Sisällysluettelo:
Tyypin 2 diabetes on todennäköisesti yksi maailman tunnetuimmista kroonisista sairauksista - ja se ei ole yllätys. Tiedot tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskuksista kertovat, että vain Yhdysvalloissa 30,3 miljoonaa ihmistä eli 9,4 prosenttia Yhdysvaltain väestöstä on diabetesta ja suurin osa näistä ihmisistä on tyypin 2. (1)
Näistä ihmisistä 7,2 miljoonaa ei edes tiedä, että heillä on sitä, ja nyt yhä useammat lapset ja nuoret diagnosoidaan prediabetialla ja tyypin 2 diabeteksella. (1)
Onko sinulla tyypin 2 diabetesta diagnosoitu tai sinulla on sukututkimus taudista, tämä tila voi olla pelottavaa. Vaurioituneiden ruokavalioiden ja elämäntapamuutosten lisäksi lisääntynyt riski komplikaatioille, kuten amputaatioille ja sydänsairauksille, ei syytä sinua pelkäämään sitä.
Mutta tyypin 2 diabetesta ei tarvitse olla tuhoisa. Itse asiassa, kun tiedät taudin tosiasiat, kuten insuliiniresistenssin kehittymisen ja sen lieventämisen, diabeteksen oireiden havaitsemisen ja syömisen, jos saat diagnoosin, saat nopean hoidon ja ruokavalion resurssit sinun täytyy menestyä.
Todennäköisesti yhä useampi tutkimus viittaa siihen, että ehkä jopa pystyt kääntämään tyypin 2 diabetesta tekemällä muutoksia ruokavaliosi ja elämäntapasi mukaan. (2)
Tässä artikkelissa saat syvään sukellusalukkeen kyseisiin tietoihin ja paljon muuta. Joten istua, lukea ja olla varma, että tyypin 2 diabeteksen ei tarvitse kaataa elämäsuunnitelmasi.
Lisää tyypin 2 diabetesta
Onko metformiini aiheuta painonpudotusta? Mitä tietää, ennen kuin otat sen
Mikä on insuliiniresistenssi ja miten se voi aiheuttaa predibeta-ja tyypin 2 diabeteksen?
Alkuvaiheessa on tärkeää ymmärtää tarkalleen mitä tyypin 2 diabetes on. Tämäntyyppistä diabetesta on merkitty korkea verensokeri, jota elimistösi ei voi laskea itsestään. Korkeaa verensokeria kutsutaan hyperglykemiaksi; hypo glykemia on alhainen verensokeri.
Korkean verensokerin tyypin 2 diabetesta johtuu sairaudesta, jota kutsutaan insuliiniresistenssiksi, jonka lääkäri on maininnut diagnoosin aikana ja vastaavasti pudotus insuliinin tuotannossa. Nämä kaksi tekijä ovat tyypin 2 diabeteksen erilaisuus kuin tyypin 1 diabeteksessa, raskauden diabeteksessa ja muissa diabetestapauksissa.
Lisää tyypin 2 diabeteksessa
10 parasta tyypin 2 diabeteksen blogia 2018
Insuliini - hormoni, jonka avulla kehosi säätää sokeria veressä - on tehty haimasi. Pohjimmiltaan insuliiniresistenssi on tila, jossa kehon solut eivät käytä insuliinia tehokkaasti. Tämän seurauksena se vie normaalia enemmän insuliinia kuljettamaan verensokeria (glukoosia) soluihin, käytettäväksi välittömästi polttoaineena tai varastoituna myöhempää käyttöä varten. Tehon heikkeneminen glukoosin saamiseksi soluihin aiheuttaa solun toiminnalle ongelman; glukoosi on normaalisti kehon nopein ja helpoin käytettävissä oleva lähde.
Insuliiniresistenssi ei kehity välittömästi, ja usein tällaisessa tilanteessa olevat henkilöt eivät näytä oireita, jotka saattavat saada diagnoosin kovempia.
As keho tulee yhä enemmän insuliiniresistenttisyyteen, haima reagoi vapauttamalla yhä enemmän insuliinia.
Insuliiniresistenssi viittaa haimaasi yliajoon, ja vaikka se voi kyetä pysymään kehon lisääntyneen insuliinin kysynnän kanssa jonkin aikaa, tämä kyky heikentää . Ja kun se tulee, verensokeritasosi nousee - mikä johtaa ennaltaehkäisyyn, tyypin 2 diabeteksen esiasteeseen tai tyypin 2 diabetekseen.
Preiabetsianalyysi ei tarkoita, että kehität tyypin 2 diabetesta. Diagnoosin ottaminen nopeasti ja sitten ruokavalion ja elämäntapasi muuttaminen voi estää terveytesi heikkenemisen. (3)
Lue lisää Insuliiniresistenssistä
Lue lisää Prediabetesista
Saatat pitää
