Toimittajan valinta

Tomaatti-Rich ruokavalio pienentää rintasyöpäriskiä - Sanjay Gupta -

Sisällysluettelo:

Anonim

Enemmän tomaatteja syöminen voisi olla viimeisin tapa suojata rintasyöpä mukaan pieni tutkimus Journal of Clinical Endocrinology & Metabolismissa.

Tutkijat tarkastelivat tomaattimeä ruokavaliota vaikutuksia rinnalla 70-vuotiaille naisille. He havaitsivat, että tomaattien ruokavaliolla oli 9 prosentin kasvu adiponektiinin hormonista, joka on sidoksissa liikalihavuuden, diabeteksen ja syövän vähenemiseen. Soija-ruokavalio on aiheuttanut adiponektiinipitoisuuden pudottamisen, vaikka muut tutkimukset ovat osoittaneet, että soijaruoat voivat pienentää rintasyövän riskiä.

"Hyvin monien tomaattien ja tomaattipohjaisten tuotteiden syöminen edes lyhyessä ajassa oli selvästi havainnollistamme ", kertoo tutkimusopettaja Adana Llanos, apulaisprofetiopettaja Rutgersin yliopistosta. "Syöminen hedelmillä ja vihanneksilla, jotka sisältävät runsaasti välttämättömiä ravintoaineita, vitamiineja, mineraaleja ja fytokemikaaleja, kuten lykopeenia, tuottaa merkittäviä etuja."

Naisille annettujen tomaattien määrä voitaisiin helposti sisällyttää ruokavalioksi (noin mutta asiantuntijat sanovat, että ruokavalion muutos vähentää rintasyövän riskiä, ​​sillä liikunnalla on myös rooli.

Hypertensiohoidon raja-arvo

New Journal of the American Medical

60 vuotta täyttäneille on annettava lääkkeitä, kun systolinen paine (suurin numero) on 150 mm / Hg tai suurempi tai diastolinen paine (alinumero) on 90 mm / Hg tai enemmän,

Diabeteksen, kroonisen munuaissairauden ja nuorempien potilaiden hoidossa on aloitettava hoito, kun systolinen paine on 140 mm / Hg tai suurempi ja diastolinen paine on 90 mm / Hg tai suurempi.

Vuonna 2003 julkaistussa edellisessä ohjeessa kohdepaino oli alle 140/90 mm / Hg useimmille verenpainepotilaille ja alle 130/80 mm /

Vanhemmat naiset istuvat pidemmäksi, mutta toimintahäiriöillä

Vanhemmat naiset viettivät noin kaksi kolmasosaa tunneistaan ​​hereillä ollessaan fyysisesti passiivisia, mutta he usein liikuttuivat räjähdysmäisesti keskimäärin yhdeksän kertaa tunnin kuluttua uuden JAMA-tutkimuksen mukaan.

Brighamissa ja Bostonin naisten sairaalassa tutkijat tutkivat istumista ja kuinka pitkään istuminen voi aiheuttaa terveysongelmia. Tutkimuksen osanottajien keski-ikä oli 71.

"Se, mitä näen geriatrisessa maailmassa", kertoi New Yorkissa Brooklyn Hospital Centerissä geriatrian päällikkö Yonette Davis. "Lasten työskentelyn ja huolehtimisen rutiini on muuttunut, heillä ei ole enää yhdeksän tai viiden rutiinia, ja heidän elämäntapansa eivät ole yhtä tiukkoja", hän selitti. Ennaltaehkäisevä hammashoito etnisten ryhmien keskuudessa

Ennalta ehkäisevän hammashoidon hinnat vaihtelivat etenkin etnisten ryhmien keskuudessa Frontiers in Public Health -lehdessä tehdyn tutkimuksen mukaan.

Tutkijat käyttivät 650 000 keski-ikäisen ja aikuisen ja vuonna 2008. Heistä 23 prosenttia 43 prosenttiin amerikkalaisista ei saanut hammashoitoa vuonna 2008. Noin 77 prosenttia aasian amerikkalaisista sai hoitoa, 76 prosenttia valkoisista, 62 prosenttia latinalaisamerikkalaisista ja amerikkalaisista ja 57 prosenttia mustista sai hoitoa .

Erinn Connor on henkilöstöasiantuntija terveysasioissa Dr. Sanjay Guptan kanssa

Tulokset, koulutus ja sairausvakuutuksen saatavuus ovat syitä,

arrow