Onko sinulla turvallista saada sukupuoli aikana?

Sinun ei tarvitse luopua seksiä, kun olet kuukautiset. Aksandar Nakic / Getty Images

Fast Tosiasiat

Seksin aikana ei ole vain turvallista, mutta saatat myös tuntea enemmän seksiä tällä kertaa.

Vähemmän todennäköisesti tarvitset voiteluaineita, jos käytät seksiä kuukautisten aikana.

Turvallinen seksi on tärkeää myös ajanjakson aikana HIV: n kaltaisten infektioiden ehkäisemiseksi.

Vain koska sinulla on aika, ei tarkoita sitä, että sinun täytyy luopua sukupuolesta. Joillakin naisilla seksuaalinen aktiviteetti kuukautisten aikana voi olla vielä miellyttävämpää kuin muina kuukausina.

Voitelun tarve vähenee jakson aikana, ja jotkut tutkimukset osoittavat, että sukupuoli voi rauhoittaa ajankohtia aiheuttavia oireita, kuten kouristuksia. Ja vuonna 2013 julkaistussa tutkimuksessa Cephalalgia todettiin, että seksuaalinen aktiivisuus voi vähentää migreenin ja klusteripäänsärkyä kipua joillekin.

RELATED: Terveellinen sukupuoli: Ultimate Guide

"Sukupuoli on normaali elämä ja kaikkien naisten pitäisi nauttia ", sanoo Massachusettsin Carrie Coleman, Massachusettsin Bostonin yleissairaala. "Periaatteessa varmistamalla, että sinulla on hyvä ehkäisy ja STI-estäminen koko kuukautiskierron aikana, sen pitäisi tehdä siitä vieläkin turvallisempi ja nautinnollisempi."

Mutta ennen seksiä, varmista, että ymmärrät STI: t, muut infektiot, ja raskaus - jopa ajanjakson aikana.

Tässä on, mitä sinun tarvitsee tietää turvallisen seksiäsi aikana.

Infektioriski sukupuolelta jaksollasi

On tärkeää harjoittaa turvallista seksiä, kun käytät koska saatat saada tai välittää STI: tä, kuten HIV: tä, tänä aikana, tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskusten mukaan. Virus voi olla läsnä kuukautisveressä. Siksi lääkärit kannustavat voimakkaasti käyttämään kondomia pienentääkseen tätä riskiä.

Lauren Streicher, MD, yhdysvaltalaisen osaston synnytys- ja gynekologian professori Northwestern Universityn Feinbergin lääketieteellisessä oppilaitoksessa, kertoo, että tällä riskillä on kaksi syytä. "Kaikki ruumiilliset nesteet voivat kuljettaa HIV: tä tai [muita] STI-lääkkeitä, ja [ajanjakson aikana] kohdunkaula avautuu hieman, mikä saattaa sallia virusten kulkeutumisen", hän sanoo. "Viestini naisille ei ole, että et ole koukussa niin pitkälle kuin käyttää suojaa."

Voit myös olla alttiimpia tietyille infektioille yleensä tällä hetkellä. Emättimesi ylläpitää pH-tasoa 3,8 - 4,5 koko kuukauden ajan, amerikkalaisen synnytystyön ja gynekologian kongressin (ACOG) mukaan. Mutta kuukautisten aikana tämä taso nousee veren korkeamman pH-arvon vuoksi ja hiiva kykenee kasvamaan nopeammin.

Emätin-hiivan infektio-oireita esiintyy todennäköisemmin viikkoa ennen kuukautisjaksoa ja yhdynnässä tämän aikana aika voi pahentaa oireita. Mutta selviä todisteita ei ole, koska hiiren infektiota saataisiin lisääntymään, jos sinulla on sukupuoli aikana.

On myös pelätty UTI. "Jotkut naiset voivat olla alttiimpia virtsateiden infektioita yhdynnän jälkeen", kertoo tohtori Coleman. "Mutta tämä on todennäköisempää, että bakteerit pystyvät helposti matkustamaan virtsarakon kanssa yhdynnässä, mutta se voi tapahtua missä tahansa vaiheessa kuukautiskierron aikana."

LIITTYVÄT: 9 Luonnollisia tapoja kasvattaa sukupuolielämääsi

Riski raskauden aikana

Seksuaikaa, kun olet kuukautiset, ei todennäköisesti aiheuta raskautta, koska olet yleensä useita päiviä ovulaation aikana kuukautisten aikana. Mutta on poikkeuksia. Jos sinulla on lyhyempi kuukautiskierto (21-24 vuorokautta) ja sinulla on sukupuolta kohti ajanjakson loppua, sperma voi pysyä elinkykyisenä emättimessä jopa viisi päivää, joten raskaus on mahdollista. Mutta tämä ei ole optimaalinen aika yrittää tulla raskaaksi, jos toivotte vauvan.

Vähemmän tarvetta emättimen voiteluun

Vähemmän todennäköisesti tarvitset voiteluaineita, jos aloitat yhdynnän kuukautisten aikana, koska kuukautisten vuotaminen on yleensä riittävää voitelua. Jos tarvitset voiteluainetta, niin "vesipohjaiset voiteluaineet ovat laajalti saatavilla ja turvallisia sekä seksiin että kondomeihin", sanoo ob / gyn James Simon, klinikka, obstetriasta ja naistentautien klinikka George Washingtonin yliopiston lääketieteen laitokselta Washington, DC "Silikoni- ja hybridivoiteluaineet, jotka ovat vesipohjaisia ​​ja silikonipohjaisia, ovat yhtä turvallisia sekä seksiin että kondomeihin. Öljypohjaiset voiteluaineet, erityisesti mineraaliöljypohjaiset voiteluaineet, voivat heikentää kondomia - lisäävät vaurioitumisvaaraa - eikä niitä suositella lateksin kondomien kanssa. "

Ajanjakso kouristukseksi

Jos sinulla ilmenee oireita kuten kouristelua, surun tunteita tai masennusta ajanjaksossasi, voi olla hyödyllistä saada seksiä tällä hetkellä. Dr. Streicher sanoo, että koska orgasmit vapauttavat endorfiineja - tuntuu hyviltä hormoneilta, kuten oksitosiini ja dopamiini - voit teoreettisesti sanoa, että ne myös vähentävät jonkin aikaa oireita. "Ei ole haittaa kokeilemassa", hän sanoo.

Seksuaalinen kiihtymys ajanjaksolla

Sinulla saattaa tuntua seksuaaliselta herättävältä ja herkemmäksi tämän kuukauden aikana, koska hormonitasosi muutokset ovat. Hall sanoo, että monet naiset kokevat lisääntyneen tunne ruuhkautumista lantion alueella, mikä voi myös herättää sukupuolen ajaa. Mutta joillekin naisille tämä ylimääräinen herkkyys saattaa tehdä epämiellyttävän seksiä tänä aikana. Lähtökohtana on varmistaa, että sekä sinä että kumppanisi sopivat tilanteeseen. "Älä ota mitään", Dr. Simon sanoo. "Avoimet kysymykset rehellisillä vastauksilla etukäteen ovat tärkeintä."