Sisällysluettelo:
- Hiiva-infektioiden riski
- Bakteeri-infektioiden torjunta
- Feminiinisen terveydentilan ylläpitäminen diabeteksen kanssa
Jokainen, joka on kokenut hiivan infektio tietää, miten epämiellyttävä tila voi olla. Epänormaali emätinpurkautuminen, kutina ja polttaminen, tuskallinen suhde ja virtsaaminen sekä punoitus ja turvotus - jokin näistä tavallisista oireista voi aiheuttaa loukkaantumisen naisen seksuaaliseen elämään tai vaikuttaa vain hänen päivittäiseen mukavuustasoonsa. Tyypin 2 diabetesta sairastavilla naisilla voi olla erityisen huolestuttavaa tämä ongelma ja naisten terveyden ylläpitäminen kokonaisuudessaan, varsinkin jos verensokeri on heikosti hallinnassa.
Hiiva-infektioiden riski
"Verensokerin hallinta on tärkeää koko kehon ", sanoo Mache Seibel, MD, gynekologi ja synnytyslääkäri Harvardin lääketieteellisessä koulussa Bostonissa. "Mutta alue, josta ei puhuta kovinkaan paljon, on se, kuinka kohonnut verensokeri imeytyy emättimen kudoksiin ja luo ympäristölle, joka on edullisempi hiiva-infektioille."
Emättimen kudos sisältää mikro-organismien tasapainoa, kuten hiivaa ja bakteereita. Seabel selittää, mutta veren sokeri voi lisätä hiivaa, mikä voi johtaa infektioon.
"Ajattele leivontaan ja kuinka hiiva menestyy paljon paremmin, kun lisäät sokeria", sanoo Susan Renda, CDE, lääkäri hoitotyön harjoittelusta ja apulaisprofessori Johns Hopkinsin yliopiston sairaanhoitopiirin osastolla Baltimoreissa. "Minä kerron potilaalle:" Sinulla on hieno tasapaino elimistössä, mutta kun heittää kakku- ja evästejuhlat, kaikki hiivat tulevat juhliin ja vain alkavat pähkinöitä. ""
Tavallinen virtsaaminen, joka voi kun glukoositasot ovat korkeat ja keho pyrkii eroon ylimääräisestä sokerista, voi lisätä ongelmaan lisäämällä virtsaan lisätyn sokerin vaginaaliselle alueelle. Tietyt diabeteslääkkeet, kuten canagliflosiini (Invokana, Invokamet tai Invokamet XR), SGLT-2-inhibiittori, pienentävät veren sokereita erittämällä glukoosin virtsan sisään, mikä voi myös lisätä sokeria emättimen alueella ja lisätä lievän mahdollisuuden
Jos havaitset merkkejä potentiaalisesta hiiva-infektiosta, soita lääkärillesi vahvistaaksesi diagnoosin ja keskustele lisää hoitoa.
Bakteeri-infektioiden torjunta
Myös diabetesta sairastavilla naisilla on taipumus olla suurempi riski bakteereja vaginosis, tilanne, joka esiintyy, kun emättimessä on liikaa tiettyjä bakteereja ja se voi lisätä sukupuoliteitse tarttuvan taudin (STD) mahdollisuutta.
bakteeri-infektiot voivat aiheuttaa kuumeita, vilunväristyksiä ja virheitä - emättimen pudotus emättimestä.
"Emättimen normaali happamuusympäristö tarjoaa luonnollisen esteen infektioille ja ärsytykselle, koska se tukahduttaa huonolaatuisten bakteerien kasvua, jotka suosivat vähemmän hapan ympäristön", sanoo Seibel. "Niin kauan kuin hyvä bakteerien määrä on korkea ja emättimen pH on hapan, huonoilla bakteereilla on erittäin vähäiset mahdollisuudet liialliseen kasvuun, jolloin infektion mahdollisuus on pieni."
Seibel selittää, että diabetesta sairastavilla naisilla on yleensä enemmän emäksisiä , sen sijaan että hapan, pH: n, mutta verensokerin hallinta voi auttaa lisäämään happamuutta, jolloin bakteeri-infektioita estetään. Seibel sanoo, että normaali emättimen pH on noin 3,5 - 4,5.
Diabetes voi myös estää naisten elimiä paranemasta bakteeri-infektioita.
"Kun ihmisillä on yli 200 mg / dl: n verensokeriarvoja (milligrammaa / vrk). deciliteriä), he eivät myöskään paranna, ja immuunijärjestelmä ei toimi sen tavoin bakteereja vastaan ", kertoo tohtori Renda. Diabeteslääkärille Joslin Diabetes Center, klinikka ja Bostonin tutkimus- ja koulutuskeskus suosittelee plasman veren glukoosipitoisuutta, joka on välillä 70-130 mg / dl, ja veriplasman verensokeripitoisuus on alle 180 mg / dl aterian jälkeen , ja plasman glukoosipitoisuus välillä 90-150 mg / dl nukkumaan mennessä.
Yhdessä tällaisten tulehdusten vastaisten ongelmien kanssa diabetesta sairastaville naisille, jotka saavat usein hiiva-infektioita, he voivat virheellisesti itse diagnosoida oireensa ja päätyä hoitamaan bakteeriongelmia yli-the-counter-hiivan lääkkeillä eikä antibiooteilla.
"Se on hyvä idea diabetesta sairastavat naiset hoitavat itseään paremmin kuin yleinen väestö, kun kyse on emättimen terveydentilasta ", sanoo Seibel. "Jos jotain ei näytä normaalilta verrattuna kun he ovat terveellisiä, heidän tulisi keskustella lääkärin kanssa."
Feminiinisen terveydentilan ylläpitäminen diabeteksen kanssa
Jos sinulla on diabetes, verensokerin säilyttäminen on paras tapa välttää emätinfektioita. Voit vähentää riskiä naisilla käytävään terveyteen liittyviin komplikaatioihin seuraavasti:
- Syö jogurtti elävien viljelmien kanssa tai ota tabletteja Lactobacillus acidophilus , emättimessä luonnossa esiintyviä bakteereita, emättimen happamuuden edistämiseksi ja vähentää hiiva-infektioiden riskiä.
- Käytä hyvä hygienia, pidä sukuelinten alue viileänä ja kuivana. Lämpimät ja kosteat alueet ovat alttiimpia hiiva-infektioille.
- Vältä kuivumista, koska se poistaa tartuntaa suojaavan emättimen suojaavat terveet bakteerit.
- Pysy hyvin hydratoituna.
- Käytä kondomia, jotta vältetään muiden infektioiden tarttuminen tai levittäminen.
- Käytä puuvillaa alusvaatteita ja vältä tiukkoja tai tuoksuvia vaatteita, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä tai edistää kosteutta. emättimen alue.
- Vältä märkiä uimapukuja tai käytettyjä harjoitteluvälineitä pidempään kuin tarpeen.
