Luuletko, että ei-punainen-liha-, maito- ja gluteeniton ruokavalio auttaisi eroon psoriaasista? En myöskään aio syödä mitään säilöntäaineita. Lisäksi aion ostaa kapeakaistaisen UVB-fototerapian yksikön. Onko tämä sen arvoinen? Olen niin tyytyväinen yritän mitä tahansa!
Näytän tulevan usein ruokavalion kysymyksiin. Tiedän, ettei psoriasikohtaista ruokavaliota ole tutkittu tiukasti. Valitettavasti olemme nähneet potilaita, jotka ovat joutuneet erilaisiin aineenvaihduntaan ja ravitsemuksellisiin vaikeuksiin kokeilemalla "äärimmäisiä" ruokavaloja.
Joissakin psoriaasipotilaissa voi olla rooli ruokavalion muutokselle. Paras neuvo on syödä tasapainoista ruokavaliota välttäen korkeapolttoisia elintarvikkeita, jotka voisivat edistää insuliiniresistenssiä ja pahenevat psoriaasia.
Jos tunnet pakko muuttaa ruokavaliosi, kehotan teitä tekemään tämän hitaasti ja askeleelta muoti. Yritä poistaa yksi ruoka kerrallaan ja anna itsellesi muutaman viikon ennen kuin päätät, onko jokin asia muuttunut. Gluteeniton tai meijeri-vapaa ruokavalio on äärimmäisen vaikeaa ylläpitää, eikä ole järkevää tehdä tätä, ellei sinulla ole varmuutta sen vaikutuksesta. Jos teet liian monta muutosta kerralla, miten tiedät mikä oli oikea (jos itse asiassa tahansa)?
Toisesta kysymyksestänne rakastan ajatusta valvotusta kodin kapeakaistaisesta UV-terapiasta psoriaasiin! Mielestäni se on ehkä kustannustehokkain lähestymistapa psoriasikäsittelyyn, kun otetaan huomioon vaikeudet saada toimistoperusteinen fototerapia, puhumattakaan uusimpien hoitojen kustannuksista ja mahdollisista sivuvaikutuksista.
