Eturauhasen syövän jälkeiset askeleet | .

Jos sinulla on eturauhassyöpä, älä epäröi kysyä hoitovaihtoehtoja ja etsi toinen lausunto. Mike Harrington / Getty Images

Tilaa uutiskirjeemme

Kiitos rekisteröitymisestä!

Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.

Eturauhassyövän diagnoosi saattaa silti olla melko uusi ja et ole varma mitä tunnet tai käännä apua. Se on normaalia. Mitä ikinä teet, se on melko hyvä veto, ettet ole yksin. Monet ihmiset tuntevat sekoitus yllätyksen, sekavuuden ja pelon - muiden tunteiden ohella - kun he kuulevat, että heillä on syöpä.

Mitä voit olla varma: Seuraavat muutaman askeleen diagnoosin jälkeen auttaa muovaamaan ennustetta tai miten sinulla on todennäköisesti eturauhasen syöpä ajoittain.

"On tärkeää muistaa, ettet paniikkiin", sanoo Steven E. Canfield, MD, McGovern Medical Schoolin urologian päällikkö Texasin Terveyskeskus Houstonissa (UTHealth) ja Memorial Hermann-Texas Medical Center. Ota aikaa, jotta saat kaikki tarvitsemasi mielipiteet ja puhut kaikille tarvitseville ihmisille, hän sanoo.

Vaikka saatat tuntea miehiä, jotka tekivät (tai eivät) hyvin eturauhasen syövän diagnoosin jälkeen, pidä mielessäsi että tilanne voi olla täysin erilainen.

"Eturauhassyöpä on sairauden taajuus", kertoo Kalifornian yliopiston San Franciscossa (UCSF) professori ja professori Peter Carroll, MD, MPH. "Kaikki eivät [eturauhassyöväiset] ovat samoja, eivätkä kaikki tarvitse samanlaista hoitoa."

Hän kehottaa ihmisiä "olemaan kiirehtimättä hoidossa olevaan hoitoon" ja lisää, että "hyvin harvoilla eturauhassyöpää tarvitsevat kiireellisiä hoito.”

1. Kysy näitä tärkeitä kysymyksiä syöpästänne

Ensimmäinen vinkki on saada koulutettua. Dr. Carroll suosittelee, että etsitään monitieteisiä mielipiteitä kokeneilta palveluntarjoajilta.

Kun keskustelet lääkärisi kanssa, kannattaa ottaa muita ihmisiä huoneeseen kanssasi. Ystävät ja perhe voivat luoda tukitiimin, joka on usein hyödyllistä, kertoo Carroll, koska "ihmiset kuulevat erilaisia ​​asioita ja pyrkivät tekemään erilaisia ​​kysymyksiä."

Dr. Canfield lisää, että muistiinpanoja, kun tarkastellaan tietoja verkossa, on myös tärkeä, koska "aiot nähdä niin monia asioita, jotka saattavat tai eivät ehkä koske tiettyä syöpäsi; on niin yleistä, että unohdat, mitä aiot kysyä lääkäriltä. "

Aloittamista varten Carroll ehdottaa seuraavia kysymyksiä, jotka auttavat sinua pääsemään tilanteen ytimeen.

