limpillä - se voi olla merkki vakavasta tilasta, kuten luova vamma. Hyvä peukalosääntö on ottaa huomioon, kuinka monta elämäntapamuutosta olet tekemässä kipua varten. "Sinun pitäisi nähdä lääkäri, kun polvi ajaa elämääsi, sen sijaan, että käytät polven elämää", Dr. Gotlin sanoo.
Polven kipu: äkilliset muut oireet
Jos huomaat, että polvinivelesi on johon liittyy äkillinen turvotus, punoitus tai lämmin tunne kyseisellä alueella, sinun on pyydettävä lääkärinhoitoa. "Se voi olla merkki infektiosta tai jotain, jota kutsumme" septiseksi niveleksi ", eli nestettä polvillasi ei ole oikein", Gotlin sanoo. Bursa - nestettä täytetty polvilevy, joka auttaa pehmentämään yhteistesi - voi olla tartunnan saaneita. Tietyt tekijät, kuten aiemmat nivellääkärit tai polven haava, voivat lisätä riskiä tällaisen infektion varalta.
Polven kivun oireet: Painaminen polvilla ei haittaa
Joskus polven kipu voi johtua ongelmista muualla kehossa. Iiskat - tilassa, jossa alaselän levy painaa hermoja - voi aiheuttaa kipua alaspäin jalkaan esimerkiksi polven läpi. Hip-ongelmat voivat myös aiheuttaa kipua polven alueella, Gotlin sanoo. Jos et pysty lisäämään kiputasoa painamalla tai koskettamalla polvea, polvi ei ehkä loukkaantu lainkaan - ja sinun tulisi kysyä lääkäriltäsi selvittääkseen, mikä on meneillään. "Jos et voi vahingoittaa, on mahdollista, että vahinko voi olla peräisin muualta," Gotlin sanoo.
Polven kivun oireet: Kipu kestää viikkoa
Vammat, kuten polven sprains voi kestää jonkin aikaa alkaa paranemista. Kun ne esiintyvät, hyvä hoitomenetelmä on levätä polvea, jäitä ja sitoa se ja nosta sitä - RICE-menetelmä (lepo, jää, puristus ja korkeus). Over-the-counter-lääkkeitä voidaan käyttää myös auttamaan epämukavuutta. Mutta jos näitä hoitoja käytetään ja kipu ei vähene tai katoaa noin kolmen viikon kuluttua, lääkärin vierailu on luultavasti kunnossa. Kipeä polvi, joka kieltäytyy paremmasta vaikutuksesta, voi osoittaa rypistyneen lihaksen tai repeytyneen ruston, joka yleensä ei paranna ilman ammattimaista puuttumista. Tai se voi olla yksinkertaisesti vähäinen vamma, joka tarvitsee lääkärin hoitoa parantaa. "Mikä tahansa, se on vahinkoa, jota keho ei pysty käsittelemään itsestään", Gotlin sanoo. "Se tarvitsee apua ulkopuolelta."
