Kun nivelreuma (RA) aiheuttaa noin 50 prosenttia todennäköisemmin tyypin 2 diabetesta kuin ilman autoimmuunisairautta. Asiantuntijat eivät ole täysin varma, mikä on yhteyden takana, mutta monet sanovat, että yhteys saattaa johtua RA: n aiheuttamasta tulehduksesta. "Monet tulehdukset aiheuttavat insuliiniresistenssiä, mikä lisää verensokeritasoja", sanoo Texasin Lounais-lääketieteen yliopiston lääketieteen professori Scott Zashin.
RA-taudin aiheuttama istuminen on edelleen lisääntynyt riski tyypin 2 diabetekselle. Ja kaikki steroidilääkkeet, joita käytät RA: lle, voivat vaikeuttaa verensokeria. "Kun sinulla on runsaasti steroideja elimistössä, kehosi tekee glukoosista, koska se olettaa, että tarvitset sitä jonkinlaiseen" taisteluun tai lentämiseen ", sanoo MD Wayne Evron, endokrinologi ja lääkäripäällikkö Joslin Diabetes Center Pittsburghissa. "Mutta jos annat heidät jollekulle RA: n hallitsemiseksi, he voivat kasvattaa sokereitaan."
Tyypin 2 diabeteksen ja RA: n välinen yhteys ei ole vielä asetettu kiviin. "Tietoja on eräänlainen sekaisin", Dr. Zashin varoittaa. "On julkaistu tutkimuksia, joissa ilmeni yhdistymistä RA: n ja diabeteksen välillä, ja jotkut, jotka eivät ole osoittaneet yhdistymistä."
Tyypin 1 diabetes, joka ilmenee, kun kehon immuunijärjestelmä hyökkää haimaan, voi myös olla riski ihmisille RA: lla. Vaikka sitä aiemmin kutsuttiin nuorten diabetekseksi, ihmiset voivat kehittää tyypin 1 diabetesta milloin tahansa. Ja koska tyypin 1 diabetes ja nivelreuma ovat sekä autoimmuunisairauksia, ne voivat esiintyä yhdessä. Dr. Evron selittää, että he voivat olla yleisiä perheissä, joilla on taipumus saada autoimmuunitauteja. Tutkijat ovat äskettäin tunnistaneet PTPN22-nimisen geenin, joka voi lisätä riskiä tyypin 1 diabetekselle, RA: lle ja muille immuunijärjestelmän häiriöille.
Vaikka ei olekaan tiedossa tapa estää tyypin 1 diabetes, voi olla mahdollista vähentää riskiäsi kehittää tyypin 2 diabetes, kun sinulla on RA. Tutkimuksessa, jonka julkaistiin lehdessä Arthritis Care and Research yli 1 500 ihmistä, joilla oli RA, joille annettiin ryhmään RA-lääkkeitä, jotka tunnettiin TNF-alfa-inhibiittoreiksi, oli diabeteksen riski pienentynyt. Lääke toimii estämällä TNF-alfan, joka on tulehduksen aiheuttava aine kehossa, joka liittyy myös diabetekseen. Esimerkkejä TNF-alfa-inhibiittoreista ovat lääkkeet etanercept ja adalimumabi. TNF-alfa-estäjät ovat hyvin voimakkaita, joten paljon varovaisuutta tulee käyttää harkittaessa niitä vain diabeteksen ehkäisyyn. "Ne voivat johtaa immuunitoiminnan heikkenemiseen", Evron sanoo.
Jos RA ei ole siinä pisteessä, jossa lääkärit ehdottavat TNF-alfa-estäjiä, on olemassa terveitä elämäntapoja, jotka voivat myös menestyä pitemmälle riski tyypin 2 diabetekselle ja ilman sivuvaikutuksia
- Jos olet yli ihanteellinen painosi, menettää niin vähän kuin 5 prosenttia kehon painostaan voi estää tai viivästyttää tyypin 2 diabeteksen puhkeamista.
- Kohtalainen liikunta, kuten nopea kävely tai pyöräily vähintään 2½ tuntia viikossa voi myös lisätä terveyttäsi.
- Ja ruokavaliossa runsaasti hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaista meijeriä ja täysjyvätuotteita tarjoaa myös terveysvaikutuksia.
"Kaikki nämä asiat ovat tärkeitä verensokerin hallitsemisessa ", Zashin sanoo.
