Sisällysluettelo:
Kysy Bill Whitakerilta, 80, mitään autoja, ja hän avaa välittömästi. Kuulet intohimoa hänen äänestyksessään, kun hän puhuu nykyisestä palkintotavoitteestaan, vuoden 1954 Hudson Hornet -vaunuista tai hänen uusimmasta ostostaan, 2002 Ford Thunderbirdistä, jossa on vain 1500 kilometriä.
Whitaker jäi eläkkeelle Dairy Queen Ft. Myers, Fla, vuonna 2008, ja on omistanut itsensä aina elinikäiseen harrastukseensa ja intohimoonsa - keräämällä ja palauttamaan antiikkiautoja.
"Minua kiinnosti aina autoja", Whitaker sanoi. "Olen syntynyt riippuvuudella. Se on minun DNA: ssa. "
Mutta tämä harrastus, joka nyt pitää hänet niin kiireisenä ja harjoitettuna, voi olla toinen etu - se voi auttaa pysäyttämään kognitiivisen heikkenemisen ja lisäämään elämässään vuosia.
Miten harrastukset saattavat estää dementiaa
Kasvava tutkimustulos viittaa siihen, että aivojen aktiivinen säilyttäminen voi auttaa sinua pysymään jyrkästi ikäänsä. Neurologian lehdessä julkaistussa tutkimuksessa heinäkuussa 2013 havaittiin, että tällainen toiminta saattaa hidastaa kognitiivista heikkenemistä. Lähes 300 vanhasta ihmisestä saadut tiedot paljastivat, että ne, jotka käyttivät mielenterveyttä stimuloivia kokemuksia koko elämänsä aikana, eivät todennäköisesti kehittäneet muististaan muistia.
Alzheimerin taudin tai muuntyyppisen dementian , "Mielenterveyden stimulaatio ja liikunta on osa rutiinia, olipa kyseessä harrastus tai kurinalainen hoito", sanoi Samuel Gandy, MD, PhD, New Yorkin kognitiivisen terveydentilaisuuden vuoren Sinai-keskus. "Molemmat auttavat ylläpitämään kognitiota, samoin kuin sydänkohtaisten riskien, kuten liikalihavuuden, diabeteksen, korkean verenpaineen ja korkean kolesterolin, väheneminen. Henkinen aktiivisuus tulisi harjoittaa ja ihanteellisella tavalla tulisi olla sosiaalistumista. "
Lue lisää: 11 Dementian varhaiset oireet
Sosiaalisuus on avainasemassa. Toinen 2013-tutkimus, joka julkaistiin Kansallisen akatemian tutkielmassa, havaitsi, että sosiaalisesti eristetyt ihmiset todennäköisemmin kuolevat ennenaikaisesti kuin aktiivisimmilla sosiaalisilla elämänaloilla.
Gentleman, Start Your Engine
Whitaker omistaa nyt seitsemän autoa, joista osa on Floridassa ja toiset hänen toisella puoliskollaan. koti Louisville. Hän lukee myös autoista, osallistuu antiikkiautonäyttelyihin eri puolilla maata ja viettää ajan ystävänsä kanssa, joka jakaa innostuksensa kaiken tyyppiseen antiikkiin.
"Minä nautin siitä kaikesta", hän sanoi. , näyttävät toimivan tiensä Whitakerin jokapäiväiseen elämään. "Lounaalla tänään puhuin autoista, joissa oli joukko ihmisiä", hän sanoi ja huomautti, että hän on täysin tietoinen siitä, että "sosiaalinen sitoutuminen auttaa torjumaan Alzheimerin tautia."
Whitaker ei aja monta antiikkiautostaan, mutta kun hän tekee, he varmasti kääntää päätä. "Ansaan on, että saat nämä autot palautettuina taideteoksiin ja sitten vihannut ottaa ne ulos ja vaarantavat heidän vahingoittumisensa", hän sanoi.
Lue lisää: 8 Dementian myytit ja niiden takana oleva totuus
Hän on tappi, kun se tulee restaurointiin. "Kaikkien täytyy olla kuin alkuperäinen," hän korosti. Tähän päivään hän pahoittelee, että hänen ensimmäisen autonsa, 1940 Ford -vaunu, ei koskaan käännä 6-voltin moottoria 12 volttiin, niin monta keräilijääkin.
Kuinka 52-vuotias vaimo, Betty, tuntuu kaikesta tämän auton liiketoiminnasta? "Hän suvaitsee sen hyvällä tavalla", hän sanoi, "ei ole hänen mielenkiintoaan, mutta hän tulee näyttelyyn kanssani." Ja hän tietää, että se on hyvä hänelle. "
" Terveys on kaiken kaikkiaan erinomainen ", Whitaker sanoi, että hänen osallistumisensa antiikkimoottorien kanssa auttaisi häntä tuntemaan ja pysymään nuorena. "Suurin osa autoksistani on vaihdettavia, ja kun ajetat Thunderbirdin yläosassa, se tuntee sinusta nuori sisäpuolelta", hän sanoi "Järkytys pitää myös kannen stressiä, hän totesi, ja stressi on jotain, mitä tutkimukset ovat toistuvasti liittyneet terveysongelmiin.
"Se on puhdasta rentoutumista ja iloa", Whitaker sanoi hänen jälkeisen eläkkeelle jääneen autoharrastuksensa "ja pitää minut pilvi yhdeksän."
