Sisällysluettelo:
Älä unohda tätä
Ilmoita elämästämme reumatoidisen niveltulehduksen uutiskirjeessä
Kiitos allekirjoituksesta
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.
Vaikka krooninen nivelkipu ja liikuntarajoitteisuus ovat vähäiset, Kelly Mack, 40, herättää joka aamu innoissaan mennä töihin. Koska Washington DC: n julkisten asioiden erikoisasiantuntijalla todettiin nivelreuma (RA) 2-vuotiaana, hänen tilansa on ollut tekijä kaikissa hänen tärkeimmissä elämänpäätöksissään.
Vaikka useimmat lukion seniorit arvioivat korkeakouluihin perustuvia korkeakouluja, sosiaalinen elämä ja kustannukset, suuri päättävä tekijä Mackille oli esteettömyys vammaisille opiskelijoille. Hänellä oli jopa polvet ja lanteet korvattu ennen college aloittaakseen hänelle reunan. "Halusin tietää, että voisin elää itsenäisesti," hän sanoo.
RA-ystävällisen uran löytäminen
Nämä samat tekijät vaikuttivat rooliin, kun oli aika päättää urasta. Washingtonissa järjestämässä ei-kaupallisessa organisaatiossa nuorten ja vanhempien korkeakouluopiskelijoiden välillä, ja hänelle tarjottiin työtä pian valmistumisen jälkeen. "Tein työharjoittelua nähdäkseen, miten RA voisin vaikuttaa työhön ja miten hoidan sen ja elää itsenäisesti." .
Onneksi hän pystyy ylläpitämään työtä hyvin. "Washington, DC on ihanteellinen, koska se on hyvin saatavilla vammaisille", kertoo Mack, joka vielä asuu ja työskentelee siellä. Vaikka se ei aina ole helppoa, RA voi heittää "Olen työskennellyt kotoa, kun minulla on kipu tai minun täytyy nähdä lääkäri", hän sanoo. "Voin kävellä lyhyillä etäisyyksillä, mutta minun on todellakin sopeuduttava elämääni. Käytän moottoroitua pyörätuolia. "
Väsymys voi olla suuri haaste ihmisille, joilla on RA: ta työvoimassa, d Mack ei ole erilainen. Hänen ratkaisunsa: ajanhallinta ja energiansäästö.
Pyörätuolin avulla hän voi säästää energiaa ja vauhdittaa itseään töissä. "Jos teen enemmän kävelyä, on vaikea päästä läpi työpäivän", hän sanoo. "Tarvitsen enemmän lepoa kuin useimmat työntekijät tekevät. Esimerkiksi en voi puhdistaa ja tehdä pyykkiä yöllä, muuten minä loppuu työstä seuraavana päivänä ", hän sanoo.
Hän toivoo, että hänen nykyiset RA-lääkityksensä tuovat RA: lle remission ja tekevät
RA: n työntekijöiden työympäristön tilat
Eric Matteson, MD, MPH, reumatologian ja lääketieteen professori, Mayo Clinic College of Medicine, Rochester, Minnesota, sanoo, että RA-diagnoosi ei ole " t ei tarkoita sitä, että sinulla ei ole täyttä uraa - ei pitkää laukausta. "RA on vakava sairaus, joka voi saada tietulle ihmisille, joilla on se, mutta siellä on ihmisiä, joilla on RA kaikilla elämänaloilla, taksinkuljettajista valmistajat, lääkärit ja monet muut ", hän sanoo.
Kun olet alkanut ansaita elantonsa, työväestön pysyminen on seuraava este RA-potilaille." On tärkeää pitää RA-oireet hallinnassa ja räätälöidä työn tehtävät fyysisiin kykyihisi ", Dr. Matteson sanoo. Joillekin ihmisille tämä voi tarkoittaa siirtymistä eri tyyppisiin töihin tai valita istuvan miehityksen, hän sanoo.
Parhaan RA-hoidon lisäksi Matteson ehdottaa työaikojensa säätämistä liiallisen väsymisen välttämiseksi. Voit myös työskennellä ammatillisen terapeutin kanssa, joka auttaa sinua tekemään työympäristösi muutoksia, jotta työtehtäviesi voidaan hoitaa paremmin.
RA-potilaat kuuluvat myös vammaisten amerikkalaisten lakien (ADA) piiriin. suojelee työntekijöitä vammaisuuteen perustuvasta syrjinnästä. ADA: n mukaan työnantajien, joilla on vähintään 15 työntekijää, on tarjottava kohtuulliset vajaakuntoiset työntekijät auttaakseen heitä menestymään. Tämä voi sisältää työkaluja, kuten erilaisen työpöytäpöydän tai näppäimistön tai tuntien muutoksen, jos nämä majoitukset eivät aiheuta kohtuuttomia taloudellisia vaikeuksia työnantajalle. Lisätietoja on ADAn verkkosivuilla tai puhelimitse (800) 514-0301.
Työnhakuasi räätälöimällä kykyihisi, tekemällä ehdotuksia ammattitaidosta ja tuntemalla lailliset oikeutesi avulla voit löytää oikean tasapainon RA: n hallinnan ja pysymisen aikana urasi aikana.
