American Heart Month -tuomarina "Vanhempien" näyttelijä Monica Potter avaa isänsä tappavan sydänkohtauksen tässä eksklusiivisessa haastattelussa. Plus, oppii suojelemaan rakkaitasi maamme parhaimmista tappaja … Kuinka kauan sitten se oli? Se oli [vuonna 2004] ja se vaikuttaa edelleen kaikkiin perheeseemme tähän päivään asti. [Isäni] oli huolestunut, koska hän ei aina luottanut lääkäreihin. Hän pelkäsi pelkästään, ja se pelkäsi, että hän ei tekisi mitä lääkärit sanoivat. Mutta olen onnekas, koska TV-sarjan "Parenthood" sarjalla meillä on aktiivisia kohtauksia. Millainen terveysongelma äidillesi on?
TV ja elokuva-tähti Monica Potter myöntää, että hän ei tiennyt paljon sydänsairauksista ennen kuin hänen isänsä lääkäri kutsui perheen vakavaan keskusteluun.
Hän sanoi: "Jos isäsi ei huolehdi itsestään, hän on kävely-aikapommi", Potter muistelee.
Hänen isänsä menestyvä liikemies oli ylipainoinen diabeetikko, jolla oli korkea verenpaine. sydämen ongelmien varhaisista oireista. Vaikka Potter ja lääkärit puhuivat hänen kanssaan paremmin huolta itsestään, hän jätti huomiotta neuvoaan ja kieltäytyi muuttamaan tapojaan.
Hän kuoli pian sen jälkeen.
Traaginen menetys toimi herätyskutsuna. Potter on yhdistänyt voimansa American Heart Associationin ja Campbellin AdDRESS Your Heart -kampanjan kanssa lisätäkseen tietoisuutta sydänterveyden merkityksestä.
Tässä Lifescriptin yksinoikeudella Potter jakaa taistelun isänsä kuoleman ja sydämen älykkäiden elämäntapamuutosten hän sai sen tuloksen.
Miten oppitit, että isäsi oli kuollut massiivisesta sydänkohtauksesta? Näyttää siltä kuin eilen. Se oli kauheaa, laittaa se kevyesti. Serkuni ja minä työskentelimme Newfoundlandissa Kanadassa ja sain puhelun keskellä yötä.
Siskoni huusi: "Isä on kuollut!"
Olin kuin "Mitä?" Minä
Kun minua lähestyttiin tekemään tämä [sydän "
Olin jonkinlainen kieltäminen.
Mitä tiedät sydänkohtauksista ennen isäsi kuolemaa? Olin ei koulutettu sydänsairauksista. Minulla ei ollut aavistustakaan.
Tämä on [minun tapani] yrittää auttaa millään tavalla voin, niin tämä ei tapahdu toiselle perheelle.
Mitkä olivat sydänkohtauksen varoitusmerkit? Hänellä ei olisi hengitystä. Hän oli myös diabeettinen ja ylipainoinen. Hänen diabeteksensa vaikutti sydänsairauksiin, ja hänellä oli korkea verenpaine.
[Hänen sydänkohtauksensa oireet olivat] kaikki yhteydessä.
Kun hänen lääkäri soitti perheellesi suurta kokousta varten, miten isäsi reagoi ?
Se oli hyvin outoa. [Lääkäri] oli huolissaan.
Isäni ei halunnut saada [sydämen] katetrointia [menettelyä, jolla tarkistetaan veren virtaus sepelvaltimoissa, verenpaine sydämen kammioissa, kuinka hyvin sydänventtiilit toimivat ja havaitset virheitä sillä sydämen seinämä liikkuu].
Hän ei kuunnellut hänen lääkäreitään. Hän vain sivuutti sen, ja viime kädessä se kesti elämänsä. Hän oli kova, jota rakastin hänestä. Mutta se ei myöskään ollut hyvä.
Miten yritit auttaa häntä? Hän vielä söi huonosti tämän kokouksen jälkeen lääkärin kanssa. Joka päivä, sanoisin: "Isä, ota katetrointi."
Millaista oli yrittää niin kovasti auttaa häntä ja sitten menettää hänet joka tapauksessa? Olen hullu hänelle, koska minulla on pieni tyttö, joka ei saanut tavata häntä. Siskoni Jessica oli raskaana tuolloin, joten hänen lapsensa eivät koskaan tavannut häntä.
Puhuminen isäni on herättänyt tunteita, joita en käsittele. Jokaisella on nämä [surulliset] tarinat omassa perheessä, mutta toivon, että [tarina auttaa] ihmisiä muuttamaan elämäntapojaan ja ruokailutottumuksiaan.
