Pitkän matkan juoksijani lukion rataohjaajana ylensin orotibiaalinen bändi (joka yhdistää lonkan luun polviisi) yhden kauden. Aloitin viikoittaiset vierailut fyysiselle terapeutille, joka hierottii nivelsiteitä takaisin paikalleen. Fysioterapeutti oli tyyppi, jolla oli juicer keittiössä kauan ennen kuin se oli viileä, ja hän vietti paljon aikaa selittämään minulle, missä elämässäni elivät erilaisia tunteita - stressi harteillani, ahdistuneisuus minun munuaisissa .
Olin skeptinen kaikesta tuosta (ja myös toisen asteen oppilaitoksesta), mutta Aalto-yliopistossa tehty uusi tutkimus vahvistaa teorian, jonka mukaan tunteemme vaikuttavat fyysisiin kehoihin. He tutkivat yli 700 ihmistä selvittämään, kuinka erilaiset tunteet vaikuttavat kehoon, mikä johtaa edellä kuvattuun lämpökarttaan, julkaistu paperiversiona National Academy of Sciencesin artikkelissa.
He vain paljastivat osanottajat sanoihin, tarinoihin , elokuvia ja kasvoja, jotka ilmaisivat erilaisia tunteita ja pyysivät heitä värittämään, mitkä ruumiinosat kokeneet aktiivisuutta, kun tunne tuntui, ja mikä osa kehosta oli todella heikentynyt tai hitaampi, kun toiminta tuntui. (Toimenpide näkyy punaisella lämmön mittakaavalla, kun taas toimettomuus on osoitettu sinisellä lämmön mittakaavalla.)
Joitakin selkeitä malleja ilmestyi - jotkut vihaisimmista ovat posket huuhtelemassa, kun on kyse häpeästä tai kohottaen kulmakarvojen yllättäen. Alastumuksen tunne koordinoi tarkkaan ruokailun - voimakkainta suun ja kurkun ympärillä ja tuntui edelleen mahassa. Viha vaikuttaa voimakkaasti käsiin, mikä todennäköisesti aiheuttaa kouristuksia. Yleisesti ottaen "lähestymistapaan suuntautuneet tunteet" pyrkivät kannustamaan aseita, kutsuivat tutkijat.
Onni levittyy koko kehon, vaikka rakkaus erottaa itsensä todella tarttumalla nivukseen (yllättäen kukaan). Kuvat masennukselle ja surullisuudelle ovat hyvin yksinkertainen tapa osoittaa erot kahden toisten tunteiden välillä - surua on läsnä sydämessä, kun taas masennus osoittaa selkeän vasteen.
Tutkijat kirjoittavat, että vaikka voimme tietää, että häpeää tekee meistä punastumaan, tarkka syy vastaukseen on vielä tuntematon. He toivovat, että emotionaaliset lämpökartat auttavat luomaan joitakin normeja siitä, miten tunteet vaikuttavat kehoon, jota voitaisiin lopulta käyttää diagnoosissa.
"Ihmisillä tunteisiin liittyvien subjektiivisten ruumiillisten tunteiden purkaminen voi auttaa ymmärtämään paremmin mielialahäiriöitä kuten masennusta ja ahdistusta ", tutkimus kirjoittajat kirjoitti.
Tutkijat huomauttivat myös, että vaikka monilla kielillä on ilmaisuja, jotka liittyvät tunteita kehoon (esimerkiksi" perhosia mahassa "), he uskovat, että yhteys ylittää nämä verbaaliset yhdistykset ja ehkä jopa selittää näiden ilmaisujen alkuperän. He huomaavat, että he tutkivat ihmisiä Suomesta, Ruotsista ja Taiwanista ja saivat samanlaisia tuloksia eri kulttuureista.
