Kun Newportin (Rhode Island) sairaalan osteoporoosin tukiryhmän jäsenet jättävät kuukausittaisen kokouksensa, sanoo ryhmänjohtaja ja kliininen sosiaalityöntekijä Lee Bursley, LCSW, nuorimmasta jäsenestä, joka on 50-vuotiailla, vanhin, joka on 90-luvulla. Bursley uskoo, että on vain jotain kohottavaa siitä, että vietät tunteja tai kahta muuta ihmistä, jotka menevät elämään saman sairauden kanssa.
Osteoporoosin tukiryhmät: jakamisen edut
"Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka osallistuvat tukiryhmät parantavat paremmin heidän haastavaa tautiaan ", sanoo Bursley, joka kirjoitti opinnäytetyönsä tukiryhmien eduista, eikä koskaan kuvitellut, että hänellä olisi jonain päivänä osteoporoosin diagnosointi ja hänen tarvitsee liittyä itselleen. "[Tuki-ryhmän jäsenet] ovat onnellisempia, he pystyvät selviytymään paremmin ja jakavat uuden selviytysoikeutensa", hän toteaa.
Onko sinulla tukea verkossa tai henkilökohtaisesti, saat lisätietoja osteoporoosista on yksi etuja liittymään tukiryhmään. "Kun ihmiselle diagnosoidaan elämää haastava sairaus, heidän tarvitsema ensimmäinen tarve on tiedon tarve. He kysyvät: "Mikä tämä on? Mitä minulle tapahtuu? Mitä voin tehdä? "Sanoo Bursley. Ryhmän jäsenet jakavat artikkeleita, joissa he ovat lukeneet ja kutsuneet kaiuttimia, kuten ravitsemusterapeutit, fysioterapeutit ja sosiaalityöntekijät, puhumaan heille elämästä osteoporoosilla.
Koska ryhmä on National Osteoporosis Foundation (NOF) -tukiryhmä, he myös saat neljännesvuosittain uutiskirjeen ja muita tietoja NOF: lta säännöllisesti. Bursley kertoo, että ryhmän jäsenet keskustelevat usein sellaisista asioista kuin heidän diagnoosinsa ymmärtäminen, oikean osteoporoosin valitseminen ja parhaan sairaanhoidon osteoporoosin saaminen.
"Olen nähnyt, että potilaat ja heidän perheensä ovat koulutettuja ja osaavia
Osteoporoosin tukiryhmät: Luovuttaminen emotionaalista apua
Osteoporoosi-diagnoosilla on kiistaton emotionaalinen komponentti, sanoo Bursley. "Itkin kuudeksi päiväksi, kun minulle kerrottiin olevan osteoporoosia", hän myöntää. Monet osteoporoottiset ihmiset pelkäävät, että heistä tulee heikkoja ja heidän itsenäisyytensä vaarantuu.
Bursley uskoo kuitenkin selviytymään proaktiivisesti ja kannustaa osteoporoosia sairastamaan ihmisiä kasvattamaan itseään, liittymään tukiryhmään ja tulemaan luuterveydelle puolustaa yhteisöään ja jopa kansallisella tasolla. "Osa tukiryhmästä antaa tunteen tietävän, että on olemassa muita, jotka ovat menossa saman asian läpi ja tuntee samat tunteet kuin sinä, tietäen, ettet ole yksin kärsimyksissänne tai pelkäämme", hän sanoo.
Online-tukiryhmät tarjoavat myös tarvittavan emotionaalisen tuen. "Osteoporoosilla on useita ihmisiä, jotka eivät pääse ulos, joten verkko olisi hyvä heille", hän sanoo. (Käy EverydayHealth.com-osteoporoosiyhteisössä selvittääksesi, voiko verkkotuki vaikuttaa sinulle.)
Osteoporoosin tukiryhmät: Miten löytää yksi
Bursleen tukiryhmä on osa valtakunnallista NOF-tukiryhmäverkkoa. Voit selvittää onko NOF-tukiryhmäsi yhteisössäsi vierailemalla NOF-sivustolla. Voit myös keskustella lääkärin tai sairaanhoidon kanssa kaikista heidän paikallisista tapaamisistaan tuttuista tukiryhmistä.
Jos et löydä tukiryhmää, Bursley sanoo, älä epäröi aloittaa. "Sinun ei tarvitse olla ammattilainen aloittaa ryhmä. Sinun ei tarvitse tietää mitään osteoporoosista. NOF toimittaa sinulle kaikki tarvitsemasi materiaalit. On hieno kovakantinen kirja, joka kertoo, kuinka aloittaa tukiryhmä ", hän selittää.
Olipa liittymässä tukiryhmään vai aloitatko itsesi, etsimällä muita osteoporoosista voi auttaa sinua selviytymään ja menestymään.