Mitä muutoksia teitte kuoleman jälkeen? Aluksi olin todella vihainen. En muuttunut heti. Sanoin itselleni, Aion syödä ja tehdä mitä haluan. Minä olen hullu hänelle ja en voi uskoa, että hän teki tämän.
Sitten [kahden vuoden kuluttua hänen kuolemasta] alkoin ajatella, Odota hetki, täytyy olla syklin tauko tässä
Nyt me kaikki, sisareni mukana, pyrimme tajuasti varmistamaan, että mitä me laitamme kehoomme on terveempiä.
Sinulla on kolme lasta: Daniel, Liam, Molly. oletko muuttanut tapaa sinä, ja he syövät? Olen aina varma, että meillä on kaksi vihanneksia päivälliselle. Minulla on keittoa töissä, alemman natriumin lajike, joten minulla ei ole houkutusta kaikkiin asetettuihin herkkuihin.
Sinä voit silti hemmottele joskus, mutta teke siitä poikkeus, ei sääntö.
Käytätkö sinut terveeksi? Tahdon. Joskus ei pidä kävelykäyttöä, mutta kävelen paljon.
Kävelen täällä L.A. kanssa lasten kanssa, ja se on hyvä harjoittelu. Haluaisin kuitenkin palata siihen päivään, kun olen kuntosalilla. Se on helvetti, mutta se on todella hyvä sinulle. Yritän saada parempaa muotoa.
Eilen näyttelyssä pelasimme koripalloa. Se oli kolmen tunnin harjoitus. Olen todella aarre niille pikku hetkiä, koska olen muodoltaan hieman enemmän.
Kolmen lapsen ja kiireisen uran kanssa on vaikeaa tehdä aikaa töihin? Minulla oli tapana mennä kuntosalille joka päivä kahdeksi tunniksi, koska tunsin olevani tekemässä jotain hyvää itselleni.
Mutta minun työaikatauluni [voin löytää] kaikenlaisia tekosyitä. Joten tein sopimusta itselleni, että huomasin tänä vuonna hyvää huolta ja menen kuntosalille.
Miksi alun perin leikattiin harjoitteluun? Kuten monet muut äidit, ennen kuin lähden talosta, minun täytyy varmistaa, että kaikki on kunnossa.
Sitten rationalisoin, etten käytä sanoen: "Voi, en voi mennä, koska [tyttäreni] Molly tarvitsee lounaan pakattu "tai" tämä täytyy tehdä "tai" minun täytyy lähettää tämä "tai" [poikani] Liam tarvitsee apua kotitehtäviinsä. "
Miten estät itsesi antamatta näihin tekosyihin? Riippumatta siitä, että tämä tekosyy on, meidän on pantava kaikki tämä syrjään ja käydä tunnin ajan. Sinusta tuntuu paremmalta itseltäsi ja pystyy käsittelemään paremmin perheesi.
Olet karvainen nainen. Näytät siltä, että olet jo hyvässä kunnossa. Olen oppinut, että voit olla kapea - voit olla kokoa 8 - eikä se ole vielä terve.
Sinun ei tarvitse olla ylipainoinen ja olla epäterveellinen. Äiti on täydellinen esimerkki siitä.
Hän on hyvin ohut, mutta hänellä on korkea verenpaine ja kolesteroli. Saan sen geneettisesti kaikilta puolilta, joten minun täytyy olla todella varovainen. Aluksi et halunnut keskustella isäsi sairaudesta julkisesti. Mikä on ollut puhua hänen kuolemastaan työssään AHA: n sydänterveyskampanjan kanssa?
Tämä koko prosessi on ollut katsaukseni minulle. Minä jakan isäni tarinan - ja miten se vaikuttaa minuun ja sisareni - näyttämään muille, kuinka tulla ennakoivammaksi, jotta voimme katkaista tämän kauhean taudin syklin.
Käy Sydämen terveyskeskuksessa lisätietoa ja neuvoja.
Joka 20 sekuntia, sydänkohtaus tapahtuu jossain Yhdysvalloissa. Sepelvaltimotauti, joka on johtava kuolinsyy tässä maassa, myötävaikuttaa 1,5 miljoonaan sydänkohtaukseen joka vuosi. Tuletko osaksi tätä tilastotietoa? Selvitä, onko sinun tickerisi tuskallinen tämän sydänkohtauksen kanssa.
Toimittajan valinta
