Miten voit kertoa, oletko vaarassa kehittää tyypin 2 diabetesta? Saatat todennäköisemmin kehittää tilanne, jos:
Ovat ylipainoisia, joiden painoindeksi (BMI) on 25 tai yli
- Ei ole aktiivinen
- Onko 45 tai vanhempi
- Onko sukututkimus ovat tyypin 2 diabetesta
- ovat afrikkalais-amerikkalaisia, latinalaisamerikkalaisia, amerikkalaisia intialaisia, aasialais-amerikkalaisia tai tyynenmeren saaristoa
- ovat korkeita verenpainetta
- niillä on alhainen HDL-taso tai "hyvä" kolesteroli
- Onko veressäsi korkeita triglyseriditasoja (eräänlainen rasva)
- Vaikka tyypin 2 diabeteksen oireet voivat kehittyä hitaasti monien vuosien aikana, tila aiheuttaa oireita monille ihmisille.
Lisääntynyt nälkä
- Tavallinen virtsaaminen
- Lisääntynyt nälkä
- Selittämätön laihtuminen
- Äärimmäinen väsymys
- Ärtyneisyys
- Näön hämärtyminen
- parantavat
- Ihon, virtsarakon tai tulehtumien infektiot
- Onko sinulla jokin näistä oireista tai ei, hallitsematon korkea verensokeri voi ajan mittaan aiheuttaa kudosvaurioita kehossa, silmästä varpaisiin.
Hallitsematon diabetes on pelottava - ja jopa tappava
Tyypin 2 diabetes vaurioittaa olennaisia järjestelmiä elimistössä: verisuonia, hermoja tai molempia. Hallitsemattoman diabeteksen seuraukset voivat olla hyvin vakavia, ja jotkut voivat lopulta olla kohtalokkaita. Niihin kuuluvat:
Sydänsairaus ja suurempi sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riski
- Silmä- ja näköongelmat, mukaan lukien sokeus
- Munuaissairaus, joka voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan
- Neuropatia (hermovaurio), joka voi aiheuttaa pistelyä ja kipua kädet ja jalat
- Infektiot
- Hammasongelmat
- Jalkojen infektioiden aiheuttamat amputaatiot
- Nämä komplikaatiot ärsyttävät - ja ne ovat. Onneksi verensokeripitoisuuksien hallinta voi auttaa estämään monia näistä toissijaisista ongelmista tai ainakin hallitsemaan niitä, jos ne ovat jo kehittyneet.
Take Action Today
Jos sinulla on oireita tyypin 2 diabetesta, katso lääkäri niin pian kuin mahdollista. Jos sinulla ei ole oireita, mutta sinulla on diabeteksen riskitekijät, katso lääkäri. Yksinkertaiset verikokeet määrittävät, onko sinulla diabetes vai ei.
Muistathan, että hallitsematon diabetes aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Älä odota. Tyypin 2 diabeteksen hallinnassa tuntuu paremmalta - ja elät pitkällä, terveellisemmällä elämällä, jossa on vähemmän komplikaatioita.