• Miten aggressiivinen on syöpäni? Useimmissa tapauksissa eturauhassyöpä kasvaa hitaasti; kuitenkin jotkut miehet saattavat olla aggressiivisempia muotoja. On monia tapoja arvioida tätä. Lääkäri voi käyttää Gleason-pistettä, joka Prostate Cancer -säätiön mukaan on kahden pisteen summa, joka vaihtelee välillä 2 - 10 ja 10 on aggressiivinen. Suurin osa eturauhassyövästä kärsivillä miehillä on pistemäärä 6 tai 7. Toinen lähestymistapa syövän aggressiivisuuden arvioimiseksi on URA: n kehittämä Prostate Risk Assessment (CAPRA) -pistemäärä.
• Tarvitsenko lisää kuvantaminen? Testit ja menettelyt, joiden tarkoituksena on nähdä tarkalleen, missä syöpä on kehossasi, ovat yhä kehittyneempiä ja tarkempia syövän pysäyttämisessä. Niihin kuuluvat magneettikuvaus (MRI), laskennallinen tomografia (CT) ja positronielektroninen topografia (PET). Canfield toteaa, että "on tärkeää diagnosoida jonnekin, jolla on pääsy uusimpaan kuvantamisteknologiaan." Hän sanoo, että MRI-fuusioproteesi on yksi uusimmista työkaluista, joita lääkärit käyttävät ja jotka syövät syövän paljon tarkemmin. kasvain arvioitiin käyttämällä henkilökohtaista lääkettä?
• Joitakin nimitystä genominen profilointi ja genominen testaus, henkilökohtainen lääketiede on suhteellisen uusi lähestymistapa, jonka avulla syöpäasiantuntijat voivat rakentaa räätälöidyn strategian syövän hoidolle, joka perustuu eturauhaskasvainsoluihin, jotka on otettu biopsian aikana. Tietämys tuumorisolujen ainutlaatuisista ominaisuuksista voi auttaa ennakoimaan, miten eturauhasen syöpä voi erityisesti reagoida erilaisiin hoitoihin. Muita työkaluja on myös saatavilla, jotta voit arvioida tautisi ja auttaa ennakoimaan eri hoitojen todennäköisiä tuloksia. Esimerkiksi eturauhasen syövän ennustustyökalut, nimeltään nomogrammit, ovat saatavilla verkossa instituutioiden, kuten Memorial Sloan Kettering Cancer Centerin, New Yorkissa.

2. Harkitse kaikkia hoitovaihtoehtoja

Eräs tärkeä kysymys, Carrolin mukaan, on "Onko minun tarvetta hoitaa?" Nykyisin miehillä löydetyistä eturauhassyöväistä 20-40 prosenttia on lievää (aiheuttaa vain vähän tai ei lainkaan kipua), hän sanoo, ja se joko kasvaa hitaasti tai ei edisty paljon siitä, missä he ovat nyt.

Monille miehille lähestymistapa, jota kutsutaan "aktiiviseksi valvonnaksi" välittömän hoidon sijasta, on erittäin turvallinen ja hyvin testattu vaihtoehto. Tämä voi olla hyvä valinta, jos syöpäsi ei ole levinnyt, olet vanhempi, ja Gleason-pisteet eivät ole korkeat. Eturauhassyöpäsäätiö huomauttaa, että tätä suosittua lähestymistapaa ei pidä rinnastaa tekemällä mitään.

Jos tarvitset hoitoa aktiivisen valvonnan ulkopuolella, Carroll suosittelee, että kysyt lääkäriltäsi:

Mitä

• kaikki minun hoitovaihtoehtoja? Jos minua hoidetaan, mitä voin odottaa parantumisen, selviytymisen ja haittavaikutusten suhteen? Carroll huomauttaa, että kaikilla hoidoilla on haittavaikutuksia, ja sinun pitäisi ymmärtää ne hyvin ennen kuin valitset yhden hoitomenetelmän.
• Kuinka paljon kokemusta näillä hoitovaihtoehdoilla on?
• Mitä tulee käsiteltyihin tuloksiin? Miten arvioit näitä tuloksia?
• 3. Hanki toinen lausunto

Kysy lääkäriltäsi muilta palveluntarjoajilta tai keskuksilta, joista voit mennä lisälausuntoon. Jos lääkäri tukee tätä, Carroll sanoo, sinun pitäisi löytää toinen lääkäri, jonka löydät paikallisten sairaaloiden, klinikoiden ja syöpäkeskusten kautta tai lähteistä, kuten American Medical Association ja American Society of Clinical Oncology.

eturauhasen syöpä voi olla liikaa tai aliteltua, Carroll sanoo. Erityisesti monet kehittyneillä eturauhassyöpiillä eivät saa riittävästi hoitoa, ja jotkut miehet, joilla on paikallinen sairaus, saavat liikaa hoitoa. Kouluta itseäsi kunnosta ja saada niin paljon panoksia ja mielipiteitä kuin tarvitset.

