Vanhemmissa naisissa se ei ole liiallinen paino tämä on tappavaa, mutta jos nämä ylimääräiset kynnet kerääntyvät, jotka voivat lyhentää elämää, uusi tutkimusraportti.
70-79-vuotiaiden naisten ylipaino tai lihavuus eivät näyttäneet leikkaavan vuotta elämästä - ellei paino keskittynyt vyötärö. Alipainoisuus näytti myös lyhentävän elinkaarta, totesi tutkijat. "Vatsan rasva on tuskallista enemmän kuin ylirasitus", kertoi tutkija Zhao Chen. Hän on Arizona Universityn yliopiston epidemiologian ja biostatiikan osaston puheenjohtaja.
Vaikka tutkimus osoitti, että suuri vyötärömuoto on haitallinen, latinalaisamerikkalaiset naiset ovat hieman suojattuja - heillä oli alhaisempi kuolleisuus minkään vyötärön mittauksessa tai BMI-taso kuin valkoiset tai mustat naiset.
Chen lisäsi: "Vanhemman naisen pitäisi olla huolissaan siitä, kun hänen ruumiinpainonsa on normaalia korkeammalle hänen korkeudelleen ja vähemmän huolissaan, kun hän on hieman normaalia raskaampi."
"Yo-Yo Dieting" vaikea vanhempien naisten sydämissä
Tutkijat havaitsivat, että kuolleisuuden riski kasvoi, kun vyötärön ympärysmitta oli yli 80 cm, ja ne luokiteltiin yli 88 senttimetrin "äärimmäinen riski".
Tutkimuksessa tarkasteltiin painoa käyttämällä BMI-mittauksia. BMI on karkea arvio ihmisen kehon rasvasta, joka perustuu korkeuden ja painon mittauksiin. Painoindeksiä 18,5-24,9 pidetään normaalina painona. Alle 18,5 on alipainoinen, kun taas 25-29,9 pidetään ylipainoisena.
Liikalihavuus on BMI 30 tai enemmän. Mutta liikalihavuus voidaan myös jakaa kolmeen luokkaan, kuten tässä tutkimuksessa. Luokka I tai "lievä" lihavuus on BMI 30 - 34,9. Luokka II on 35-39,9 ja luokka III BMI 40 tai yli.
Vaikka ylipaino on usein yleisesti huono terveydellesi, kuinka huono voi riippua ikäsi, rodusta ja etnisestä taustasta, Chen sanoi.
"Jotkut näistä eroista voivat liittyä siihen, että ruumiinpaino ei kerää kuolevuusriskiä samoin kuin vyötärönympärysmitat, jotka löydämme johdonmukaisesti korkeampaan kuolleisuuteen", Chen sanoi.
nämä havainnot viittaavat siihen, että alipaino on haitallista ikääntyneille naisille, ja se voi olla hieman raskaampaa myöhemmässä elämässä, hän sanoi.
Ruumiinpaino voi heijastaa useita erilaisia kehon koostumusta, joka heijastaa terveyttä ja tautia omalla tavallaan , Chen sanoi.
"Yksi paino on tulkittava varovaisesti ikään, etniseen alkuperään, rotuun ja muihin terveyden toimenpiteisiin, kuten vyötärönympärykseen", hän sanoi. tietoja lähes 162 000 50 vuoden ikäistä naista o 79, jotka osallistuivat naisten terveyteen liittyvään aloitteeseen, joka on yksi tärkeimmistä tutkimuksista postmenopausaalisista naisista Yhdysvaltain kansallisten terveysinstituuttien toimesta.
Tutkimuksen alussa tutkijat mitasivat kaikkien osallistujien korkeuden, painon ja vyötärömäärän,
11 vuoden seurannan aikana yli 18 000 naista kuoli.
Tutkijat havaitsivat, että ylipainoisuus tai lievä lihavuus eivät vaikuttaneet elinkaareen. Luokkaan II tai luokkaan III kuuluva lihavuus kasvatti ennenaikaisen kuoleman todennäköisyyttä noin 10 prosenttia.
Korkeampi vyötärönympärys oli johdonmukaisesti sidoksissa korkeampiin kuolemantapauksiin tutkimuksen aikana. Jill Rabin on ambulatorisen hoidon osaston päällikkö naisten terveydenhoitopalveluissa - PCAP-palvelut Northwell Healthissa New Hyde Parkissa. Hän uskoo, että nämä havainnot voivat olla hyödyllisiä vanhemmille naisille.
"Se on rauhoittavaa, koska vanhemmat naisen ei tarvitse olla laiha tai yrittää säilyttää sama paino kuin nuorena, "Rabin sanoi. "Saatat olla terveempi hieman raskaampaa, paitsi jos rasva on vyötärön ympärillä.
"Naiset, joiden paino keskittyy vyötäröön, pitäisi kokeilla ruokavaliota ja käyttää menettämään painonsa", Rabin sanoi.
Toinen asiantuntija sopi, että rasvaa vyötärössä on vaarallisin.
"Keski-adiposity lisää kenenkään kuoleman riski ", sanoo Sharon Zarabi, New Yorkin Lenox Hill Hospitalin bariatric-ohjelman johtaja.
" Kuten terveydenhuollon ammattilaiset, olemme siirtymässä pois kehon massan indeksistä terveysriskiindikaattorina ja tarkastelemme paremmin kehon koostumusta "
Tutkimustulokset julkaistiin 23. helmikuuta
Journal of the American Geriatric Society
.
