Älä paniisi, jos olet alkanut havaita hienoja viivoja ja pieniä ruskeita pisteitä kasvoillasi. Jessica Wu, Los Angelesin dermatologi ja dermatologian kliininen apulaisprofessori USC-lääketieteen oppilaitoksessa, on täällä jakamaan salaisuutensa dosista ja ei ole mukana ikääntymisen merkkien torjunnassa. Älä syytä meitä, kun baarimikko kysyy henkilötodistasi seuraavana onnellisena hetkenä!
Päivittäinen terveys: Missä ikässä alat käyttää anti-aging-tuotteita?
Dr. Jessica Wu: Jos haluat estää tai ainakin viivästyttää ikääntymisen merkkejä, se ei ole koskaan liian aikaista alkaa - vauvojen ja lasten on myös käytettävä aurinkovoidetta! Sinun kahdenkymmenen vuoden aikana, varsinkin jos olet viettänyt lapsuutesi ja teini-ikäisensä auringossa, voit käyttää aurinkovoidetta päivittäin (jopa pilvisenä päivänä ja talvella) tai kosteusvoide SPF: llä. Kolmekymmentä vuotta, useimmat meistä ovat alkaneet nähdä hienoja juonteita ja ryppyjä, joten on hyvä aika aloittaa anti-ikääntymistä aiheuttavat aineet.
EH: Mitkä ovat tehokkaimmat anti-aging-aineet, joita sinä pitäisi etsiä ihonhoitotuotteita?
JW: Retinoidit ja retinolit. Ne auttavat solujen liikevaihdon ja kollageenituotannon tehostamaan ihon paksumpaa ja terveempää. Over-the-counter-tuotteet, jotka sisältävät ainesosia, kuten retinolin ja retinyylipalmitaatin, ovat hyvä ensimmäinen vaihe. Tai kysy lääkäriltäsi, voisiko reseptilääkkeiden retinoidit olla sinulle sopiva - tretinoiini (Renova, Retin-A) tai tazarotene (Tazorac).
RELATED: Ihonhoitosalaisuus Kaikki voimme käyttää
Antioksidantit,
Lopuksi etsi kasvitieteellisiä ihon kirkastavia ainesosia - koska epätasaisen pigmentaation ansiosta ihosi näyttää ikääntyneiltä.
EH: Miksi ihosi saa ohuempia ja pienempiä kuin ikään?
JW: Siellä on niin paljon soijaa, vihreää teetä ja C-vitamiinia (joka on myös antioksidantti) ovat muutamia syitä: perinnöllisyys; ympäristö, aurinko ja pilaantuminen, jotka rikkovat kollageenia; hormonit, koska estrogeenipitoisuuden laskuessa iho muuttuu ohuemmaksi;
EH: Voiko ikääntymisen merkkejä olla päinvastainen?
JW: Voit pienentää ruskeiden täplien ja laastareiden ulkonäköä ja hienoja viivoja
JW: On olemassa muutamia: retinoideja, C-vitamiinia, soijaa ja soijaa.
EH: Onko yhtä ainetta, joka voi kohdistaa sekä ryppyjä että pigmentaatiota?
EH: Mikä on paras tapa torjua aknea ja ryppyjä samanaikaisesti?
JW: Käytä ihonalaista tuotetta, joka sisältää salisyylihappoa (jos sinulla on rasvainen iho) tai glykolihappo (jos sinulla on kuiva iho). Hapot auttavat poistamaan huokoset ja nosta pois kuolleen auringon vaurioituneen ihon yläkerrokset samanaikaisesti.
EH: Mitä makeup-temppuja voi pienentää hienoja viivoja ja ryppyjä?
JW: Paras tapa on käyttää kosteuttava meikki ja soveltaa sitä kevyellä kädellä. Nämä lisävinkit saattavat auttaa:
- Käytä pohjustusainetta, joka täyttää hienot viivat ja auttaa meikin sujuvammin.
- Käytä nesteitä eikä jauheita, jotka sopivat riveihin.
- Piirrä huulet kynällä
EH: Mitkä ovat yleisimmät virheet, joita naiset tekevät makeupista, jotka voivat tosiasiallisesti heikentää niitä?
JW: Usein naiset hakeutuvat huulille meikki, joka on liian kuivaa tai raskasta, etenkin silmien alla; raskas peittäjät ja säätiö voivat ryöstää ryppyjä. Naisten on vältettävä liian pimeän meikkiä; sen sijaan keventää, varsinkin silmien alla. Pahin virhe on kuitenkin, ettei aurinkovoidetta käytetä - jos aiot olla ulkona päivällä, aina laittaa se päälle.
EH: Jos vaihdat meikkejäsi ikään?
JW: Vain, jos ihosi muuttuu - esimerkiksi rasvaisesta kuivumaan. Monet ihmiset huomaavat, että iho kuivuu, kun heillä on ikärajoja, joten he tarvitsevat rikkaampaa, creamier base eikä mattifying meikki. Sinun tulisi myös vaihtaa käyttämiäsi tuotteita, jos kehität uusia ikääntymisen oireita, kuten ruskeita pisteitä, joilla et ole ennen ollut.
