Sisällysluettelo:
- Kaula- ja kohdunkaulan spondyloosi
- Kohdunkaulan spondyloosin oireet
- Kohdunkaulan spondyloosin diagnosoimiseksi lääkärisi kysyy kysymyksiä oireistasi ja suorittaa fyysisen kokeen. Voit myös joutua tekemään kuvantamistutkimuksia, kuten röntgensäteitä tai magneettikuvausta (MRI), niin että lääkäri voi tarkastella kaulan nikamien, levyt ja nivelsiteet ja etsiä mahdollisia poikkeavuuksia, kuten luusairauksia, jotka saattavat vaikuttaa oireisiinne.
- Toinen niveltulehdus, joka voi aiheuttaa niskaan kipua on nivelreuma (RA), inflammatorinen d isease, joka voi vahingoittaa nivelet. Kun nivelreuma vaikuttaa tyypillisesti sormien ja ranteiden nivelteihin, se voi myös vaikuttaa muihin niveliin, myös kaulaan.
- Tulehduksen oireet ja oireet voivat olla:
- Reumatoidinen niveltulehdusdiagnoosi alkaa fyysisellä testillä ja oireiden keskustelusta. Lääkärisi voi myös tilata laboratoriokokeita, kuten verikokeita ja röntgensäteitä saadaksesi paremman käsityksen terveydentilasta.
- Harjoitustyö <
- Kaulan kipu on tavallista 50 tai vanhempi. "Mutta minulla on lapsia, jotka tulevat toimistoni niskakipuun", sanoo Robin Lustig, DC, CCSP, New Jersey Total Health, Lodi, NJ
- Uudet tutkimukset kaulakivusta
- Kaula-kivun ennaltaehkäisy on avain
Kaksi erilaista niveltulehdusta johtaa yleensä niskakipuun: kohdunkaulan spondyloosiin ja niveltulehdukseen.
Kaula- ja kohdunkaulan spondyloosi
Kaula- tai kohdunkaulan selkäkipu on yleisempi ikään saakka, usein niska-ikäisten rappeutumisen vuoksi .
Kohdunkaulan spondyloosin oireet
Kohdunkaulan spondyloosin oireita voivat olla:
- Kaulaeden jäykkyys ja kipu
- Kipu, joka saattaa säteillä vartaloihin
- Hengenahdistus tai heikkous käsivarsissa ja käsissä
- Jalat tai jalat, jotka saattavat heikentyä tai heikentyä
- Hengenahdistus
- Päänsärky
- Ärtyneisyys
- Väsymys
- Nukkumisvaikeudet
- Kohdunkaulan spondyloosin diagnoosi ja hoito
Kohdunkaulan spondyloosin diagnosoimiseksi lääkärisi kysyy kysymyksiä oireistasi ja suorittaa fyysisen kokeen. Voit myös joutua tekemään kuvantamistutkimuksia, kuten röntgensäteitä tai magneettikuvausta (MRI), niin että lääkäri voi tarkastella kaulan nikamien, levyt ja nivelsiteet ja etsiä mahdollisia poikkeavuuksia, kuten luusairauksia, jotka saattavat vaikuttaa oireisiinne.
Kohdunkaulan spondyloosin hoitovaihtoehdot ovat:
Kaula-aukon rajoittaminen, joka voi tarkoittaa kaulan kaulaa
- tulehduskipulääkkeitä (NSAID) tai muuta kipulääkitystä auttaa vähentämään kipua ja turvotusta
- Fysioterapia
- Lämpöhoito
- Jääterapia
- Harjoitukset huonoon asentoon
- Kiropraktiikan manipulointi
- Kaulaharjoittelu vahvistaen ja venyttämällä kohdunkaulaa
- Kaula
- Harvinaisissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen paineen alentamiseksi selkäydinnestään luustimista tai herniated disk
- Kaula-ja nivelreuma
Toinen niveltulehdus, joka voi aiheuttaa niskaan kipua on nivelreuma (RA), inflammatorinen d isease, joka voi vahingoittaa nivelet. Kun nivelreuma vaikuttaa tyypillisesti sormien ja ranteiden nivelteihin, se voi myös vaikuttaa muihin niveliin, myös kaulaan.
Tulehduksen oireet ja oireet voivat olla:
Lämmin, hellä, turvonnut nivelten ärsytys
- Yli 30 minuuttia kestävä kipu ja jäykkyys
- Väsymys
- Kuume
- Nivelreuma Diagnoosi ja hoito
Reumatoidinen niveltulehdusdiagnoosi alkaa fyysisellä testillä ja oireiden keskustelusta. Lääkärisi voi myös tilata laboratoriokokeita, kuten verikokeita ja röntgensäteitä saadaksesi paremman käsityksen terveydentilasta.
RA vaikuttaa jokaiseen henkilöön eri tavalla ja hoito riippuu oireistasi ja kuinka vakavasta heistä on. Nivelreuman yleiset hoidot ovat:
tulehduksen vähentämiseen ja kivun lievittämiseen tarkoitetut lääkkeet
- lääkitys hidastuneiden nivelvaurioiden, kuten tautia modifioivien reumalääkkeiden (DMARD) ja biologisten vasteen modifioijien
- lepoon, kun tarvitset sitä
- Kiropraktiikka hoitamaan niskakipua niskan nikamien säätämisen kautta.
