Hyppäämällä erämaahan perheen retkeilyreitti voi törmätä vaikeiden allergioiden lasten vanhempien sydämeen - mutta sillä ei ole on. Itse asiassa retkeily voi olla vaikeiden allergioiden lasten mahdollisuus unohtaa allergiat ja tuntea kaikki muutkin.
"Lapset, joilla on ruokaa ja muita allergioita, voivat nauttia retkeilystä, eikä heidän tarvitse pelätä", Ruchi Gupta sanoo. , MD, MPH, lastenlääkäri ja apulaisprofessori Northwestern Medicine Evanstonissa, Ill. Gupta on myös kirjoittaja "The Food Allergy Experience" ja lapsen äiti, jolla on vaikeita ruoka-allergioita. "Allergiaa sairastavat lapset tuntevat usein rajoitetusti, ja camping voi olla myönteinen kokemus, jossa he voivat olla vapaita juoksemaan kuten muut lapset."
Miten leiri voi hyötyä vaikeista allergioista kärsiville lapsille? Monet lapset viihtyvät luontoa. Perheen retkeilymatkalla voi olla muita ainutlaatuisia etuja verrattuna hotellihuoneeseen.
Ajattele sitä lomamatkalla, hallitse ympäristöä ja ole vähemmän ravintoloiden armo, sanoo Matthew Greenhawt, MD, MBA, apulaisprofessori Michiganin yliopistollisen lääketieteen yliopiston Allergiassa ja kliinisessä immunologiassa Ann Arborissa
Matkailijoiden on yleensä pakattava omat ruokansa ja joka tuo vain ruokaa, joka on turvallista koko perheelle syödä, voi auttaa tekemään leirin ruoanlaittoon nautinnollisen, stressittömän kokemuksen.
Jos aiot harrastaa leirintäaluetta yhdessä leirintäalueella, jossa on yhteinen keittiö, Dr. Greenhawt sanoo on tärkeää muistaa käyttää turvallisia elintarvikkeiden käsittelymenetelmiä ristikontaminaation välttämiseksi. Tuo omat grillisi, ruukut, pannut ja ruokailuvälineet, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, ettei hän voi puhdistaa perusteellisesti yhteisiä keittiötarvikkeita leirintäalueella.
Miten estää hyönteisten allergiaongelmia
Elintarvikeallerian välttäminen laukaisee leirintäalueilla voi olla melko suoraviivaista, mutta hyönteisten voi olla vaikeampi välttää. "Kun on kyse retkeilystä, niistä, joista huolestumme eniten, ovat lapset, joilla on mehiläinen, ampiainen, keltainen takki ja hornetallergiat", Greenhawt sanoo. Hyvin hyönteisten allergiatapauksissa lapset, joilla on vaikeita hyönteis-allergioita, eivät toimi, eivätkä heitä kohtelevat, jos ne tapahtuvat, voivat olla elämän ja kuoleman kysymys, mutta heidän ei tarvitse pitää
"Minulla on vakava keltatakkihelmi allergia ja silti paljon ulkona", Greenhawt sanoo. "Olen hyvin tietoinen siitä, että minun täytyy saada minun kiireellinen lääkitys minun kanssani."
Greenhawt kertoo yksinkertaisista varotoimista, kuten leirin sijoittamisesta pois pesistä ja roska-alueista, joissa mehiläisten ja hyönteisten kerääntyminen voi vähentää pistelyn riskiä.
"Älkää antako lapsia heittää kiviä jotain, joka näyttää kasveilta", Greenhawt sanoo. "Se tapahtuu enemmän kuin luulet."
Varmista myös, että teltasi on suljettu näytöillä ja koskemattomalla vedenkestävällä lattialla estääkseen palomurtoja pääsemästä maapallolta.
Turvallisuusvinkit, joissa on vakavia allergioita
Kuten aina vakavien allergioiden yhteydessä, on tärkeää saada valmiussuunnitelma paikalleen ja tietää, milloin suunnitelman on tarkoitus olla. Ennen kuin lähdet retkeilyyn:
Soita eteenpäin ja varoita lapsesi allergiasta lapselle tai henkilökunnalle.
Tutki ja tiedä lähimmän sairaalan tai hätäklinikan sijainti.
- Laita runsaasti allergialääkkeitä , mukaan lukien antihistamiinit ja vähintään kaksi epinefriiniannosta.
- Allergiasta kärsivillä lapsilla on usein myös astma. Jos lapsellasi esiintyy astmaa, tuodaan kaikki tarvittavat astman lääkkeet ja pelastushengityslaite hätätilanteessa.
- Pakkaa bug-spray, joka auttaa ehkäisemään hyönteisten pistoksia ja hydrokortisoni-kermaa lievittämään kutinaa pienistä bugitöistä.
- Leirintäalueella:
- Pidä hätäallergialääkkeitä mukanasi aina. "Se on helppoa, kun vaellat tai uita jättämään sen takaisin leirintäalueelle", sanoo tohtori Gupta. "Yleisin ongelma on se, että lääkitys voi kadota, joten pidä se suljettuna."
Peitä ruoka ulkona syömisenä.
- Älä hävitä paljain jaloin ruohoa, jossa hyönteiset voivat piiloutua.
- Älä anna lasten allergioita tai astma istuu liian lähelle tulentekoa, koska savu voi aiheuttaa ärsytystä.
- Oletko lapsesi säännöllisesti allergiaa, astmaa ja muita lääkkeitä, kuten on määrätty.
- "Nauti siitä, että retkeily on tauon tavallisesta rutiinistasi, mutta se on ei ole tekosyy taukoa lääkkeistä tai valmiudesta ", Greenhawt sanoo.
