Liikalihavuus - BMI ja liikalihavuus

Liikalihavuus on monimutkainen ehto, joka herättää vakavia terveysriskejä ja voi osaltaan vähentää elämänlaatua.

Liikalihavuuden määritelmä on yksinkertainen: se on tila, jolla on liikaa paljon rasvaa

Mutta todellisuudessa liikalihavuuden hoito ja hoito ovat kaikkea muuta kuin yksinkertaisia.

Liikalihavuus on hyvin monimutkainen häiriö, joka ei ole pelkästään kosmeettinen huolenaihe, sillä liikalihavuus asettaa sinut riskiin erilaisille sairauksille ja

Liiallinen kehon rasva liittyy:

• Tyypin 2 diabetes
• Korkea verenpaine
• Sydänsairaus
• Aivohalvaus
• Eräiden syöpätyyppien

Maailmanlaajuisesti liikalihavuuden esiintyvyys enemmän kuin kaksinkertaistui vuosina 1980-2014 Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan.

Ja lihavuuden sosiaaliset ja taloudelliset seuraukset - mukaan lukien korkeammat terveydenhuollon kustannukset, työpaikan tuottavuuden heikkeneminen ja alhaisemmat palkat - ovat syvällisiä vaikutuksia koko Yhdistyneessä kuningaskunnassa

Liikalihavuus ja BMI

Liikalihavuus on yleistä

BMI: ssä otetaan huomioon sekä henkilön korkeus että paino ja ilmaistaan ​​yksikköinä kg / m2 (kilogrammaa metriä kohti)

BMI-tasot aikuisille luokitellaan seuraavasti :

• Tavanomainen paino: 18,5-24,9
• Ylipaino: 25 - 29,9
• Liikalihavuus: 30 tai yli

Liikalihavuus on edelleen luokiteltu seuraavasti:

• I luokan liikalihavuus: BMI = 30-34,9
• Luokka II: n liikalihavuus: BMI = 35-39,9
• III luokka liikalihavuus: BMI 40 tai yli

Morbid Obesity

Jotkut terveydenhuollon organisaatiot viittaavat myös ihmisiin, joiden BMI on 40 tai enemmän "morbidly obese".

Morbid-liikalihavuus voi olla myös yli 100 kiloa yli ihanteellinen painosi tai sinulla on vähintään 35-vuotiaita BMI-arvoja, joilla on liikalihavuuden kaltainen tila, kuten korkea verenpaine tai tyypin 2 diabetes.

Morbidly obese laittaa ihmiset

BMI-laskimet

On monia online-työkaluja, jotka laskevat BMI: n.

Aikuiset voivat käyttää tätä BMI-laskinta niiden kehon massan indeksin määrittämiseksi.

Lapset saavat käyttää eri BMI-laskinta kuin aikuiset.

Liikalihavuus ja raskaus

Liikalihavuus voi vaikuttaa negatiivisesti hedelmällisyyteen sekä naisilla että miehillä.

Naisilla on liikalihavuus liittynyt

Miehissä liikalihavuus liittyy alhaiseen siemennesteen laatuun, alentuneeseen libidoon ja erektiohäiriöön.

Liikalihavuus nostaa esiin liikalihavilla naisilla, joilla on lihavuus riski tällaisesta raskauden komplikaatiosta kuten:

• Gestational diabetes
• Korkea verenpaine
• Keskenmeno
• Preeclampsia (vakava komplikaatio myöhään raskaaksi)
• Epänormaali työ, joka johtaa usein keisarileikkaukseen

ylipainoiset tai lihavilla naisilla on suurempi riski:

• Prematuriteetti
• Stillbirth
• Synnynnäiset poikkeavuudet
• Macrosomia (liian suuri)
• Lapsuuslipaino

Painon menettäminen ennen raskautta ja minimointi painonnousu raskauden aikana voi auttaa pienentämään näitä riskejä.

Ylipaino lapsilla

Maailman terveysjärjestö kutsuu lapsuuden lihavuutta "yhtenä 2000-luvun vakavimmista kansanterveydellisistä haasteista".

Lihavuus ei ainoastaan ​​alenna lapsen elämänlaatua lapsuuden aikana, mutta ylipainoiset ja lihavat lapset todennäköisesti jäävät lihaviksi aikuisuuteen ja liikalihavuuden kaltaisten sairauksien, kuten tyypin 2 diabeteksen ja sydänsairauksien, kehittämiseen nuoremmassa iässä.

Vaikka maailmanlaajuista lastensuojeluvälin määrää on vaikea seurata varmuudella, arviolta 43 miljoonaa alleikäistä lasta 5 oli ylipainoisia tai ylipainoisia vuonna 2010.

Näistä 43 miljoonasta 35 miljoonaa asui kehitysmaissa.

Yhdysvalloissa National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) kerätyt tiedot osoittavat, että lapsuuden lihavuuden ovat yli kolminkertaistuneet viimeisten kolmen vuosikymmenen aikana:

• 1970-luvulla 5 prosenttia yhdysvaltalaisista 2-19-vuotiaista lapsista oli ylipainoisia.
• Vuoteen 2008 mennessä lähes 17 prosenttia yhdysvaltalaisista lapsista 2-19 oli lihavia.

Lapsesta lihavuuteen liittyviä lyhytaikaisia ​​terveysriskejä ovat mm. :

• Kardiovaskulaariset riskitekijät
• Prediabetes
• Luu- ja nivelongelmat
• Uniapnea
• Sosiaalinen leimautuminen
• Huono itsetunto

Pitkän aikavälin riskejä ovat aikuisten lihavuuteen liittyvät riskit .