- Tyypilliset tukevat turvotetut, tuskalliset nivelet
- Leikkaus tarpeen mukaan;
- Lääkärin hoitojen lisäksi harkitse:
Harjoitustyö <
Kaulan kipu on tavallista 50 tai vanhempi. "Mutta minulla on lapsia, jotka tulevat toimistoni niskakipuun", sanoo Robin Lustig, DC, CCSP, New Jersey Total Health, Lodi, NJ
Muut yleiset syyt kaulakipuihin ovat:
Tämä tapahtuu, kun ympäröivä kudos aiheuttaa liiallista paineita hermolle. Niskan tarttuneen hermon kipu voi säteillä olkapäille, käsivarsille tai selälle. Vammat tai trauma, kuten auto-onnettomuus tai syksy.
Kaulan vammoja tai traumoja voi olla pitkäkestoisia ja aiheuttavat pitkäaikaisia haittavaikutuksia. niveltulehdus vuotta myöhemmin, tohtori Lustig sanoo: jäykkä kaula
Tämä on silloin, kun on tuskallista tai vaikeaa siirtää kaulasi puolelta toiselle. "Jäykkä kaula voi johtua nukutuksesta vatsaan hauskassa paikassa pitkään tai lihaksesta, joka alkoi kouristua", Lustig sanoo. Kohdunkaulan myelopatia.
Tämä tila ilmenee, kun selkäydinkanava Olkapään niveltulehdus.
"Ihmiset kehittävät usein olkapäätä, ja ne voivat aiheuttaa niskaan kohdistuvaa painetta, mikä voi aiheuttaa niskakipua ja puutumista tai heikkoutta kädet, kädet, niveltulehdus, jossa on kulumista tai liikakäyttöä ", Lustig sanoo. Huono asento
Jos istut tietokoneellasi koko päivän ajan tai pidät puhelinta kaulalla tietokoneen aikana, niin kaula voi vahingoittaa Päivän loppu. Kasvaimet.
Kasvain selkärangan kohdunkaulassa aiheuttaa niskakipua ja sitä on tutkittava parhaan hoitokohdan määrittämiseksi. Koska kasvain kasvaa, se voi aiheuttaa kipua, koska se pakkaa erilaiset hermot. Meningiitti.
Kaula- ja jäykkyys ovat tämän infektion ensisijainen oire, joka voi olla hengenvaarallinen. Magnesium puuttuu.
Magnesium on mineraali, jolla on tärkeä rooli kehomme toiminnassa. Magnesium on mineraali, jolla on tärkeä rooli kehomme toiminnassa. Monet ihmiset eivät ole magnesiumia ruokavaliossaan. Tutkijat ovat liittäneet magnesiumin puutteen kouristuksiin, väsymyksiin, lihasjännitykseen, arkuuteen ja selkä- ja niskakipuun.
Uudet tutkimukset kaulakivusta
Niveltulehdus ei ole parantunut, mutta tutkijat työskentelevät monesta eri näkökulmasta oppimaan miten tämä sairaus kehittyy parannuskeinon löytämiseksi.
Jotkut uudesta niveltulehduksen tutkimuksesta käsittävät:
- Keskittyminen soluihin. Tutkijat tutkivat T-soluja, jotka ovat tärkeä immuunivastaaja.
- Geenitutkimus Jotta löydettäisiin nivelreumasta vastuussa olevat geenit, National Institutes of Health (NIH) ja niveltulehdussäätiö tukevat Pohjois-Amerikan rheumatoidia Niveltulehduskonsortio. Yhdysvalloissa 10 tutkimuskeskusta tutkijat keräävät tietoja ja geneettisiä näytteitä tuhannesta perheestä, joissa ainakin kahdella sisaruksella on tauti.
- Muut tutkimukset Tutkijat tarkastelevat myös hormoneja, bakteereja ja viruksia, toivoen oppia enemmän RA: sta.
- Kliiniset tutkimukset. Kliinisen spondyloosin tutkimuksen osalta viimeaikainen tutkimus NIH: n kliinisissä tutkimuksissa
Kaula-kivun ennaltaehkäisy on avain
Voit estää joitakin niskakipuja seuraavilla tavoilla:
Opi venyttelyharjoituksia. Kysy fyysiseltä terapeutilta tarvittaessa. Sinun tulisi venyttää joka päivä erityisesti ennen ja jälkeen liikuntaa. Jos harjoittelun jälkeen sinulla on särkyä, jätä silmät välittömästi.
Pidä selkäsi ja niskaasi tukevana. Tämä on pakko, varsinkin kun istuu tietokoneellasi. Jos tietokoneesi on silmätasolla, se estää sinua joutumasta katsomaan ylös ja alas ja muuttaa jatkuvasti niskan sijaintia. Käytä kuulokkeita, kun puhut puhelimessa, jotta vältät kaulan kohdistamisen.
Nukkuminen tuella. Käytä kiinteää patjaa Jos kaulasi on aamu aamu, saatat haluta ostaa tyyny, joka tukee myös niskaa.
Klikkaa sitä. Suojaudu traumasta aina turvavöillä kun ratsastus autoon.
Kaulahäiriön hoito vaatii johdonmukaista lähestymistapaa ja noudattaa huolellisesti terveydenhuollon tarjoajan suunnittelemaa hoitosuunnitelmaa. Olet vastuussa siitä, että käytät aikaa käyttää, vahvistaa ja rauhoittaa lihaksia. Ajoittain tuntuu haasteelliselta, mutta jos pysyt päättäväisesti, saat parhaan mahdollisen tuloksen.
Beth W. Orensteinin lisätiedot
