Ei kardiologi kertoo terve potilas, joka haluaa yrittää ajaa maratonia pysymään sivussa. Tämä ei tarkoita sitä, että on turvallista päästä pois sohvalta tänään ja päästä aloituslinjalle huomenna.
Juoksu 26,2 kilometriä kestää valtavan määrän verenvuotoa lihaksista, luista, nivelistä ja sydämestä. Kanadan Journal of Cardiology -tutkimus tarkasteli terveellisten virkistysjuomien sydämiä ennen ja jälkeen maratonia, käyttäen MRI- ja verikokeita.
Yli puolet juoksijoista osoitti sydänvaurioita. Heidän sydämensä olivat menettäneet jonkin verran pumppauskykyään. Pienempi harjoittelu juoksija oli ennen maratonia, sitä enemmän vahinkoa.
Tämä vahinko ei ollut pysyvä ja ajan myötä päinvastainen; mutta se osoittaa, että erittäin rasittava liikunta maksaa ainakin lyhyellä aikavälillä.
"Jos et ole kovin koulutettu, jos et ole tehnyt tarpeeksi valmistautumista, niin se tulee maksamaan", sanoi Robert Kim, MD, kardiologi Weill Cornellin lääkärikeskuksessa.
Joillakin juoksijoilla saattaa olla piilotettu sydänsairaus, joka voi vaarantaa heidät. Se on geneettinen sairaus, jota kutsutaan hypertrofiseksi kardiomyopatiaksi, ja se yleensä menee diagnosoimatta kriisitapahtumaan asti.
"Se on ehto, joka tarttuu paljon otsikoihin … kun ammattilaiset kuolevat yhtäkkiä ja heidät diagnosoidaan sen jälkeen, kun tämä tila on" sanoi Dr.Kim.
Hypertrofinen kardiomyopatia on harvinainen tila, jossa osa sydänlihasta sakeutuu. Vain noin 500: llä ihmisellä on sitä.
Vielä 50 000 ihmisellä (viimeisen New York Cityn maratonin juoksijoiden määrä), mikä tarkoittaa, että noin 100 ihmistä voisi olla potentiaalisesti vaarallinen sydänsairaus eikä tiedä
Legendalla on se, että antiikin Kreikan ensimmäinen maratonteri, joka juoksi takaisin Marathonin taistelusta tuomaan uutisia Ateenan voitosta, pudotti kuolleet viestin toimittamisen jälkeen.
Juoksu säästää paljon enemmän elämää kuin se päättyy, ja ollessasi inaktiivinen on pahin mitä voit tehdä sydämesi puolesta. Mutta vain siksi, että saatat päättää maratonin, ei tarkoita, että sinun pitäisi tehdä yksi, jos et ole kouluttanut kunnolla.
