Useimmille diabeetikoille kukin syksy tuo toisen influenssisaunan ja sen kanssa myös toisen ennaltaehkäisyn. Mutta tänä vuonna kausiluonteisen influenssan lisäksi diabeetikoille on löydettävä uusi uhka - H1N1 (sikainfluenssa) -virus.
Line Up for First Shot H1N1-rokotteessa
Koska diabeetikot todennäköisemmin infektioita yleiseen väestöön ja todennäköisemmin aiheuttavat komplikaatioita näistä infektioista , ne ovat tärkeitä ryhmiä rokotusten rajoitetun tarjonnan joukossa. Itse asiassa, jos lähellä oleva klinikka tarjoaa laukauksia raskaana oleville naisille ja pikkulapsille, heidän on myös annettava heille 6 kuukauden 64-vuotiaille diabeetikoille - riippumatta diabeteksen tyypistä.
" että diabeetikot ovat erittäin tärkeitä ", sanoo Jeffrey Bauman, endokrinologi ja Diabetes Live Well -ohjelman johtaja Summit Medical Groupille, Berkeley Heights, NJ Diabetics joutuu ohittamaan sisäänhengitetyn sumun ja tarttumaan rokotteen laukausmuotoon. , koska sumun jakelumenetelmää ei ole tutkittu hyvin diabeetikoilla.
Useilla ihmisillä on kysymyksiä H1N1-rokotteen turvallisuudesta ja tehokkuudesta, mutta Bauman sanoo olevansa varma, että se on yhtä turvallinen kuin kausiluonteinen flunssa. "Positiiviset ovat paljon suurempia kuin negatiivit, aivan kuten he tekevät vuosittain kausiluonteisella ammuttu", hän toteaa lisäämällä, että jos diabeetikoilla on kyse, heidän tulee puhua lääkärilleen eikä vain ohittaa rokotetta.
Ota terveyttä koskevat järkevät varotoimet
H1N1 on epätavallinen infektio, koska se aiheuttaa vakavia sairauksia joillekin ihmisille, mutta saattaa aiheuttaa muita vain lievästi sairastuneita. "Koska jotkut ihmiset eivät saa todella klassisia flunssa-oireita, he menevät ulos, he menevät töihin ja he tarttuvat toisiin", Bauman sanoo. "Tämä tekee siitä niin vaarallisen."
Koska ei välttämättä ole selvää, kuka on sairas ja kuka ei ole, on kriittinen diabeetikoille ryhtyä yhteisiin ymmärrystäviin varotoimiin flunssaa vastaan. Näitä ovat:
- Pese kädet säännöllisesti.
- Pidä alkoholipohjaista saniteettia silloin, kun et voi pestä.
- Älä kosketa silmäsi, nenän tai suun, varsinkin jos et ole puhdistanut käsiä äskettäin .
- Jos työskentelet sellaisessa ympäristössä, jossa ihmiset käyttävät puhelimia, tietokoneen näppäimistöjä tai muita heikosti alttiita pintoja, ole erityisen varovainen käsien puhdistuksessa niiden käytön jälkeen ja vältä niitä mahdollisuuksien mukaan.
- Seuraa kansanterveyttä
Mitä tehdä, jos sinusta tulee infektiota H1N1
Diabetikot tietävät usein, kun he sairastuvat, koska heidän verensokeriansa saattaa näkyä ilman ilmeistä syytä. Joissakin tapauksissa verensokeri laskee normaalisti. Jos jompikumpi tapahtuu, Bauman neuvoo tarkkaan tarkkailemaan flunssan oireita, jotta voit saada ne kiinni heti kun ne alkavat. Jos havaitset H1N1-infektioiden merkkejä - kuten kuumetta, yskää, kurkkukipua, juoksevaa tai tukkoinen nenä, lihaskipu tai maha-suolikanavan häiriö - ilmoittaudu välittömästi lääkärillesi. Hän todennäköisesti laittaa sinut antiviraalille kuten oseltamiviiri (Tamiflu) tai zanamiviiri (Relenza), mutta hän voi myös haluta seurata verensokeria ja mahdollisesti säätää diabeteksen lääkkeitä riippuen sairauden vakavuudesta. Muussa tapauksessa jatka diabeteksen hoitoa samaan annosteluun ja samaan aikaan kuin tavallisesti.
Diabeetikoille on kriittistä jatkaa juomista (n. 4-6 unssia aina tunti tai niin on paras) ja yrittää syödä elintarvikkeita, jotka pidä verensokeri tasaisena. Sinun tulisi tarkkailla verensokeria usein ja tarkkailla virtsaa ketoneista, mutta jos oireesi ovat hallinnassa lepoon ja kuumeen vähenemiseen, kuten asetaminofeenia, Bauman sanoo, että sinun pitäisi pystyä palaamaan kotonaan. "Mutta jos diabeetikot alkavat kokea mitään huolestuttavia oireita, kuten hengenahdistusta, huimausta tai korkeaa kuumetta, joka ei tule Tylenolin kanssa, on aika mennä ER: lle."
