Sisällysluettelo:
Älä missaa tätä
Kiitos ilmoittautumisesta!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.
Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, pienikokoinen leikkaus tai kaavin voi muuttua vakavaksi ongelmaksi . Syy: Jos verensokeritasosi ovat liian korkeat, verisuonet voivat tulla jäykiksi ja verisuoni saattaa kaventua. Tämä puolestaan estää verenvirtaasi ja katkaisee joitakin happea ja tärkeitä ravintoaineita, joita tarvitaan parantamaan haavan paranemista, sanoo Deena Adimoolam, MD, diabeteksen, endokrinologian ja luusairauden apulaisprofessori Icahn School of
Pienet haavat voivat myös tarttua kengän bakteereihin tai ympäristöön - ja jos he tekevät, kroonisesti korkea verensokeri voi heikentää infektioita vastaan tulevien immuunisolujen toimintaa. Korkean sokerin ympäristö myös auttaa bakteereita, sieniä ja muita infektioita aiheuttavia organismeja menestymään, lisää Dr. Adimoolam.
Plus, paikallinen infektio voi levitä toiseen pehmytkudokseen tai luuhun ja jopa veresi, mikä voi johtaa sepsis, vaarallinen ja mahdollisesti hengenvaarallinen infektion taso, sanoo Jacqueline Sutera, DPM, podiatrist Hackensackin yliopistollisen lääketieteellisessä ryhmässä Emersonissa, New Jerseyssä ja yhdysvaltalainen jalkaterapiayhdistyksen edustaja.
Diabeettinen neuropatia - ehto joka vahingoittaa jalkojen ja jalkojen hermoja, mikä johtaa tunteen menetykseen - entisestään vaikeuttaa asiaa. "Kun diabetesta sairastavat ihmiset menettävät jaloillaan tuntemuksensa, on melko vaikeaa kävellä, ja ne päätyvät lisäämään paineita vain tietyille jalkojen osille, jotka voivat tuntea lattiaa", Adimoolam sanoo.
Hermovauriot voivat myös estää kipu-signaaleja, jotka muutoin auttavat sinua tietämään, milloin sinulla on pieni jalka-ongelma, kuten rihmataudit, nokkosihottuma tai jopa silloin, kun kenkäsi hieroo väärää tapaa, sanoo Dr. Sutera.
Noin 15 prosenttia diabetesta sairastavista ihmisistä kehittää haavan taudin aikana American Diabetes Associationin mukaan. Jos käytät ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ja saat asianmukaisen hoidon, voit välttää vakavan infektion.
Miten hoidetaan jalkahaavoja
Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, se ei tarkoita, että sinun on tarkoitus kehittää vakava jalka haava . Seuraa näitä ohjeita, jotta voit ehkäistä vammoja ja auttaa heitä parantamaan nopeammin.
Pidä verensokeriasi alas. Vähäinen verenkierto, neuropatia ja heikentynyt immuunijärjestelmä voidaan parantaa parantaen diabeteksesi hyvää hallintaa, Adimoolam sanoo. Sinun diabetesopettaja ja lääkäri voivat auttaa sinua kehittämään yksilöllisen suunnitelman pitää verensokeri vakaana.
Lopeta tupakointi Se on riskitekijä huonolle verenkiertoa varten, mikä lisää haavoittuvuutta haavoihin ja heikko paranemiseen, Adimoolam selittää.
Käytä hyvin asennettuja kenkiä. Yksi parhaista tavoista torjua jalka-vamma on käyttää hyväkuntoisia suojakenkiä. Vältä liian ohuita, tasomaisia tai korkeita kenkiä ja käytä henkilökohtaisia pohjallisia alentamaan painetta.
Pidä jalkasi puhtaana ja kynnet leikataan. Pese jalkasi päivällä saippualla ja vedellä ja kosteuttaa ihoa. Jos sinulla on neuropatiaa, kannattaa välttää kävelemästä paljain jaloin, jopa omassa talossa, Sutera sanoo. koko jalka välttää säröjä ihoa, Adimoolam sanoo. Kynsien leikkaaminen voi estää ingroovan toenail, mutta potilailla, joilla on neuropatia, tulee nähdä kynsien leikkaus podiatristista.
Tee päivittäinen jalka tarkistus. Tarkasta ihosi jalat, mukaan lukien varpaiden välinen alue. Jos et näe koko jalkaa, käytä peiliä tai ota kuvia useilla kulmilla matkapuhelimeesi. Vakavat ongelmat voivat tapahtua yhtä nopeasti kuin yössä, Sutera sanoo, joten älä viivyttele lääkäriltäsi, jos havaitset haavan.
Opi havaitsemaan varoitusmerkit. Hengitystyöt ovat usein ensimmäinen merkki siitä, että painostat jalkojen tiettyjä alueita, mikä voi johtaa haavaumiin, Adimoolam sanoo. Etsi haavaumia ja ota yhteyttä lääkäriisi, jos ne tulevat punaiseksi ja tuskallisiksi. Etsi myös leikkauksia, verenvuotoa, arkuutta, haurastuttavaa purkautumista, turvotusta tai mustaa tai sinistä ihoa. Jos huomaat jotain näistä muutoksista, ota heti yhteyttä lääkäriisi. Jos et voi kävellä kipua tai arkuutta vastaan, se on merkki siitä, että sinulla voi olla haava, joka pahenee, hän sanoo.
Hoito heti haavasta. Jos haava löytää, puhdista se lempeä saippua ja vesi, levitä antibioottinen voide ja peitä se side, Sutera sanoo. Toista tämä prosessi kahdesti päivässä ja säilytä se kylpyssä tai suihkussa. Jos on turvotusta, pussi tai kuivatus; tai se näyttää, tuntuu tai haisee pahaa, saat sen ulos. Yleensä pinnalliset haavat parantavat 5-7 päivän kuluessa, mutta jos näin ei tapahdu, muista lukea lääkärisi.
