Sisällysluettelo:
- Reumatoidinen niveltulehdus: mitä pitää koirassa
- Nivelreuma: uuden kanan käyttäminen
- Reumatoidut niveltulehdukset: Cane Modifications
- " Olen aina mukana ", sanoo Rouba." Se on ainutlaatuinen ja käyttökelpoisempi. " suosittelemme käymään lääkärin kanssa, joka voi siirtää potilaan ammattitauton tai fyysisen terapeutin, joka voi arvioida tarpeitasi ja antaa neuvoja oikeaan ruoko- korkeuteen ja tyyliin ", Benjamin sanoo." Vaikka vierailisit vain kerran tai kahdesti, niin se on niin tärkeää mennä, vain saada oikea apuväline ja oppia käyttämään sitä. "
Jos sinulla on niveltulehdus, ennemmin tai myöhemmin sinun täytyy luottaa koiraan, jotta voit pysyä aktiivisena ja itsenäisenä. "Rohkaistan sitä varsinkin, jos sinulla on kipua lonsi, polvet tai nilkat", sanoo Brighamissa työskentelevä terapeutti Marie-Jose Benjamin ja Bostonin naisten sairaala. Benjamin suosittelee, että saat rumpu heti seisomasta ja kävely on haastavaa.
Ruoko voi auttaa suojaamaan nivelten, jopa ennen kuin huomaat vakavia ongelmia. Mutta monet ihmiset tyrkyttivät kahviloita niin pitkään kuin mahdollista. "Rauha merkitsee vammaisuutta ja ihmiset eivät halua liittyä siihen", kertoo Benjamin, joka toteaa, että tämä haluttomuus voi aiheuttaa tarpeetonta kulumista nivelissä ja tehdä enemmän vahinkoa pitkällä aikavälillä.
voi tarjota vakautta, sen pääasiallinen käyttö on vähentää kipua.
Reumatoidinen niveltulehdus: mitä pitää koirassa
"Se riippuu henkilöstä ja heidän tarpeistaan", Benjamin sanoo, mutta on olemassa joitakin käytännön näkökulmasta harkita ennen kuin valitset:
- Paino. On tärkeää saada jotain, joka ei ole liian raskas. "Valitse jotain, jota voit hallita koko päivän", Benjamin sanoo.
- Grip. "Kädet voivat muuttua, kun sinulla on niveltulehdus," Benjamin sanoo. "Hyvällä ruoalla on kahva, jota voit pitää ilman epämukavuutta tai kipua."
- Korkeus. Benjamin selittää, että huono asento voi olla vaarallinen koiran käyttäjäksi: " päästä alas kohti lattiaa. Tämä ei ole turvallinen. Ja liian kova tekee sinusta vaeltaa hartiasi - taas, ei turvallista. "Oikea pituus: Karanne on hieman taivutettu, korkeintaan 30 astetta ja ruoko on maassa.
- Sää. "Haluat myös kärjen, joka voi muuttua säällä, joten voit olla turvallinen eri olosuhteissa. Jäätyyppinen kärki voidaan käyttää, ja kumipää on hyvä sateessa ", Benjamin sanoo.
Nivelreuma: uuden kanan käyttäminen
" Tekniikka riippuu siitä, missä kipu tuntuu ja mistä pinta on kulkevat ", Benjamin selittää.
- Kävely. " Pidä ruokoa vastakkaisella puolella kipua ", Benjamin sanoo. Tämä antaa tukea heikommille nivelillesi, kun he etenevät.
- Portaat: nousevat ylös. "Portaiden nousemiseksi käytä ruokoa vahvalla puolella", sanoo Benjamin. "Olet johtava vahvalla puolella ja vedä heikko puoli kanssasi."
- Portaat: Menee alas. "Se on päinvastainen mennä alas. Olet johtava heikon puolen kanssa. Tämä vähentää stressiä sairauksiin ja kivuliaisiin niveliin. "
Reumatoidut niveltulehdukset: Cane Modifications
Arthritis National Research Foundationin neuvoa-antavan hallituksen jäsen ja tekijä Nuorten niveltulehdus: Ultimate Teens Guide , käyttää kävelijää päästäkseen kotiinsa. "Kun olin nuorempi, käytin enimmäkseen kävelijää. Lisäsimme ominaisuuden, alustan, joka nojaa, joten voit työntää sen koko kädelläsi, ei vain ranteillesi. "Rouba kertoo, että muutos säästyi ranteiltaan tuskasta tekemällä työvoiman voimakkaampi osa.
Muut mukautukset ovat hauskoja. "Rumpuinen niveltulehdus: Katso ammattilainen
" Olen aina mukana ", sanoo Rouba." Se on ainutlaatuinen ja käyttökelpoisempi. " suosittelemme käymään lääkärin kanssa, joka voi siirtää potilaan ammattitauton tai fyysisen terapeutin, joka voi arvioida tarpeitasi ja antaa neuvoja oikeaan ruoko- korkeuteen ja tyyliin ", Benjamin sanoo." Vaikka vierailisit vain kerran tai kahdesti, niin se on niin tärkeää mennä, vain saada oikea apuväline ja oppia käyttämään sitä. "
