Jos sinulla on kutiava hiuspohja tai hiutaleet hiuksessasi, saatat olla houkutteleva vain tavoittamaan lähimmälle hilseille tarkoitettu shampoo.
Haju on ei kuivumisen aiheuttamaa.
Jos iho on kuivunut, älä epämiellyttäviä ärsyttäviä sairauksia. ruumiin tai kasvojen hämärtyminen tai kutina, ensimmäinen vaisto on todennäköisesti päästä kosteusvoiteelle. Kun päänahka on hiutaleena, se on yleensä liian paljon öljyä eikä liian vähän. "On yleinen väärinkäsitys, että hilse on kuivuuden aiheuttama; todellisuudessa se johtuu yleensä vaarattoman hiivan lisääntymisestä ", kertoo Jessica Wu, M.D., Los Angelesin dermatologi ja avustava dermatologian professori Southern California Medical Schoolin yliopistossa. "Joissakin ihmisissä hiiva alkaa ruokkia ylimääräistä öljyä ja kuolleita ihosoluja päänahassa aiheuttaen ihosolujen vuotamisen useammin ja hiutaleiksi."
Sinun tulisi pestä hiuksesi enemmän usein.
Normaalisti ihotautilääkärit varoittavat hiusten shampooing päivittäin, huoli on, että voit nauhat päänahan ja hiukset luonnollisten öljyjen ja aiheuttaa ärsytystä. Hilse on vastakkainen ongelma. "Ei shampooing tarpeeksi vain tekee hilseesi pahempaa - se aiheuttaa enemmän öljyä ja kuolleita ihosoluja kerääntyä teidän päänahka, joka hiiva ja sienet vain jatkaa ruokkimaan" varoittaa Beverly Hills dermatologi Stuart H. Kaplan, MD Voit poistaa sinun hilseilen päänahka, sinun on puhdistettava kaikki gunk, jota säännöllinen shampoo ei tee. Dr. Kaplan suosittelee päivittäin lääkettä sisältävää hilseen shampoa (joka löytyy apteekista), joka sisältää ketokonatsolia, seleenisulfidia tai sinkkiä. Jos hiukset ovat karkeita, ja olet huolissasi siitä, että päivittäinen shampoo tekee hauraammaksi, saatat haluta käyttää myös hilseensuojainta.
Epätasainen, kutiseva päänahka ei tarkoittaa aina hilse.
Jos et näe parannusta parin viikon tai kahden pesun jälkeen lääketieteellisellä shampolla, saattaa olla toinen syyllinen. "Sinulla voi olla psoriaasi tai ihon tulehdus. Jotkut hiustuotteet ja tietyt tuotteet, joilla on vaikeita kemikaaleja, voivat aiheuttaa allergisen reaktion tai herkkyyteen, joka kuivuu päänahkaan ", kertoo Englewood Labin tutkimus- ja innovaatioprosessin vararehtori Ni'Kita Wilson. Niinpä tässä tapauksessa hiutaleilla ei olisi mitään tekemistä hilseen kanssa. "Kun hilseilevät shampoot eivät leikkaa sitä, haluat nähdä dermatologin, joka pystyy diagnosoimaan erityisolosuhteet ja määrätä oikean lääkkeen hoidettavaksi."
Saat hilseen kasvoillesi ja body too.
Nämä öljyiset hiutaleet eivät välttämättä rajoitu päänahkaan. Ei ole harvinaista, että naiset löytävät hilseileviä hiutaleita kulmissaan, korvissaan ja nenänsä sivuilla - missä tahansa paljon öljyä tuotetaan. Yleensä tällaisia hilseileviä laastareita esiintyy hiutaleen hiuspohjan lisäksi - jos sinulla on näitä ylimääräisiä ihonpoistoaikoja, käytä hilseampullia puhdistaaksesi heidät varovasti, kun hiukset pestään.
Hilse ei voida kovettua, mutta sitä voi olla
Valitettavasti, jos olet alttiina hilseille, on todennäköistä, että ongelma jatkuu toistuvasti. Silti sinun ei tarvitse odottaa hiutaleita, jotta ulkonäkö alkaa käsitellä niitä - voit ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin, jotta vältetään liekit. "Ruokavaliovalmisteet, joissa on runsaasti tyydyttyneitä ja transrasvoja, aiheuttavat talirauhastesi tuottavan enemmän öljyä, mikä tekee hilseestä huonommin", Kaplan selittää. "Näiden rasvojen välttäminen sekä erilaiset hedelmät ja vihannekset, jotka sisältävät sinkkiä ja B-vitamiineja, auttavat pitämään hiutaleet laastarissa." Voit myös haluta harkita probiotin ottamista - mikä tahansa hyödyllisten bakteerien joukko, joka löytyy jogurtti tai voidaan ottaa lisäaineena - hiivan liiallisen kasvun torjumiseksi.