4. Löydä lääkäri, jonka tykkäät

Ota aikaa urologin etsimiseen. "Uskokaa tai älä, näet urologisti pitkään", sanoo Canfield, "joten sinun pitäisi löytää sellainen, joka tuntuu oikealta. Haluaisit että henkilö. Sinun pitäisi luottaa heihin ja tuntua, että he auttavat sinua kaiken tapahtuvan. "

Mitään ei ole taattu, hän sanoo," mutta ainakin voit luottaa siihen, että lääkärisi on käytettävissä ja siellä hoidetaan sinä - mitä tahansa. "

5. Tee älykäs elämäntapa liikkuu

Terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta ja painonhallinta ovat tärkeitä pitämään sinut terveenä eturauhassyövän hoidossa ja estämään muita sairauksia, jotka voivat tulla vanhenemiseen.

Toinen tapa tarkastella sitä, sanoo Canfield, on se, että ruokavalio ja liikunta auttavat immuunijärjestelmää - ja immuunijärjestelmä näyttää vaikuttavan jonkin verran eturauhassyöpään. Terveellinen elämäntapa ei todellakaan voi vahingoittaa ennustasi, ja se voi olla hyödyllistä.

Seuraavassa on tiettyjä ruokavalion suosituksia UCSF: lta:

Syö erilaisia ​​vihanneksia, mukaan lukien kypsennetyt tomaatit (jotka sisältävät antioksidanttista likopeenia) ja ristikukkaisia ​​vihanneksia, kuten parsakaalia ja kaalia, jotka jotkut tutkimukset viittaavat, voivat vähentää aggressiivisen eturauhassyövän kehittymisen riskiä.

• Vältä jalostettua lihaa ja siipikarjaa. Sen sijaan valitse terveellisemmät proteiinilähteet, kuten lohi ja muut kalat, jotka sisältävät omega-3-rasvahappoja.
• Keskity hyviin rasvoihin. Paistettujen ruokien ja tyydyttyneiden rasvojen sijaan voit käyttää oliiviöljyä, pähkinöitä ja muita kasvisrasvaresursseja.
• Saat runsaasti kalsiumia vähärasvaisista lähteistä, kuten rasvatonta maitoa, vihanneksia, kuten kalaa ja pinaattia, sekä väkevöityjä elintarvikkeita, kuten koko
• Sen lisäksi, mitä syöt, tavoita voimakasta liikuntaa vähintään 30 minuuttia päivinä, kun tunnet itsesi, ylläpitää terveellistä painoa ja älä tupakoi.

6. Hanki emotionaalinen tuki

Eturauhassyöpää voi olla suuri vaikutus elämääsi kohtaan, mukaan lukien seksielämä ja taloudellinen tilanne, ja voi myös saada sinut tuntemaan itsesi yksin.

Muista: Apua pyydetään merkki vahvuus. Voit halutessasi ottaa puolisosi tai kumppani mukaan hoitoon, aikuisen lapsen, sisaren tai läheisen ystävän. Muista lähteistä kannattaa käydä lääkärin tai sairaanhoitajan kanssa ideoita, etsiä verkossa tai paikallisesti vastaavia tukiryhmiä ja tutkia Prostate Cancer -säätiön resursseja.

7. Pysy positiivisena

Lopullinen kärkisi ei koskaan anna periksi. Uusia ja tarkempia diagnostiikkatyökaluja ja hoitoja putoavat putkilinjan läpi. Jatka työskennellä lääkärin kanssa, jotta voit seurata tilanne ja määrittää sinulle sopivan hoitosuunnitelman.

Lisää raportointi Andrea Peirce