Sisällysluettelo:
- Kun aikatauluttaa tapaaminen stylistin kanssa, ole ylhäältä psoriaasiasi ja huolenaiheesi.
- Jos olet kyllästynyt käsittelemään epäsäännöllisiä, ajankohtaisia hoitoja psoriasishiutaleille, kysy dermatologilta muita hoitovaihtoehtoja, kuten valo- tai laserhoitoa.
- Kuorilla varustetuille, hilseilevä shampoot voivat olla tehokkaita. Mutta ihmisille, joilla on päänahan psoriasis, jopa mieto shampoo tai hoitoaine voi aiheuttaa niiden tilan paisua ylös.
- Voi olla vaikeaa välttää poimimista epämiellyttäviä ja rumaisia plakkia tai kuolleita ihoita.
- Jos sinulla on päänahan psoriasis, jotkut hilseilevät ovat luultavasti väistämättömiä. Pukeutuminen strategisesti, joten psoriasishiutaleet eivät ole niin ilmeisiä, että ne voivat helpottaa ahdistusta, jonka tunne.
Diane Talbertilla oli kokemusta kampaamosta. että hän ei koskaan unohda. Hän näki stylistin vinssin aina, kun hän erosi Talbertin hiukset ja paljasti hiutaleet hänen päänahkansa psoriaasista. Stilisti vain tekisi Talbertin hiukset kumihansikkailla ja toistuvasti puhdisti instrumenttinsa hankaamalla alkoholia leikkaamalla Talbertin hiukset. "Halusin kuolla ja tuntua, että se oli maailman loppu", sanoo Talbert, 58, joka on sekä psoriaasi että psoriaattinen niveltulehdus. "Lopetin muutaman vuoden saloihin. En voinut ottaa tämän sairauden hämmennystä tai häpeää. "
National Psoriasis Foundation (NPF) arvioi, että ainakin puolet psoriaasista kärsivillä ihmisillä on päänahassaan. Oireet voivat vaihdella lievistä asteikoista ja hilseilystä paksuihin, karkeisiin plakkeihin, jotka peittävät koko päänahan. Useimmat päänahkan psoriasista aiheuttavat hilseilevän hilseilemisen, joka voi olla kiusallista ja vaikeasti piilotettua.
Ihmiset, joilla on päänahan psoriasis, voivat olla hämmentyneitä tai jopa leimautuneita, varsinkin kun muut virheellisesti luulevat, että tila on tarttuvaa. Matka hiuslakkaan voi olla erityisen stressaavaa.
Mutta on joitakin askelia, joita voit tehdä hallita päänahan psoriasis ja taistella niitä itsepäisiä hiutaleita. Tässä on viisi yksinkertaista vinkkejä.
1. Etsi tyylilääkäri, joka ymmärtää olosi ja huolenaiheesi
Kun aikatauluttaa tapaaminen stylistin kanssa, ole ylhäältä psoriaasiasi ja huolenaiheesi.
"Kun nousin rohkeutta käydä uudessa kampaajassa, vatsani kiertyi solmuina, kun ne hiutuneet hiukseni läpi ", Talbert sanoo. "Yritän selittää tilani ja pahoittelen, koska minulla oli psoriaasi. Tunsin ahdistusta, koska en tiennyt, mitä tämä henkilö sanoisi tai ajattelisi minusta. "
Jos stylisti tuntuu epämiellyttävältä hiustenne tekemisestä, mene jonkun toisen puoleen. Muussa tapauksessa et todennäköisesti saa huomiota tai tuloksia, jotka haluat ja ansaitset.
Joissakin salongeissa on enemmän kokemusta asiakkaista, joilla on iho- ja hiusolosuhteita. Andrew Kim on Toronto-pohjainen trichologist tai hiustenlähtö- ja päänahka-asioiden erikoislääkäri ja hän on Odjibik-salon perustaja ja omistaja.
"Etsi paikallisia trichologeja", Kim sanoo. "He ymmärtävät paremmin tilanne ja heillä on enemmän kokemusta ja tietoa hoidettaessa asiakkaita, joilla on päänahkahäiriöitä tai hiustenlähtöä."
