Sisällysluettelo:
Älä Miss This
Kiitos ilmoittautumisesta!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.
Brooke Abbott kasvoi perheessä, joka matkusti usein, joten kun hän sai diagnoosin haavainen paksusuolen tulehdus 24-vuotiaana, hän ei koskaan kyseenalaistanut, jatkako hän matkustaa. Hänen ainoa kysymyksensä oli, kuinka.
Nopeasti eteenpäin lähes kymmenen vuotta, ja Abbott on löytänyt temppuja lentoasemien WC: n paikantamiseen etukäteen, pakkaamalla hygieniapaketin ja paljon muuta.
"Olen matkustanut harrastukseen, hauskaa ja nähdä perheen ", kertoo nyt 33-vuotias Los Angelesi asuva ja puolustaa Crohnin & Colitis Foundation of America. "Olen matkustanut kaikilla kuljetusmuodoilla, kuten junalla, bussilla, koneella ja autolla, joilla on haavaista koliitti." Vaikka hänellä on J-pussi (kirurgisesti luotu polku peräaukon kanavaan) hän sanoo, että hänen matkustamisensa haasteet ja strategiat eivät ole muuttuneet paljon.
Haavaumat matkustaessa haavainen paksusuolitulehdus
Abbott tietää, että ihmisillä, joilla on haavaista koliittia, ollaan huolissaan siitä, mitä heille voi tapahtua, kun he lähtevät kotona ja kokevat oireita tie. Listan päällä: kiireellinen kylpyhuoneen hätätilanne eikä WC: tä näkyvissä. Silti hän huomauttaa, että nämä huolestuttavat asiat voivat tapahtua päivittäin, kuten tapaa poimia lapsi koulusta. Sinun tarvitsee vain suunnitella heitä, hän sanoo, minne olet menossa tai kuinka kaukana.
Abbottin arvokkain matkustustrategia on pyytää pyörätuoli lentokentältä, kun hän lentää. "Sinun ei tarvitse seistä ja odottaa tai kävellä terminaalista terminaaliin", hän sanoo. Pyörätuolilla on myös mahdollisuus saada ystäväsi mukanasi aikaisempien lentoasemien turvallisuuden kautta lähtöportille, hän sanoo lisäämällä, että hän yrittää aina saapua aikaisin, tarkistaa aikaisin ja tyhjentää pussiansa ennen lennollepääsyä.
Tällaiset käytännölliset vinkit voivat todella auttaa ihmisiä, joilla on haavaista koliittiä, kertoo Joel V. Weinstock, MD, gastroenterologi, professori Tuftsin yliopiston lääketieteen laitokselta ja gastroenterologian ja hepatiologian osaston päällikkö Bostonissa Tuftsin sairaalassa.
Overcome Common Travel Haasteet
Kokeile näitä matkavinkkejä, jos sinulla on haavainen paksusuolentulehdus:
- Ilmoita lennonopettajalle, että sinulla on haavainen paksusuolitulehdus. Tuntemuksestasi valmistautuu äkillisiin tarpeisiisi.
- Carry baby ruoka. Jos tarvitset nopeaa välipalaa, joka ei todennäköisesti aiheuta kipua tai vaivaa, kokeile vauvanruokaa, ehdottaa Abbottia. Voit kuljettaa kaksi tai kolme lentokoneessa.
- Suorita tyhjä vesipullo. Et voi ottaa täyttä vesipulloa lentokentän turvallisuuden kautta, mutta täytät tyhjästä toisella puolella. Ihmiset, joilla on haavaista koliittia, eivät välttämättä halua juoda paljon ennen matkustamista, mutta et halua olla epämiellyttävän janoisia.
- Pakkaa matkapakkaus. Vauvanpyyhkeet, pieni shampoo ja kosteusemulsio, alusvaatteiden parin ja vaatteiden vaihdon pitäisi mennä kaikkiin tähän kuljetettavaan hygieniapakettiin. Kun Abbott alkoi matkustaa nuoren poikansa kanssa, kun hän oli vauva, hän ymmärsi, että hän paketti enemmän tai vähemmän samanlaisia tarvikkeita kuin hän tarvitsi vaippapussissaan, joten hän pakeni molemmat yhteen. Pidä paketti kätevä vähintään kuukauden kuluttua paluusta. Ihmisillä, joilla on tulehduksellinen suolistosairaus, kuten haavainen paksusuolitulehdus, on lisääntynyt riski flareista neljän viikon kuluttua lentämisestä, mahdollisesti paineen ja hapen muutosten vuoksi lentokoneessa, maaliskuussa 2014 julkaistussa tutkimuksessa, joka on julkaistu .
- Vapauta vaatekappaleet. Abbottin pukeutuu vaatekappaleen kuluttua koneesta lähtemisen jälkeen - esimerkiksi juhlavaatteita kokouksessa - kantokassissaan ja muuttaa sen jälkeen, kun hän saapuu.
- Estä ripulatauti. Dr. Weinstock huomauttaa, että niillä, joilla on haavaista koliitti tai J-pussit, ripulitaudit voivat olla hyvin vaarallisia. Tutki kohdeasi etukäteen, varsinkin jos lähdet maasta, ja selvitä, miten voit vähentää ripulitaudin riskiä. Esimerkiksi monissa maissa sinun on vältettävä kaikkia vesijohtovettä ja tuotettava pestävä vesijohtovedellä.
- Keskustele lääkärisi kanssa. Matkustaminen, erityisesti seikkailu tai matkan pituus, on helpompaa, jos haavainen paksusuolesi on hyvin hallinnassa. Pitkillä matkoilla lääkärisi voi auttaa lääkäreiden järjestämisessä määränpäähäsi, löytämään sopivaa lääkärinhoitoa paikkakunnallasi tai yksinkertaisesti olla valmis toimimaan konsulttina kriisitilanteessa.
- Vie lääketieteellisiä tietoja . Käytä aina lääkärisi yhteystietojasi sekä luettelo lääkkeistä, joita käytät tai tarvitset. Muista sisällyttää geneeriset nimet samoin kuin tuotemerkit, koska tuotemerkit voivat olla erilaiset ulkomailla.
- Suorita lääkkeitä, joissa on etiketit. Jos tarvitset lääkkeitä, varmista, että sinulla on apteekkipulloja, joissa on etikettejä sinun nimesi. Matkustustarkoituksessa voit usein kysyä apteekista, että teet toisen pulloa jokaiselle lääkemääräykselle.
- Järjestä lääkkeitä. Tietyt lääkkeet otetaan vain muutaman muutaman viikon tai kuukauden välein. Jos näin on, keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten he aikatauluttavat heidät ennen matkaa, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että heillä on aikaa, kun olet poissa.
- Valmista matkailijaasi. Abbottin nykyinen matkakumppani on yleensä hänen poikansa, nyt 7, joka on tottunut hänen äkilliseen tarpeeseen löytää kylpyhuone, hän sanoo. Hän pystyy jopa selittämään haavaista koliittia vieraiden tarpeisiin. Plus, hän tietää, mitä lääkkeitä hän käyttää ja miten avata puhelimensa ja pyytää apua hätätilanteessa. Abbott ja Weinstock ovat yhtä mieltä siitä, että ihmiset, joilla on haavaista koliittiä, voivat matkustaa. Jos maailma kutsuu sinut tutkimaan, sinun pitäisi pystyä tekemään niin luottavaisin asioinnein, kun estetään ja hallitaan soihdut.
