Oppiminen insuliinista on tärkeää tyypin 2 diabeteksen hoidossa. Insuliini säätelee sokerin tai glukoosin tasoa veressäsi. Normaalisti keho tyytyy tasapainottamaan, kuinka paljon insuliinia se tekee, kuinka paljon se tarvitsee. Mutta kun sinulla on diabetes, kehosi tarvitsee apua tasapainon säilyttämiseen.
Insuliini ja kehosi
Kun syöt, verensokeritasosi nousee. Tämä johtuu siitä, että syöt ruokaa jaetaan sokeriksi. Normaalisti tietyt solut haimassa tuottavat insuliinia, joten kehosi voi siirtää sen sokerin verestä soluihin koko elimistössä, jossa sitä voidaan käyttää joko energiana tai varastoituna.
Tyypin 2 diabeteksen tapauksessa kehosi joko ei Älä tee tarpeeksi insuliinia tai käytä sitä kunnolla. Kun kehosi ei pysty käyttämään tehokkaasti insuliiniresistenssiä, komplikaatio tunnetaan insuliiniresistenssinä.
Kun insuliiniresistenssiä kehittyy ensin, haimaasi vastaa insuliinituotannon lisääntymiseen. Tämä voi auttaa nostamaan verensokerisi tasolle normaalille tasolle. Ajan myötä insuliiniresistenssi voi kuitenkin johtaa tyypin 2 diabetekseen, koska insuliinin tuottavat solut eivät enää pysty pitämään yllä kehon kasvavaa hormonin kysyntää.
Insuliini ja verensokerit
Ilman tarpeeksi insuliinia, sokeri kasvaa veressä, mikä aiheuttaa korkeita verensokeriarvoja. Ajan mittaan kontrolloimaton korkea verensokeri voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten aivohalvaukseen, sydänsairauksiin ja hermovaurioihin.
Jotkut tyypin 2 diabetesta sairastavat voivat valvoa oireitaan ruokavalion, liikunnan ja lääkityksen yhdistelmällä. Yksinkertaisten hiilihydraattien (esim. Jalostettujen elintarvikkeiden kuten valkoisen leivän, kakun, evästeet ja muut sokerimaiset elintarvikkeet) välttämiseksi ja sen sijaan syövät monimutkaisempia hiilihydraatteja (eli täysjyvätuotteita ja muita kuin tärkkelyspitoisia vihanneksia, kuten parsakaalia, parsaa ja porkkanoita) hiilihydraatit hajoavat sokeria hitaammin. Säännöllinen liikunta ja ylipainon menettäminen voivat myös auttaa kehoasi tulemaan herkemmäksi sen tuottamalle insuliinille.
Jos ruokavalio ja liikunta eivät yksinään riitä, tietyt lääkkeet voivat auttaa elimistösi tuottamaan enemmän insuliinia ja vähentämään insuliiniresistenttiä. Mutta jos nämä hoitovaihtoehdot eivät pysty pitämään veren sokeritasoja tarkassa määrin, insuliinihoitoa voidaan tarvita, sanoo Ohio-alueen Cleveland Clinicin endokrinologi Leann Olansky.
Insuliinihoito toimii
On olemassa monia erilaisia vaihtelevia vahvuuksia omaavia insuliineja. Vaikka ne kaikki vähentävät verensokeritasoa, ne eroavat toisistaan, kuinka nopeasti ne toimivat, kun ne huippu ja kuinka kauan ne kestävät:
- Rapid-toimiva insuliini alkaa työskennellä noin 15 minuutin kuluttua pistoksesta ja huipentuu noin tunnin kuluttua. Se jatkaa työskentelyä jopa 4 tunnin ajan.
- Säännöllinen tai lyhytvaikutteinen insuliini alkaa toimia 30 minuutin kuluttua injektoimisesta ja piikit 2-3 tuntia myöhemmin. Se kestää 3-6 tuntia.
- Väliaikaisesti toimiva insuliini alkaa työskennellä noin 2-4 tunnin kuluttua pistoksesta.
- Pitkävaikutteinen insuliini ei käynnisty useita tunteja injektoitumisen jälkeen ja jatkaa työskentelyään 24: n vuorokauden ajan. tuntia.
Lääkäri määrittelee, minkä tyyppinen insuliini sopii sinulle sekä kuinka paljon tarvitset ja milloin sinun tulee ottaa se.
"Diabeteslääkkeillä, joilla on hyvä verensokeri, he voivat seurata samaa insuliinin hoito vuosia, "tohtori Olansky sanoo. Jos aloitat kontrollin menettämisen, lääkäri voi joutua säätämään annostasi tai insuliinityyppisi.
Insuliinihoidon mahdolliset haittavaikutukset
Kuten muutkin lääkkeet, insuliinihoito voi aiheuttaa haittavaikutuksia. "Jotkut kokevat nesteenpidätyskyvyn, koska insuliini johtaa suurempaan natriumin imeytymiseen", Olansky sanoo. Merkittävimpiä haittavaikutuksia ovat:
Painonnousu. Kanadalaisen CMAJ: n päiväkirjassa julkaistut tutkimukset vuonna 2012 osoittavat, että ihmiset saattavat saada jopa 14 kiloa, kun he alkavat insuliinihoitoa. Tutkijat huomasivat kuitenkin, että painonnousu tavallisesti tapahtuu hoidon ensimmäisten viikkojen tai kuukausien aikana ja sitten tasoittaa.
Matala verensokeri (hypoglykemia). Jos sinulla on alhainen verensokeri, verensokeritasosi on laskenut liian alhainen. Tunnetaan myös insuliinihämmäksi, ääritapauksissa se voi johtaa koomaan tai jopa kuolemaan. Mitä syöt ja kuinka aktiivinen olet, voi vaikuttaa insuliiniherkkyyn ja hypoglykemian riskiin. Jos esimerkiksi olet normaalisti istumaton ja ostat ostoksia iltapäivällä, normaalin insuliinin annoksen ottaminen voi johtaa alhaiseen verensokeriin. Olansky sanoo, että insuliinia käyttävät ihmiset tarvitsevat ymmärtää tämän vuorovaikutuksen, ennakoivat hypoglykemian riskiä ja ryhtyvät toimiin estääkseen verensokerinsa pudottamasta liian alhaalta, kuten pakkaamalla ylimääräistä välipalaa ennen kotiutumista.
