Puhuminen HIV: n, AIDSia aiheuttavan HIV: n, ei ehkä ole seksin paras ennakkotapaus, mutta se on tärkein askel voit viedä harjoittamaan turvallisempaa seksiä. HIV-ennaltaehkäisy alkaa tietäen tilasi, kumppanin tilan ja välttää tartunnan leviämisen.
Valitettavasti tiedot ovat osoittaneet, että kaikki, joilla on HIV-virus, eivät suhtautuneet suoraan heidän tilaansa; kun taas 88 prosenttia miesten kanssa sukupuolesta kärsivistä miehistä todennäköisesti kertoo ensisijaiselle seksikumppanilleen, jos heillä on HIV-tautia tai ei, heistä on noin puolet todennäköisistä (30-40 prosenttia) jakaa nämä tiedot mihinkään satunnaiseen seksikumppaniin tai kumppaniin, he eivät ole yhtä sitoutuneita.
Minnesotan University of Minnesota -tutkimus 675 miestä HIV: llä kuudessa suurimmassa Yhdysvaltain kaupungissa osoitti, että ne, jotka pystyivät kertomaan seksuaalisille kumppaneilleen rennosti tai muuten HIV-asemastaan, ryhtyy toimenpiteisiin infektion leviämisriskien vähentämiseksi muille.
HIV: n HIV-haittavaikutuksen turvallinen sukupuoli
Jos sinulla on HIV: tä, pidättäytymiseltä sukupuolelta tai ollessasi keskenään monogameisessa suhteessa HIV-negatiiviseen kumppaniin, on paras panos HIV-tartunnan estämiseksi. On kuitenkin tärkeää harjoittaa turvallisempaa sukupuolta suojellessasi kumppaniasi infektioilta. Tämä tarkoittaa:
- Kertoa kumppaniksesi HIV-tilastasi (kutsutaan myös serostatukseksi) ja tietävän kumppanin tilasta.
- Käyttämällä uutta lateksin kondomia joka kerta kun olet seksi tai milloin tahansa seksilelu on jaettu.
- Käytä hampaiden patoa, lateksilevyä tai leikkautunutta kondomia, kun suoritetaan suuseksia naiselle tai suullisessa kontaktissa kumppanin anus (seksuaalinen käytäntö nimeltä rimming). Ei ole olemassa paljon tietoa näiden menetelmien tehokkuudesta viruksen tarttumisen estämisessä suun sukupuolen välityksellä, mutta sen oletetaan olevan turvallisempi kuin suorat kosketukset ilman estettä.
- Vetypohjaisen voiteluaineen käyttö kitkan vähentämiseksi
- Käytä lateksikäsineitä käsien tai sormien asettamiseen sukupuolen tai molemminpuolisen masturbaation aikana.
Sinun on myös tiedettävä, että HIV: n eri kantoja on olemassa, joten kaksi henkilöä, joilla on HIV-tartuntoja, voivat infektoida toisiaan toisella muodolla HIV: stä, mahdollisesti jopa lääkeainetta vasten. Jotta tämä ei tapahdu, käytä aina turvallista sukupuolta, vaikka kumppanisi myös HIV: llä; tämä tarjoaa myös suojaa monilta muilta sukupuoliteitse tarttuvilta sairauksilta, jotka voivat hankaloittaa HIV: tä.
Suullinen seksi ei aiheuta yhtä suurta riskiä siirrosta emättimen tai peräaukon sekaan, mutta riski on edelleen olemassa. Disease Control and Prevention -tapahtumien tutkimuksessa todettiin, että lähes 8 prosenttia vastaperäisistä miehistä oli HIV-tartunnan kautta suun sukupuolen kautta - ja tutkimuksessa kävi ilmi, että lähes kaikki heistä luulivat väärin, ettei suuseksistä ollut HIV-riskiä.
Kondomit HIV-ennaltaehkäisyyn
On monia muotojen syntymää kontrolloivia ja jotkut saattavat vaikuttaa infektioilta, kun ne todellisuudessa eivät ole (kuten kalvot) - lateksikondomit, joita käytetään oikein joka kerta, ovat kaukana tehokkain tapa estää HIV-tartuntoja sukupuolen mukaan.
Myös kondomien oikea käyttö on tärkeä osa turvallisten sukupuolikäytäntöjen käyttöönottoa. Minnesotan yliopiston tutkimuksessa kävi ilmi, että sen lisäksi, että he ovat olleet HIV: n tai ei, miehet, jotka luottavat siihen, että heillä on kyky käyttää kondomia sukupuolen aikana, ovat todennäköisemmin harjoittaneet turvallisempaa seksiä.
Keskustelun aloittaminen HIV: stä
Ei ole mitään kiertämistä - jos sinulla on HIV, turvallisin lähestymistapa seksuaaliseen suhteeseen on puhua teidän serostatuksesta ja kysy kumppaniltasi, mikä heidän HIV-tilansa on tai jos he eivät tiedä, pyytämällä heitä kokeilemaan HIV: lle ennen seksuaalisen suhteen aloittamista. Seuraavassa on muutamia kohtia, jotka on otettava huomioon kumppanisi kanssa:
- Mikä on HIV-tilanne? Olisitko valmis kokeilemaan ennen seksiä?
- Oletko koskaan käyttänyt tai jakanut neuloja lääkkeiden käyttämiseen? (IV-huumeidenkäyttäjillä on suurempi riski HIV: lle.)
- Kuinka monta kumppania sinulla on ollut? (Korkeampi määrä seksikumppaneita lisää HIV-infektion riskiä.)
- Jos olet HIV-positiivinen, mikä on CD4-laskenta ja viruskuorma? (Ihmiset, joilla on HIV-virus ovat aina tartunnanaiheisia, mutta vielä enemmän, kun CD4-määrä laskee ja viruskuorma nousee.)
- Miten tunnet kondomin käytön sukupuolen aikana? (Tämä on hyvä hetki antaa kumppanisi tietävän, että kondomin käyttäminen ei ole sinulle neuvoteltavissa.)
- Tiedätkö, miten käytät kondomia? Käytätkö hammasharjoja tai lateksikäsineitä, kun harjoitat suuseksia tai käsiä?
Tällainen keskustelu uuden kumppanin kanssa voi olla vaikeaa. Jos tarvitset apua puhuttaessa HIV: stä kumppanisi kanssa, katsokaa yhdessä terapeutin tai aids-neuvonantajan kanssa. Muista, että jos et pidä vastauksista, sinun pitäisi harkita uudelleen suunnitelmiani seksistä. Sinun terveys riippuu siitä.
