Sisällysluettelo:
- Sydänkohtauksen jälkeisten masennuksen oireet
- Heart Attack Link
- Miten masennusta hoidetaan sydänkohtauksen jälkeen
Kukaan ei koskaan ole koskaan valmis sydänkohtaukseen. Joten kun yksi osuu, elämäsi voidaan kääntää ylösalaisin. On olemassa uusia lääkkeitä, joilla ruokailu ja elämäntapa muuttuvat instituutioksi, ja joskus ahdistusta sinun lähellä olevasta harjastasi, jonka kuolema hallitsee.
Kaikki nämä asiat voivat saada sinut masentumaan.
"Kun masennus tapahtuu sydänkohtauksen jälkeen, on kuoleman riski kasvanut", sanoo sydän-psykologi Kim Lebowitz, PhD. , johtaja Bluhm Cardiovascular Institute of Northwestern Memorial Hospital Chicagossa Cardiac Behavioral Medicine Service. "Joten ei vain masennus ole hyvä, eikä se vain vaikuta henkilön elämänlaatuun, mutta vaikuttaa myös vaikuttavan ennusteeseen ja pitkäikäisyyteen sydänkohtauksen jälkeen."
Masennus on hyvin yleistä sydänkohtauksen jälkeen . American Academy of Family Physicians mukaan niin monta kuin yksi kolmas sydänkohtaus selviytyjä ilmoittaa tunne masentunut päivinä ja kuukausina sen jälkeen, kun heidän episodi. Naiset ja erityisesti nuoret naiset ovat lisääntyneessä masennuksen vaarassa, kertoo American Heart Association (AHA), samoin kuin masennuslääkkeitä ja niitä, joilla ei ole perhe- tai sosiaaliturvajärjestelmää.
Itse asiassa AHA korostivat syöpäpotilaiden seulonnan merkitystä masennukseen uusissa sydäntautien ennaltaehkäisyssä ja riskien vähentämissuunnitelmissa, jotka on kehitetty yhdessä American College of Cardiology Foundationin kanssa. Suuntaviivoissa todetaan, että masennus sydänkohtauksen tai sydämen leikkauksen jälkeen voi häiritä potilaiden kykyä muuttaa positiivista elämäntapaa muutoksiin, kuten syöminen terveellisemmäksi, käyttää enemmän, tupakoinnin lopettamista ja laihtumista.
Sydänkohtauksen jälkeisten masennuksen oireet
Masennus on enemmän kuin vain murheellinen surun tunne, Dr. Lebowitz sanoo. Mitä lääkäreitä kutsutaan kliiniseksi masennukseksi, kun seuraavat oireet ovat vähintään kahden tai useamman viikon ajan:
- Tunne surullinen tai itkeä usein
- Häviäminen harrastuksissa, joita käytit nauttimiseen
- Ruokahalun, painon ja unen muutokset tottumukset (joko liikaa tai tarpeeksi)
- Tunne levottomasta, halventavasta tai hitaasta
- Tunne syyllisyydestä ja arvottomuuteen
- Trouble concentration and decision making
- Ajatuksia itsemurhasta tai kuolemasta
Heart Attack Link
Masennuksen ja sydän- ja verisuoniston tarkka suhde on edelleen mysteeri. Onko masennus sydänsairauden oire? Tai masennus vaikuttaa kielteisesti sydänterveyteen? Tutkijat eivät voi vastata kysymykseen lopullisesti. Mutta mitä he sanovat, että vaikka ei ole suoria todisteita siitä, että masennuksen tunnistaminen voi vähentää sydänkuolemasi riskiä, tiedot osoittavat, että masentuneita ihmisiä ovat usein sairas sydänkohtaus ja heillä on suurempi sydänkuoleman vaara kuin ne, jotka eivät ole masentuneita . Lisäksi masentuneilla ihmisillä on korkeampia biomarkkereita, kuten tulehduksia, jotka voivat lisätä riskiä toisesta sydäntapahtumasta.
Masennuksen ja sydänkohtauksen välillä on myös käyttäytymishäiriö. "Tiedämme, että kun yksilöt ovat masentuneita, he ovat vähemmän todennäköisesti lopettaa tupakoinnin, vähemmän todennäköisesti noudattavat lääkkeitä ja seurata tapaamisia ja vähemmän todennäköisesti käyttää", Dr. Lebowitz sanoo, "Ja he ovat todennäköisemmin pudottaa pois sydämen terveyttä ja syödä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti kaloreita ja rasvaa ja korkeaa kolesterolia. "
Miten masennusta hoidetaan sydänkohtauksen jälkeen
Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI) ovat onnistuneet hoitamaan masennuslääkkeitä, mikä tarkoittaa, että masennuksen hoito on ratkaisevaa niiden fyysisen ja psyykkisen terveyden kannalta. masennuksen hoito sydänkohtauksessa selviytyneille. Hyödyt näyttävät nousevan jopa masennuksen ulkopuolelle: Sydämen hyökkäyksen jälkeen jääneiden perheiden ja kahden yleisimpien masennuslääkkeiden, sertraliinin (Zoloft, Lustral, Aslopie) ja sitalopraamin (Celexa), kokeilu osoitti 42 prosentin pienenemisen kuoleman tai toinen sydänkohtaus verrattuna niihin, jotka eivät käytä masennuslääkkeitä. Vaikka tulokset ovatkin vaikuttavia, tutkijat sanovat, että tutkimusta on tehtävä ennen lopullista linkkiä.
Sama tutkimus osoitti, että kognitiivinen käyttäytymisterapia, joka keskittyy negatiivisten ajatusten ja käyttäytymismallien korvaamiseen positiivisemmilla, voi auttaa lievittämään masennusta, mutta toimii parhaiten, kun sitä vastaanotetaan vähintään 12 viikkotunnilla. Harjoittelu on myös hyödyllistä depressiivisten oireiden vähentämisessä, American Heart Association raportoi.
Onneksi 80-90 prosenttia masennuslääkehoitoa tarvitsevista etsii helpotusta oireistaan. Ja kun masennus nousee, elämänlaatu paranee, samoin kuin todennäköisyys, että otat aktiivisen lähestymistavan terveydenhuollon tarpeisiin - kaksi tekijää, jotka voivat auttaa osaltaan terveellisempiä ja pidempään elämään.