2. Kokeile epätyypillistä hoitoa
Jos olet kyllästynyt käsittelemään epäsäännöllisiä, ajankohtaisia hoitoja psoriasishiutaleille, kysy dermatologilta muita hoitovaihtoehtoja, kuten valo- tai laserhoitoa.
Valoteroterapia kohtelee psoriaasia altistamalla ihon ultraviolettisäteilylle valo, mikä hidastaa ihosolujen kasvua. Se voidaan tehdä oman dermatologin toimistossa ja joskus jopa kotona. Usein valohoitoja käytetään lääkkeiden yhteydessä.
Toinen vaihtoehto on laserhoito, jossa käytetään ihon läpi suunnatun ultraviolettivalon antamiseen tarkoitettua excimer-laserlaitetta. Vuonna 2004 julkaistussa tutkimuksessa
JAMA Dermatology , excimer laserhoito oli tehokas vähentämään plakkia ja punoitusta naisella, jolla oli päänahan psoriasis 20 vuoden ajan ja joka oli käyttänyt monia paikallisia hoitoja. Tutkimuksen tekijät huomauttivat, että laser voidaan kohdentaa paremmin psoriasiksen kärsivien ihoalueiden hoitoon. 3. Ota uudet hiustuotteet koekäytölle Ensimmäinen
Kuorilla varustetuille, hilseilevä shampoot voivat olla tehokkaita. Mutta ihmisille, joilla on päänahan psoriasis, jopa mieto shampoo tai hoitoaine voi aiheuttaa niiden tilan paisua ylös.
"Vaikka shampooingin avulla, laikkuja ei helposti poisteta", Kim sanoo. "Etsi hyvä hiuspohjan kuorinta, joka sisältää salisyylihappoa, ja hankaa se laastareihin ennen shampooing. Jätä se viisi minuuttia ja sitten shampoo. Jos haluat käyttää luonnollisia exfoliators, kokeile oliiviöljyä tai kookosöljyä. Levitä se laastareihin, hankaa ja jätä se 10 minuutiksi. Sitten shampoo off. "
Testaa shampoo tai muu hiustuotteen, työtä sen hiukset päähän ja siirtyy vähitellen kohti päänahkaa. Pysähdy noin tuuman päähän ihosta.
On olemassa shampoja, jotka on erityisesti suunniteltu hoitamaan psoriaasin oireita. Suurin osa näistä sisältää joko kivihiiliterva tai salisyylihappoa, joka toimii kuorintaisena ja auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja. Mutta nämä shampoot voivat kuivattaa hiukset ja ihon. Kokeile yhdistelmää shampoo-hoitoa tai psoriaasikohtaista hoitoa, joka auttaa lukitsemaan kosteutta.
Voi olla vaikeaa välttää poimimista epämiellyttäviä ja rumaisia plakkia tai kuolleita ihoita.
Kokeile jotain seuraavista NPF: n suositeltavista korjaustoimenpiteistä:
Vastasyntyneitä voiteita, kuten hydrokortisoni-kerma tai kalamiini Lotion voi auttaa lievän kutinaa. Testaa ne ensin pienellä ihon alueella.
- Salisyyliä tai maitohappoa sisältävä kosteusemulsio tai hoitoaine voi auttaa ehkäisemään plakkien halkeilua ja hilseilemistä.
- Hiuspohjassa ei ole päänahan psoriaasia, kosteutta tai kosteutta joka pehmentää ihoa.
- 5. Käytä strategisesti
Jos sinulla on päänahan psoriasis, jotkut hilseilevät ovat luultavasti väistämättömiä. Pukeutuminen strategisesti, joten psoriasishiutaleet eivät ole niin ilmeisiä, että ne voivat helpottaa ahdistusta, jonka tunne.
Käytä vaaleita värejä mustan tai meriveden sijasta, joten hiutaleet ovat vähemmän havaittavissa. Vaalea huivi kaulan ympärillä voi myös auttaa kiinni tai naamioida hiutaleita.
