Ainekset:
Kanaa varten:
• 2, 6-7 oz kanafileitä
• 1 kananmuna
• 1 kuppi riisijauhoa
• 1 teelusikallinen oregano
• 2 rkl pellavansiemeniä
• Kookosöljysuihke
Hummus:
• 2 kuppia tuoreita edamame pavut (kuoritut)
2 valkosipulinkynttä
• sitruunamehu
• 1 rkl tahini
• 4 nestemäisten aminohappojen suihkeita (tai suolaa)
Koristele:
• 1 kuppi kirsikkatomaattia, leikataan puoleen
• ¼ kuppi korianderlehteä
Ohjeet:
Kuumenna uuni 375 ° F: seen. Suihkele vaijerilevy yli peitetyn arkkiastian.
Vedä muna kulhoon. Lisää toinen kulhoon riisijauho. Kasta kananmuna seos sitten jauhot seos ja anna tasaisesti telineeseen. Aseta uuniin 6-8 minuutin ajan tai kunnes leivonnaiset keitetään läpi.
Hummusta varten yhdistä kaikki ainesosat elintarvikeprosessoriin, kunnes seos muuttuu tyypillisen hummin konsistenssiksi.
aloita kukin kanaja edamame hummuksen kanssa. Koristele viipaloituneilla kirsikkatomaateilla ja korianterilehdillä. Tarjoa tuoretta!
