Ihon hoito voi olla haaste, kun se vahingoittaa hyperpigmentaatiota. "Tämä on yksi yleisimmistä syistä, että värien ihmiset käyvät dermatologiassa", kertoo MDA Mona Gohara, yhdysvaltalaisen dermatologian avustava kliininen professori.
Miksi saan tummia laikkuja iholleni?
Tummat laastarit voivat pinota kenenkään ihon päälle. Kuitenkin ihmiset, joilla on tummat ihon sävyt, saavat yleensä enemmän tummia pisteitä kuin ihmiset, joilla on kevyet ihon sävyt, koska tummempi iho tuottaa enemmän melaniinia, pigmentti, joka antaa iholle sen värin, sanoo tohtori Gohara. Sinulla on todennäköisesti tummia pisteitä kuin tumma iho, jos sinulla on jokin näistä kahdesta iho-oireesta:
- Melasma: Yleisesti tunnettu raskauden maski, melasma aiheuttaa kasvosi näkyvän kuin jos käytät tumma, räikeä huntu.
- Postinflammatorinen hyperpigmentaatio: Jos ihossasi tapahtuu trauma, mukaan lukien pimples, ihottuma, leikkaukset, naarmuuntumiset tai mustelmia, vaikutus voi heikentyä, koska keho kasvattaa pigmenttituotantoa loukkaantuneella alueella. Myös kyynärpäät ja polvet saattavat johtua kuolleiden ihosolujen kertymisestä, kertoo MD Jessica Wu, avustava kliininen professori dermatologiasta Etelä-Kalifornian yliopiston lääketieteen oppilaitoksessa ja Daily Glow's dermatologian asiantuntija.
Miten minun pitäisi hoitaa tummia pilkkuja?
Jos epäilet, että pimeät laastarit ovat seurausta kuolleiden ihosolujen muodostumisesta, älä epäröi, kokeile kuorintaan laastareita lempeällä kuorella, neuvoo tohtori Wu. Herkille alueille, kuten kainaloille, urealle sisältämättömille ihokarvoille ja vähäiselle glykolihapon prosenttiosuudelle voi auttaa ylimääräisen kuolleen ihon poistamista.
Se auttaa aina puhumaan ihotautilääkäriisi. Kysy häneltä hydrokinonin sisältävän kerman eduista, mikä sulkee melaniinisynteesin ja auttaa haalistumaan olemassa oleviin pimeisiin pisteisiin. Pyydä myös retinolia, kuten Retin-A, koska se toimii hyvin hydrokinonin kanssa, kertoo Gohara. Retinoli, joka on A-vitamiinin johdannainen, auttaa kääntymään ihosolujen yli ja auttaa kääntämään pieniä auringonvaurioita. Lisäksi korostavat antioksidantteja, kuten soijaa ja lakritsijuustoa, päivittäisessä ihonhoito-ohjelmassa - nämä ainesosat auttavat rauhoittavia tulehduksia.
Miten estän tummien pisteiden toistuva?
Aloita aurinkosuojalla. Laaja-alainen aurinkovoide, jonka SPF on vähintään 30-kertainen, auttaa säilyttämään tasaisen ihon sävyn, koska se estää auringonvaloa lisäämällä melaniinituotantoa.
Pienetkin muutokset tottumuksissa voivat myös auttaa erityisesti estämään enemmän traumoja iholle . Jos sinulla on ongelmia, kuten akne, leikkaukset tai mustelmat, on parasta pitää kädet pois. "Älä hiero, älä kosketa, älä naarmuta, älä poimi", sanoo Doris Day, MD, dermatologian kliininen apulaisprofessori New Yorkin yliopiston lääketieteellisessä koulussa. "Nämä ovat ei-nos, koska te traumatisoi ihon entistä enemmän."
Lisäksi puhukaa ihotautilääkäriin hoidettaessa tummien paikkojen taustalla olevia syitä. Esimerkiksi jos sinulla on akne, on parasta hoitaa akne ennen pimples pinnalla iholla, koska ne lopulta johtavat tummia pilkkuja.
Ja muista keskustella dermatologisti säädöt voit tehdä ihon hoitoon rutiininomaisesti huomioon kaikki herkkyydet tai allergiat. Koska allergiat ja akne voivat aiheuttaa reaktioita, kuten ihottumaa, joka voi lopulta muuttua värjääntyneeksi, on vältettävä kaikkia aineosia, jotka voivat aiheuttaa reaktioita. Näihin voivat kuulua eteeriset öljyt, alkoholit, tuoksut, väriaineet ja säilöntäaineet tai jokin muu, jonka epäilet, että ihosi saattaa olla allerginen.
