Ovatko kylmät kädet ja jalat kaventaneet sinua? Ehkä laittaa pusero tai nosta lämpöä. Tai ehkä sinun täytyy tarkistaa kilpirauhasesi. Tämä perhonen muotoinen kaula-aukko tekee runsaasti asioita keholle, mukaan lukien auttaa sitä pysymään lämpimänä.
American Thyroid Association kuvaa kilpirauhasen ja toisen rauhasen, joka toimii yhdessä sen kanssa, aivolisäkkeen, lämmittimenä ja termostaatti vastaavasti. Kun kilpirauhas - lämmitin - sammuu ja keho kylmenee, aivolisäke - termostaatti - tuottaa enemmän mitä kutsutaan kilpirauhasen stimuloivaksi hormoniksi tai TSH: ksi. Niin kauan kuin kilpirauhasen toiminta toimii oikein, se reagoi aivolisäkkeen TSH: n vapautumiseen ja tuottaa enemmän omia hormonejaan T4, joka lämmittää kehon.
Kun termostaatti havaitsee, että lämpö on noussut tietty taso, se sammuttaa lämmittimen. Tämä ruumiinlämpöä säätävä tasapaino kahden rauhasen välillä voi auttaa selittämään, miksi ihmiset, jotka eivät tuota tarpeeksi kilpirauhashormonia, voivat tuntea olevansa herkempiä kylmälle, sanoi Harvardin lääketieteen professori James V. Hennessey.
Kun kilpirauhanen pysähtyy toimimasta kunnolla eikä pysty tuottamaan tarpeeksi kilpirauhashormonia, siitä tulee hypothyroid. Yksi kilpirauhasen vajaatoiminta on kylmä. Mutta onko yhteys säähän, kun se on kylmä ulkona?
Euroopan Journal of Nutrition -lehden 2011 tutkimuksen mukaan kylmän sään ja jodin puutteiden välinen yhteys on osa elintä, joka tarvitsee kilpirauhashormonin. Noin 400 terveen aikuisen tutkimusta, joka asui useiden vuosien ajan Brysselissä Belgiassa, havaitsi, että jodin pitoisuudet elimistössä nousivat keväällä ja kesällä ja laskivat syksyllä ja talvella.
Vuonna 2012 tutkijat julkaisivat Euroopan Endokrinologialla havaittiin korkeampia tiroglobuliinipitoisuuksia, kilpirauhasen proteiinia, joka tuottaa kilpirauhashormonin, Grönlannin syrjäisillä alueilla asuvien Inuitsin alueella. He päättivät, että korkeammat tasot olivat yhdenmukaisia lisääntyneen kilpirauhasen aktiivisuuden kanssa.
"Niin lämpötilassa on suuri rooli tässä", Dr. Hennessey sanoi. "TSH-tasot ovat hiukan korkeammat talvella kuin kesällä, koska kehon on tuotettava enemmän kilpirauhashormonia säätelemään kehon lämpötilan säätelyä."
Kilpirauhasen suuret heilahdukset tapahtuvat yleensä äärimmäisissä ympäristöissä, kuten kuten Etelämantereella, Hennessey sanoi. Yhdysvalloissa nämä ääripäät eivät ole yhtä dramaattisia, ja ihmiset, joilla on kotitalouksien keskuslämmitysjärjestelmät, eivät todennäköisesti huomaisi heitä missään tapauksessa jopa epätavallisen kylmän talven aikana. Joku, jolla on kilpirauhasen vajaatoiminta ja jota ei hoideta, saattaa tuntua hiukan kylmemmältä kuin kaikki muutkin talvella, mutta ei mitattavissa olevilla marginaaleilla.
Sekaannus on se, että kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet - kuiva iho, ajattelu hitaasti, kylmän tunne ja ummetus - voivat olla yleisiä ihmisillä, joiden tyroidit toimivat normaalisti. 2000-tutkimuksen sisäisen lääketieteen arkistossa todettiin, että Coloradoissa asuvista ihmisryhmistä 13 prosenttia normaalista kilpirauhasen toiminnasta kertoi olevansa kylmä verrattuna 15 prosenttiin hypothyroidista.
ilman kilpirauhasen vajaatoimintaa, joka ilmoittaa, että he tuntevat olevansa kylmä, on lähes sama, Hennessey sanoi.
Vaikka kilpirauhasen vajaatoiminta, oireet kuten kylmän tunne eivät riitä diagnosoimaan sitä, veritesti kilpirauhasen stimuloivaan hormoniin voi. Mutta älä huoli, jos tulokset osoittavat viallisen kilpirauhasen - ratkaisu ei ole siirtyminen Floridaan, hän sanoi. Saadaksesi reseptiä kilpirauhashormonilääkkeille varmistaaksesi, että kehosi saa tarpeeksi hormonia, pitäisi tehdä temppu.
